维生素鸡尾酒 - 汤酸菜

大白菜 - 最独特的蔬菜之一，但独特的，你能说出所有的蔬菜，因为它们有助于净化我们的身体，以及提供必要的维生素和矿物质。 大多数蔬菜失去其有用性治疗，它，相反，变成。

例如，当它被存储在酸菜几倍维生素的C，超过在其他蔬菜，所以酸菜的菜-为对体vstryastka良好。 此外，多种维生素，纤维和非常不寻常的维生素，称为U中的白菜，它有助于保护我们的胃和肠道溃疡和糜烂教育。 因此，许多不同的矿物质和营养素在小百克泡菜中发现，事实上，我们甚至不知道它，并把它变成第三小吃类。 虽然酸菜实际上盘是一个真正的维生素鸡尾酒确保溅身心活动，提高免疫力的水平。 罗宋汤酸菜 - 这些维生素的鸡尾酒，食谱下面是一些这个惊人的产品。

汤酸菜 - 经典食谱

• 土豆;
• 胡萝卜;
• 甜菜;
• 盐;
• 洋葱;
• 番茄酱或果泥（可选）;
• 酸菜;
• 醋或柠檬汁;
• 糖;
• 肉类或鸡汤;
• 水煮的肉;
• 酸奶或酸奶，牛奶，蛋黄酱。

土豆清洗，去除细菌和它们的踪迹，洗净，锋利的刀，切成丁状或楔形。 然后驱动放入煮肉汤煮高热量五分钟。 然后煮低热量十分钟。 胡萝卜和洋葱需要剥离，并用水冲洗，蔬菜精细shinkuem和鱼苗在平底锅，直到煮熟的胡萝卜也可以加番茄酱一勺。 甜菜去皮3，则煨约二十分钟直到并加入水，醋酸或柠檬酸，和糖的软。 当土豆煮熟，直至软，加入胡萝卜和洋葱，然后甜菜。 从挤压酸菜汁焖加水约十分钟，加汤。 重要的是要加入酸的产品，当土豆快熟，否则这将是“木”和汤酸菜也不会有。 在板我们把煮熟的肉碎，倒入汤。 加入酸奶或酸奶，蛋黄酱或酸奶油。 绿意盎然的装饰，你可以把新鲜的柠檬的四分之一。

以同样的方式被准备豆酸菜汤，唯一的区别 - 在这种汤，土豆，甚至更好 - 直到土豆，把预浸泡了一天红豆。 汤，当然会更长一点熟。 如果你想煮罗宋汤 配酸菜和豆类很快，在这种情况下，你的理想罐装 红豆， 有必要在末尾添加到汤，让汤站一会暖豆。

在一般情况下，这种卓越的产品正准备很多菜。 开胃菜，汤，沙拉，以及更多可以用酸菜煮。 除了是酸菜的菜事实证明非常好吃和不寻常的，它会引发你的免疫系统，以适当的水平，因为它含有大量的营养物质，包括必需的维生素C.因此，医生建议吃至少每周酸菜一斤。 在任何形式，根据自己的喜好。 例如，它可以是莴苣和白菜，甘蓝，洋葱，小红莓，土豆。 大作将猪肉烘烤用卷心菜，或庆祝菜如鸭或鹅Mochenov苹果和自然酸菜。 菜肴品种的产品！ 而浪费不使用人工维生素和支持免疫系统的补充，最好是使用总是更接近我们的身体自然的产品。