中国猕猴桃 - 猕猴桃的维生素，造福于生物体。 如何吃猕猴桃

其果实是中国醋栗一个名字吗？ 他知道我们所有的人。 它是绿色的，稍有毛猕猴桃。 一个世纪前一个季度，许多苏联人民甚至不知道这种水果的存在。 现在，他们都充满了货架。 但有多少人知道了猕猴桃的有益性质的？ 还是想想它可能产生的危险？ 如何正确吃猕猴桃 - 与他毛茸茸的皮肤或没有它，挑选出肉用勺子？ 所有这一切都将在我们的文章中讨论。 如果你问，“怎么猕猴桃”，大多数人会说，“新西兰”。 这是双方真实和不。 该水果本身（或者说为我们所知猕猴桃的祖先）在中国野生的事实。 在新西兰，它只是在二十世纪初提出。 花了约七十多年的辛勤工作种鸡从malosedobnogo这种水果菠萝，猕猴桃，草莓和香蕉味种植植物。 并兑现科学家的工作，给了人类一个新的产品，就决定把它称为猕猴桃 - 在飞的鸟，仅在新西兰发现的荣誉，是国家的象征。

贡献业余园丁

亚历山大·阿利森甚至不知道他是注定要成为猕猴桃的“父亲”。 在二十世纪的开始，这个原本军医从新西兰到中国。 在那里，他看到了一个藤mihutao，这在春季覆盖着令人惊讶的美丽的白色花朵。 爱好亚历山德拉Ellisona是园艺。 他问他的中国朋友送他去新西兰观赏葡萄树的种子。 它的花朵mihutao感兴趣的业余园丁浆果，在外观上类似于醋栗是无味和坚韧。 当种子藤获利埃里森热切地从事自己的修养。 大量化肥，嫁接和修剪产生了一个令人惊讶的结果：中国鹅莓不只是生长在每天十五至二十厘米，但每两天给大，非常可口的浆果丰收。

作为世界才知道原来猕猴桃

亚历山大·阿利森曾经为饲养员人才，但不幸的是，他没有创业精神。 关于耕地mihutao只知道他的家人，但朋友的葡萄美味的水果的四分之一世纪。 也许这个世界会从来就没有学到什么中国醋栗，如果不是在二十世纪三十年代爆发的全球金融危机。 虽然很多人失去了工作，因为企业被关闭。 其中有员工Dzheyms Makloklin新西兰端口。 丢了工作，他到农场去他的表弟，并决定尝试一种新的业务，即种植和销售柑橘。 但由于同样的危机的柠檬，需求并没有使用。 是的，它们生长在 新西兰的气候 是困难的。 然后Dzheyms Makloklin听说他的邻居耕种每两天收获了前所未有的果味类似于西瓜，菠萝和草莓在同一时间的。 他买的豆芽和藤蔓开始种菜出售。 异国水果买下了。 不久McLoklin种植发展到三十英亩。 和藤本植物为他的榜样的培养，做新西兰的其他农民。 有兴趣的藤mihutao和她的祖国。 中国育种家正试图用红色果肉种植水果。

什么物质包括猕猴桃（果）

维生素B1和B2，E及PP - 这是不是营养物质，这是中国猕猴桃的一部分的完整列表。 胡萝卜素在猕猴桃不亚于胡萝卜。 但最重要的维生素C.这种“毛毛”水果在只有一个中型水果含有每日津贴1,5。 除了维他命中国醋栗中还含有丰富的宝贵矿石。 此磷，钙和铁和镁。 特别是许多钾猕猴桃。 中国的猕猴桃中等大小的含有120毫克这个有用矿物。 最近，科学家们在水果葡萄和酶，帮助身体燃烧脂肪，增强胶原纤维发现。

使用猕猴桃的身体

这种毛茸茸的果实 - 一个真正的维生素炸弹。 它的用途是不能低估的。 维生素C会加强你的免疫力病毒性疾病。 胡萝卜素是对视力有益的影响。 钾，其中包含在中国的猕猴桃大批量，降低血压，所以水果应食用更经常高血压。 到主体的使用猕猴桃也表示在其能力到薄的胆固醇斑块阻断动脉。 挪威医生得出的结论是，如果每天一个月吃两三个水果中国醋栗，它将由百分之二十减少血液凝块的风险。 也这种水果在血液中减少脂肪酸水平。 猕猴桃和人的胃肠道疾病的患者有益。 如果吃得太饱后，吃一种水果，那么你不会折磨任何胃灼热或嗳气。 这种水果能帮助溶解肾结石。 而且，因为它几乎不含糖，它可能是安全的，有糖尿病。

帮助对抗多余的体重作斗争

中国的猕猴桃是燃烧的植物来源的脂肪和粗纤维的许多酶。 水果有一个温和的通便作用。 猕猴桃（重60克），平均大小只含有30卡路里。 这一切使得水果在对超重的斗争中不可缺少的工具。 此外，中国猕猴桃的酶加强胶原蛋白。 因此这些水果在许多饮食中。 猕猴桃宝贵的妇女。 果归一绝经期激素平衡，以及治疗妇科疾病。 猕猴桃，得益于其丰富的维生素含量，使用和美容。 与滋养面部和颈部皮肤的水果特别流行豆腐面膜需要更新自己的青春物质。 如果你经常款待中国醋栗，灰色的时间长了会影响你的头发。

猕猴桃损坏

就维生素C的含量中国醋栗领先柑橘类水果。 出于这个原因，它被认为是引起过敏的食物。 它不能拥有的柠檬，橘子，西瓜个体不耐受的人。 如果你有胃的酸度高，或者如果你从患胃溃疡，你也应该归功于中国猕猴桃谨慎。 外观为不常见的黄色猕猴桃。 它是更甜并且具有较少的酸。 而此时你折磨腹泻时，最好是放弃这种水果的消费，因为它有润肠通便的作用。

如何吃猕猴桃

许多人认为，中国的猕猴桃食用只是它的嫩绿色（或黄色）肉。 以及如何吃猕猴桃的问题，他们说：“就像吃软煮鸡蛋。” 他们的意思是这一点，就必须切水果一半，勺子刮出来两杯的内容。 但剥离猕猴桃 - 不是一个蛋壳。 这是充满了营养。 这对身体有抗癌作用的抗氧化剂，在果皮比其果肉的三倍。 和猕猴桃皮杀菌和抗菌性能。 如何吃猕猴桃吗？ 刀钝或清洗首先需要胡萝卜“刮胡子”水果的专用工具。 没有头发，搔痒舌头和上腭，剥离中国猕猴桃是一样的柔软，就像一个苹果。

什么是从猕猴桃制成

我们已经提到，这种水果用于美容。 而且在烹饪猕猴桃（中国醋栗）姣姣。 水果完美地与鱼，海鲜，禽肉。 因此，绿色水果沙拉中经常使用。 猕猴桃汁制作和果汁。 水果罐头，从它的果酱和蜜饯熟。 中国醋栗汁挞分解肉类蛋白质。 因此，在酸洗使用奇异果牛肉。 水果的喜庆强烈的色彩使得它非常适合蛋糕和冰淇淋的装饰。