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西葫芦和茄子的简单的菜
你收集的蔬菜丰收? 不知道 什么煮茄子 和西葫芦? 然后,你将有助于检查这篇文章的内容。 下面介绍茄子和南瓜的简单的菜。 所有你需要做的,这是自由时间,最常见的产品的最低金额。
茄子和西葫芦炖
成分(7份)的列表:
- 250克洋葱;
- 10克大蒜;
- 茄子和壁球(470克);
- 20-50毫升水;
- 350克番茄;
- 蔬菜(精炼)油 - 2-3汤匙。 湖;
- 文章1-1.5。 升香料。
准备工作:
1.蔬菜洗净来自自来水。 首先,我们采取的茄子,从果皮中删除,并切成小方块。 如果你买了一个年轻的蔬菜,果皮不能清洗。 得到治疗西葫芦。 他们需要用锋利的刀仔细清洗,然后切成立方体。
2.从茄子和西葫芦餐具和涉及使用其他蔬菜,如洋葱的。 因此,采取了几个灯泡,清理它们,并尽可能细斩。 放在炉子上的深煎锅,并在指定的油量纷至沓来。 现在,我们奠定了洋葱片。 炒3-5分钟,设定介质的热量。
3.洋葱煎锅添加香料sacivi。 把全部约一分钟。 接下来,奠定了茄子西葫芦。 我们用木铲混合成分。 盖上盖子。
4.保持切碎西红柿然后将它们添加到与其他蔬菜锅。 你可以煨这一切没有上限。 在服用大蒜的过程结束,净化它切丝。 把蔬菜。 10-15分钟后,炖煮已准备就绪。 菜饰以新鲜草药和分批进料。
烤茄子 西葫芦
不久计划显著事件(结婚纪念日,生日, 全国假日), 但你不知道怎样的惊喜嘉宾? 优秀的选择将是从西葫芦和茄子菜。 他们不仅是好吃,但很有用。
主料:
- 洋葱 - 1片;
- 几个中型茄子;
- 将250g白面包;
- 橄榄油(足够1汤匙..);
- 两个西红柿;
- 大蒜(多个齿);
- 2个柿子椒(优选红色);
- 250克 的羊乳酪 ;
- 一束香菜;
- 牛至(新鲜或干燥的);
- 盐。
实践部分:
1.切茄子一半。 每一半是必要用盐擦。 我们离开如此保留30分钟。 这将摆脱的辛酸。 所得的果汁轻轻地合并到水槽。 烤箱预热至200度。 我们放在烘烤箔。 它躺在茄子(去皮向上)。 烤半小时。 然后我们拿出烤箱,并给予清凉。 每个茄子拉出来的肉,但不是全部,但只有2/3。 所有这一切我们拿了,我们将削减。
2.取一个大煎锅烧热,放火烧和蔬菜(辣椒,西红柿,洋葱)油煎。 加入切碎的大蒜和牛至。 顶盖采用的盖子。 减少灭火蔬菜混合物至少10分钟。 不要忘了搅拌盘。 在此之后,盖子可以打开,使水分蒸发。
3.从炉中取出蔬菜,加上奶酪和香菜。 盐和胡椒。 彻底混合所得物质。 它我们将填充每个茄子。 而你需要滴橄榄油一点点。 我们在烤箱30分钟,把盘子。
现在你知道了可煮什么茄子菜和西葫芦。 享受你的饭!
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