食品和饮料食谱

“海龟” - 沙拉原来也很漂亮

“海龟” - 沙拉原来,非常漂亮。 最常见的是熟的孩子们的节日,因为这道菜是在形式取得 梦幻般的性格。 还应当指出的是,这样的沙拉有很多的烹饪选择。 然而,我们只考虑与李子和水煮鸡肉的方式。

如何煮的“海龟”沙拉只有几个小时

必要因素:

  • 的任何种类的硬干酪 - 110克;
  • 鸡胸肉(可以采取等肉类) - 200克;
  • 鸡蛋大 - 4个。
  • 进站梅干 - 90克;
  • 青苹果酸 - 1件。
  • 核桃 - 110克;
  • 碘盐 - 如果需要的话应该被添加到处理的成分;
  • 高热量蛋黄酱 - 130克

如何使 沙拉,“海龟”: 肉类加工

“海龟” - 沙拉,做饭,将适合任何类型的肉。 但是,如果这个菜是孩子们的节日,这是最好的获取光线和低脂肪的鸡胸肉。 因此,圆角应该从皮肤被释放,在冷水洗涤,并用食盐煮沸半小时。 在此期间,肉质柔嫩。 此外乳房需要阴凉,干净的软骨和骨,然后切成小方块。

处理干果

“龟” - 多层沙拉,并且每个产品贡献其笔记。 但美味的和不寻常的菜是获得得益于存在于它李子。 在添加干果,有必要好好准备:彻底清洗,进行排序和在水煮沸20分钟浸泡。 之后,你需要在漏勺修剪放倒,精心清洗,无多余的液体,并用刀切碎。

处理其他成分

现在,我们需要洗一个酸涩的青苹果,从皮肤和核心松开,然后擦上大刨丝器。 另外要处理和硬奶酪。 鸡蛋一定要彻底洗净,煮沸烧开,放入冷水中冷却,然后清洗,从蛋黄分离蛋白质,并分别擦他们一点刨丝器。

沙拉“海龟”与梅干包括核桃。 然而,他们只需要作装饰。 在这方面,建议购买坚果以整体纯化的形式。 理想的是充分洗涤,并在微波炉中干燥。

形成莴苣

鸡胸肉,奶酪,酸苹果绿色,蛋清,蛋黄和梅干:加工原料应在平坦的盘子大如下传播。 每个产品层,必然需要promazyvat低脂蛋黄酱。

沙拉的装饰

这道菜是用它的名字完全一致,有必要来装饰一块核桃的表面,类似 一个龟壳, 并在底部,建议把煮鸡蛋的头部,应即兴使眼睛,鼻子和嘴的形状。

还应当指出的是,这种沙拉会更漂亮和原始的,如果你把绿色的叶子,和其他配料,食品的适当方式板的边缘。

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