蘑菇汤 - 食谱健康饮食

汤是正确的饮食的重要组成部分，但不是每个人都喜欢的传统名菜像罗宋汤或汤，所以现代家庭主妇寻找各种方法来分散主菜单。 作为这样的方法可以区分与蘑菇烹饪菜肴，特别是蘑菇汤。 配方很简单，它的口味特点，很难与其他产品进行比较。 此外，与鲜蘑菇汤是高热量的，它说，即使有一小部分可填充了一整天的剩余部分。 因此，我们建议蘑菇的所有爱好者尝试准备 的奶油汤，土豆泥与蘑菇。

为了准备这汤，你需要以下产品：

- 500-600克，香菇;

- 2个洋葱;

- 500毫升鸡汤;

- 80克黄油;

- 2汤匙。 汤匙面粉;

- 200-300毫升奶油;

- 葵花籽油;

- 盐和胡椒。

要开始，你想煮鸡汤。 对于那些谁是在单独的肥肠汤似乎丰盛的不足，你可以离开鸡片，然后将在培养皿中。 然而，如果决定用鸡肉做的汤，你需要将肉从骨头分开，因为骨头只有破坏整体外观。 当 鸡汤 准备就绪后，就可以开始煮蘑菇汤。 配方涉及使用生蘑菇，其第一和切细切碎洋葱被发送到热煎锅。 蘑菇和洋葱必须正确放出来了，直到他们终于软化和洋葱不再清脆。 这将需要大约二十分钟。 不要忘了加少许盐和胡椒，蘑菇变得更可口。

当蘑菇准备好了，将它们放置在一个搅拌器，湾1/3鸡汤。 所有这一切都应该是仔细研磨，直到顺利。 作为结果，应该得到土豆泥，这将成为未来汤的基础。 如果霜是准备好了，你可以继续到下一个步骤。 煮蘑菇汤，根据配方，你必须做到以下几点。 有必要以熔化细热脂和炒面粉所需量。 一旦烤面粉，余下的清汤奶油一起倒入锅内，在那里他继续被冷落。 接下来，添加奶油，把煮沸的菜。 一旦汤煮沸，加入盐和胡椒的掐的味道。 在这个阶段，可以考虑准备汤，蘑菇。 其制剂的配方非常简单和营养特性不能被高估。

这是最好的应用奶油汤用面包屑和香菜叶。 所以这道菜看起来会更加可口。 另外，应该说这菜是非常有用的，因为蘑菇中含有人体所需要获取特定元素。 出于这个原因，经常需要煮蘑菇汤，配方，这是非常容易记忆，易于操作。

应该说，并不是所有的爱情在汤霜或土豆泥的形式，所以这个汤可以制备的传统方式。 从这个口味特点不会改变，并且在奶油汤会浮蘑菇和鸡，这将使这个菜特别是营养丰富的片。

如果你真的想新的东西添加到 饮食， 蘑菇汤，这是上述配方，将是多样化的常用的菜单的好方法。 此汤是不同的口味特点，营养物质是任何人体宝贵的饱和。 现在的孩子不会被闲逛在汤勺子，把在平板上的“鸡肋蔬菜”的边缘，整个家庭将得到满足和充实。