为什么做恶梦，每天晚上？

“一，二，弗雷迪带你走。

三，四，锁门的公寓。

五，六，弗雷迪想吃掉所有的你......“

几乎没有一个人谁是不熟悉这些行。

上世纪80年代的崇拜恐怖片，‘上猛鬼街’成一代的恶梦的实施例。

为什么梦噩梦，以及如何与他们战斗，继续读下去。

梦还是现实？

睡眠占据我们生命的三分之一。 因为什么是必要的梦想继续，通常至少需要我们，有时甚至比实际事件的更多。 当然，梦是明亮和舒适这将是可取的。 但是，唉，即使在这个平行世界可就麻烦了。 为什么做恶梦，每天晚上？

就其本身而言， 噩梦， 如果他们不成为常态，有本身没有什么危险不携带。 但更多的时候 做噩梦 意味着压抑的情绪和焦虑在未来数天。

工作过度

任何疲劳，身体或情绪，对身体的所有系统负面影响。 我们尽量不注意到这些条件的所有消极的想法，现在是时候放松，身体不能有磨损工作强烈迫害。 但是，钟声这些先行者必须先停下来喘口气。

如果我们不自己黑暗的想法做出反应，身体开始发其他信号 - 疾病，但由于免疫系统和噩梦的弱化，精神疾病的征兆。

应力

紧张的情况下，几乎每天都在发生。 此外，小的压力，甚至是有用的。 它们使大脑思考并作出决定。 但是，当生活充满了太多的压力，或者在情绪严重超载的情况下，大脑中表明，它不再能够应付自己。 这表现免疫力下降，冷漠和恶梦。 这将是奇怪，不知道为什么天天做恶梦，当你在一个破败不堪。

由天经历负面印象

值得注意的是太感性的人更容易受到压力。 创意自然，很容易夸大一切，往往会看到很亮的那些奇怪的梦。 这并不奇怪，不愉快的情绪的集中体现在人们的梦想。

食品

医生在世界各地都认为暴饮暴食和丰富的重脂肪的食物睡前挑起大脑，而不是让他放松。 但大脑是极为必要的。 于是，他以各种方式试图告诉我们，他是不快乐“发誓”。

不用说咖啡因对梦想的质量的影响，因为这是神经系统的严重病原体。

酒精

为什么人们用酒精或药物成瘾的恶梦？ 酒精的毒性作用适用于身体的所有系统。 主要是它会影响脑细胞。 少量酒精可引起嗜睡。 但滥用，尤其是戒断综合征，人从酗酒患的特点，可噩梦严重的会导致。

怀孕

也许，这是很难想象一个更恰当的人比一个孕妇。 作为健全的头脑和良好的记忆中， 孕妇 可以做，至少奇怪。

为什么孕妇做恶梦，这种情况如何影响妈妈和宝宝的关系？ 这是激素水平变化理解。 女性在这一时期的过度敏感性，她的关于婴儿的发育的担忧，并交付 - 这一切影响了梦的内容。

疾病和接受药物治疗

体温升高可能是恶梦的严重关注。 此外，这种情况可能会导致病人的幻觉。 在你患有哮喘梦想的原因，有可能成为众所周知的寒冷。

同样的效果可以从某些药物，特别是抗抑郁药，巴比妥类药物和毒品可以预期的。 为了找出原因，梦噩梦，阅读说明你正在服用的药物。

处于睡眠状态

睡眠过程中身体不适，一定要影响的梦想。 例如，你可能梦想在冰雪崩而死亡的，由于事实上，你根本就暴露出来。 最有可能的话，那就是你冻结的潜意识反应。

闷热，闷热的房间里，太硬，或者相反，太软的床，难闻的气味，碎屑在床单上 - 可触发潜意识噩梦的因素。

小睡

夜 - 这本身就是神秘而导致一些令人不安的梦想可以成为暴力的幻想或对黑暗的恐惧。 但是，为什么白日梦 恶梦？ 引起 不愉快的白日梦可以成为未竟的事业的焦虑，或者干脆不舒服的姿势。 毕竟，你可以在白天和坐在椅子上，和一张办公桌打瞌睡。 也突然滑行前疲劳事件可能会导致不愉快的梦想。

这是一个标志！

有些情感，创造性想法的人往往解释其特别生动的梦想，就如同预测。 无论什么怀疑，这是科学证明，梦是潜意识的反映，都可以成为的东西来比较实在的先兆。 这可能是由于无论是未来的事件，并与变化的预期。

此外，潜意识，因此它可以警告严重的健康问题或精神。

如何摆脱的噩梦

如果不愉快的梦你去过，你不小心，一般理解，为什么梦恶梦，没有什么可怕的会发生。 适当的反应将有助于避免不愉快感觉的复发。

另一件事，当“上猛鬼街”持续了好几个晚上，甚至形成习惯。 这种情况表明可能与你的上述问题想要什么相关的严重精神障碍。 最主要的是，有必要在这种情况下 - 查找病因。 最重要的是，如果它的时间让你熟练的保健医生或心理学家将提供。

不要让你的身体警钟，休息，散步，你的梦想会一直拜托你了。