萨拉托夫体育馆在厂的Volzhsky，列宁和基洛夫地区

如今越来越多的成为一种流行的愿望是健康和美丽。 有人坚持严格的饮食，其他人在家里跑步或者健身，其他“上瘾”婴儿健身。 但当然，带给她的身影在完美的造型，有必要适当两者营养和锻炼相结合。 在这个问题上萨拉托夫的居民，也正在努力跟上。 越多的城市有80健身房。

一组基本的服务，健身房

体育馆萨拉托夫 - 不只是一个大房间，跑步机，自行车等健身器材。 今天，大多数人提供一系列的服务。 什么此服务会考虑见下表。 它提出了不同区域的一些体育俱乐部。

一些机构提供额外的服务（最右列），这将在下文提及。

作为服务的价格，他们是当然，不同的。 一个月最便宜的机票将花费只有700卢布（“雪绒花”）和最昂贵的（不包括网上世界级） - 4000个卢布，在“青春”体育宫。

体育馆萨拉托夫： Kirovsky区

在萨拉托夫的基洛夫区有13个体育场馆。 该健身会所“萨菲亚”，“氧气”，“肌肉”体育俱乐部等。

世界级 - 著名和知名机构，不仅在萨拉托夫之一，但整个俄罗斯的。 它是全球排名前25位健身会所的一部分。 所有的程序分为四类：

• 集团 - 几种类型的瑜伽和普拉提，有氧运动经典，一步，重量训练，跑步机。 一个特殊的地方是莱斯·米尔斯课程（交替瑜伽，普拉提，在所有的肌肉群和休闲负载）所占据。
• 水 - 水中健身操与不同类型的负载和持续时间。
• 配备现代化设备的健身房。
• 游戏 - 几个房间设计用于小型fitball，篮球，排球比赛等。

培训费用只能在俱乐部管理准确找到，但据了解，这是比在城市的其他体育机构的价格要高得多。 您可以通过购买年度订阅保存。

健身房和萨拉托夫高度方向性。 例如，健身室“女人的领地。” 有几个举重和有氧，但主要方向 - 一个舞蹈节目和团体课程，以帮助改善体形，体能和协调。 此外，“妇女的领土”不限制甚至在“有趣”的位置上打球的能力。 对于孕妇有一组特殊的职业，因为，事实上，并为儿童。 如果有必要，可以立即购买特殊运动营养。 在俱乐部一个月享订阅是2400个卢布。

的Leninsky区 - 在火车？

它并不总是很容易找到健身房的方便，满足所有需求。 萨拉托夫市，区的Leninsky特别是，在这方面，提供了一个相当广泛的体育场馆 - 他们是11.这运动俱乐部（“角斗士”）和妇女的工作室（“紧张俱乐部”），俱乐部（“女神”，并MaxiFit等）和复杂的机构（“记录”，等等。）。

在萨拉托夫甚至有体育俱乐部的整个网络 - “领袖”。 三个分公司位于城市（的Leninsky，十月镇和Zavodskoy）的各个领域。 有这样的设施：健身房，所有必要的设备，kardiozal跑步机和椭圆训练，舞蹈和健美操与电力负荷和拳击学校。 除了培训，提高健康和塑造俱乐部承诺的新朋友的采集和好心情。

每月最昂贵的次数（3000 RBL）会从上午8点管理中心办公室到晚上10点。 在其他两个领域的价格要低 - 每一个月2500块和1700卢布。

在的Leninsky区健身俱乐部“女神”会用约两个房间。 他们有一个标准的重量训练和健美操，瑜伽和普拉提。 还有教授法语拳击，肚皮舞，去去，带塑料和TRX暂停训练的新方向（用你自己的身体重量训练）。 对于公司提供的企业俱乐部，各类优惠卡进行操作。

在伏尔加河地区培训

池在萨拉托夫许多体育场馆。 的Volzhsky区域，但并不能拥有大量的人，但在他的体育宫（“青年”），他们三人。 而在小区贴出4个传统的健身俱乐部和一个专门为女性（“OSA”）。

除了各类游泳池（室外，室内，儿童），“青春”体育宫为客人提供一个健身房和健身，团队运动，甚至是潜水。 在这里你可以买一张票单次访问或购买订阅。 在健身房锻炼，最大为2800个卢布的费用。

健身培训，制定出在跑步机上，并可以在健身中心“伏尔加 - 体育”的海滨。 此外，该中心拥有专业的营养师，谁可以帮助调节功率。 然而，有加入俱乐部，并在所有服务中得到折扣的机会。

主体育馆Zavadski区

在萨拉托夫的Zavodskoy区体育馆是不是从其他城市的类似机构有很大不同。 有房间的学校（例如，“黎明”）以非常实惠的价格（订阅一个月 - 900个卢布。）和女子健身俱乐部（“音俱乐部”）。 有一个餐厅“健身斯拉维亚”，在那里你可以练习甚至是户外。 除了俱乐部的“领头羊”，其一直在谈论以上的健身室。 总计厂区内有14所学校，在那里可以训练不仅身体而且精神。

维亚切斯拉夫·梅克赛塔和他的学校

2002年，最有权势的人在俄罗斯承认Saratovians维亚切斯拉夫·梅克赛塔。 但是，这不是他的胜利结束。 而经过一段时间后，获得多个奖项和俄罗斯的区域范围内，B·梅克赛塔开了一家体育俱乐部“Maksyuta联盟”。 它有自由举重和有氧，TRX环路和CrossFit区。 与俱乐部的基础上开了男孩和女孩12-18岁（或者更准确地说 - 健身房）的一所学校。 萨拉托夫厂区，ST。 奥尔忠尼基泽，8 - 学校体育维亚切斯拉夫·梅克赛塔的确切地址。

更多关于有点健身房

除了这些机构，你可以在伏龙芝和十月镇地区训练。 1980卢布。 每月在除了训练健身俱乐部“体育类”，你还可以在游泳池游泳。 该物业位于市中心，从上午8时至20时开放。 下课后，您可以在按摩室和桑拿放松。

在温暖的月份，你可以驾驶在体育场馆“青春”球室外游乐场。 而在恶劣的天气，可以参加瑜伽班，健身或尝试他们的手在网球场。

学生也有个别的报价。 在 萨拉托夫国立技术大学 开设了“开始”健身中心。 对于学生和大学员工折扣。

附加服务体育馆

除了标准的训练场馆萨拉托夫提供额外的服务。 它可以是：

• 儿童健身 - 旨在加强儿童健康（杂技，一般加强锻炼，akvaprotsedury）并提出了从1.5到16岁的儿童的经验教训。 有些地方甚至提供在其领土上的生日派对（例如，“伏尔加 - 体育”）的说明。
• 个人培训 - 附加费（或没有），一个专业的教练会选择一套根据个人的喜好和身体状况演习。
• 酒吧/餐厅 - 几乎所有主要的健身房配备了至少一个小酒吧，在那里锻炼后，你可以稍微放松一下，享受茶点。
• 按摩 - 它可能是一个经典，泰国，水电（抗橘皮效果）等。
• 游泳池 - 有开放式和封闭式的版本。 通常情况下，除了一个大型游泳池配有儿童。
• 桑拿浴/沐浴 - 在城市（共和国，KVADRO健身等）的许多体育机构代表，但数量最多（三个版本 - 芬兰，红外和土耳其蒸气浴）是在“Limkor”的体育场馆。
• 美容服务（包括日光浴室） - 在出现大范围“女人的领地。” 这和各种包装和面部清洁皮肤脱毛，皱纹校正，以及许多其他类似的服务。

在一个相当激烈的竞争和严峻的经济环境现代体育俱乐部正在寻找新的方法来吸引和留住客户。 该所提供的服务和更长时间的范围更广，因此它是所有健身更方便。 萨拉托夫（厂区，基洛夫或任何其他）不落后于其他俄罗斯城市落后于体育的发展和健康的生活方式方面，因此在其领土内的体育场馆，每年仅增长数。