食品和饮料食谱

牛奶粥。 食谱为孩子

乳业食品 - 是不难想象,一个孩子的饮食,因为它是基于含有这些材料和部件产品,没有这一点是不会对人体产生:碳水化合物,脂肪,蛋白质,激素,免疫体,维生素和无机盐。

已知的是,对应于7-8鸡蛋,将500克牛肉,和不小于3公斤的蔬菜一升牛奶的营养价值。 科学研究表明,孩子,直到他们达到12岁应该每天消耗约500或700毫升800-1200毫升牛奶,和年龄较大的儿童和成人。 而整体来看,鲜奶和具有抗菌性能,即能破坏微生物的,或者延缓其发展。 较纯的和其进行更快冷却,时间越长,被存储在这些品质。 这是通过证明的保质期牛奶:只有两到四个小时后,挤奶后酸味非冷冻,冷却适当8-10度也不会降低到2.5天。 在乳制品对其进行处理,过滤和巴氏杀菌,这有助于延长保质期和保存营养成分。

由于身体的优秀消化率,该产品用于儿童的厨房里做饭。 配方乳制品是非常不同的。 他们是美味,营养和丰富。 首先,它是 牛奶粥。

为孩子们的食谱,第一年有一点不同。 粗粒粥可以准备五年和十年的百分比。 Podsolit略水,煮沸和已经细流在沸水倒入5克或10μg筛分大麦。 煮15-20分钟,不断搅拌。 然后加入50或100ml的温热牛奶和糖糖浆的勺子,再次沸腾并从热移除。 在一个板中添加了一块黄油。

有奶粥配方辅以各种添加剂。 例如,粗粒小麦粉粥浆果。 它可煮和冬季,更换新鲜水果干。 分别需要从苹果或四分之一杯浆果(其对应至30g干重)醪:炖它们具有小的添加水的掩护下,通过擦拭和归结为一个厚的状态。 有点凉,并准备了一个10个粗面粉连接,旺火再煮。

研磨前干燥是必要的清洗和溶胀前在冷水中浸泡一段时间。 当然,不仅有粗粒小麦粉粥牛奶。 食谱建议做饭,和燕麦粥,饭,和其他人。 随着果浆可煮荞麦粥。 先决条件:500毫升牛奶,荞麦粉50克,25毫升糖浆和5mL dvadtsatipyatiprotsentnogo盐溶液,加入150ml水果酱,15g的黄油。 荞麦面粉 倒入煮沸的牛奶和煮,五分钟剧烈搅拌。 然后拌入糖浆,盐,水果泥,再煮沸。 在一碗粥放了一块黄油。

对于同期的牛奶粥食谱简单的孩子后,从全谷物,而不是地面,您就可以加了盐和糖。 例如,荞麦。 现在,我们可以采取2升牛奶和2.5杯未磨勺盐。 这是非常简单的。 荞麦熟在经典的方法中,冷却,分解在平板上并填充有热牛奶。

特别是粥和果冻:不是最后一个地方是在健康食品乳制品的食谱所占据。 老人的饮食也必须由充满期望数量,含有 人体必需的氨基酸 进入体内与使用的鱼和奶制品的动物蛋白。

牛奶布丁 从一升牛奶,糖半杯,并从玉米或土豆淀粉两汤匙制成。 煮的三杯牛奶加糖。 另外,冷冻一杯牛奶彻底粉碎淀粉和牛奶,沸腾逐渐倒,没有停止搅拌,果冻继续煨低热量五分钟。 它可以与香草糖,水果香精或柠檬皮调味。 热倒入布丁杯或板冷却。

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