健康健康饮食

产品无碳水化合物和糖代谢

碳水化合物是必要的和不可缺少的

这些有机化合物由碳和水。 植物和地球的生物体的碳水化合物重要的生物学作用。 他们不仅是细胞和生物组织中的一个组成部分,也是葡萄糖的主要供应商 - 原料生产的重要能源。 碳水化合物每株植物的干重包含在动物重量的70-80%含有大约3%。 这些营养素的身体能够储存以备将来使用形式的糖原多糖积累在细胞中的身体肌肉和肝脏。 碳水化合物可以是简单的(快速)和复杂的(慢)。 从第一第二,在消化器官迅速分解,并能快速提高血糖的浓度不同。

没有碳水化合物代谢不生

人类的食物主要包括其中的碳水化合物主要呈现多糖产品。 碳水化合物代谢 - 复杂的生化过程,在用多糖裂解成葡萄糖消化器官开始(单糖)和它的接纳到血流通过肠道的壁。 从那里,它是由不同器官的细胞吸收。 当与激素相互作用,形成主要胰岛素(胰腺产品)复杂的能量物质。 在肝脏和肌肉的传入葡萄糖产生糖原-一个复杂的物质,储存在体内的紧急情况形式的胁迫,饥饿,成本高的物质力量。 为了维持正常的血糖水平,糖原危及生命方面将被切割为葡萄糖,它会再次足够的血量。 如果身体没有免费的葡萄糖或糖原提供能量开始分解蛋白质和脂肪组成肌肉和其他组织,这个过程可能是致命的。

违反血糖平衡的后果

过量的 血液(高血糖),血糖 人体是有害的。 疾病的这种症状特征与“甜”的名字 - “糖尿病”。 它与胰岛素的代谢。 如果后者不是由发生胰腺,胰岛素依赖型糖尿病产生的。 如果这件事情是不足以满足机体的需要,或细胞不承认它,而激素并不在细胞水平上进一步的生化过程中,糖尿病被称为非胰岛素依赖型。 在这种疾病中有违反的 化学平衡 的血液,其特征在于血糖急剧跳跃(在血液中的糖浓度)。 该指数超出正常的这样或那样的危险昏迷的输出 - 死亡的无意识状态。 首先是在脱水,随后血压,木僵,抽搐和昏迷的下降。

糖尿病患者的饮食,患者的特点

他的饮食,除了药物,医生开 - 为疾病的预防并发症的主要条件之一,并挽救生命。 饮食功能-消除快速碳水化合物从饮食。 吃的分数:小部分,并且需要计算生产的食品的热量。 当每天卡路里的饮食体重每公斤正常体重不得超过20个卡路里的热量。

碳水化合物的主要供应商

据了解食物的成分为脂肪,碳水化合物,它们含有蛋白质的细节是非常重要的。 这是必要的糖尿病饮食的适当的准备。 碳水化合物的主要来源 - 甜,各种糖,面包,面食和谷类,水果(鲜,干,冻)制成的糖果,蔬菜(最重要的是 - 土豆)。

无糖产品

是否有没有任何碳水化合物的食物? 当然,他们没有那么多了,可以上市。 产品没有摆在首位的碳水化合物 - 肉。 它羊肉和内脏从它(肾脏,心脏,肝脏),牛肉和小牛肉,牛肉的大脑,肝脏,心脏,乳房,肾,肺和语言。 此外,还有猪肉(肥瘦),以及语言和subprodukah猪肉,马肉,兔肉,鹅,鸭不加糖。 其次,产品无碳水化合物 - 香肠和肉罐头(炖),不会增加他们的大豆,火腿,熏肉和印章。 脂肪,如牛肉,羊肉,猪肉脂肪,植物油不含有碳水化合物成分。 在硬奶酪和加工奶酪没有它。 海鲜和鱼类 - 食品没有碳水化合物,除了公牛和海藻。 鱼卵和glycoprivous产品。

在低碳水化合物饮食

现在,这些谁想要减肥一定会吸引低碳水化合物,甚至 碳水化合物自由饮食。 这种饮食正威胁,即使在精简碳水化合物代谢的健康问题。 这正如本文前面所述,威胁着灾难性的后果。 决定试试你的身体这样的饮食习惯,一定要与你的医生。 请记住,两两害相权取其少聪明的人。

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 zhcn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.