苏达克在烤箱：食谱

派克 - 鱼属于家庭鲈鱼和深远，有时，12公斤的重量。 他瘦削的，温柔的，白肉。

沃莱可以烤，炒，炖，使他成为一个填料和耳朵。 本文将采用四种流行 食谱烹饪鲈鱼 在烤箱。

一般煮鲈鱼片在烤箱也不难，这个过程是相对快速和容易。 最困难的事情与这些鱼工作时，你会发现 - 它的切割。

苏达克在烤箱： 配方 第一

塞派克

配料：

1）河鲈 - 1公斤;

2）洋葱 - 2个。

3）手榴弹 - 2个。

4）核桃 - 100克;

5）植物油 - 4匙;

6）胡椒和盐（味道）。

准备工作：

要做的第一件事情 - 就是削减鱼腹部和肠道它。 之后，拉脊椎和骨头都从鳃的头上取下。 现在冲洗鲈鱼，在冰箱盐和地方洒了半小时。

这时，切碎坚果，它们与胡椒，盐和石榴籽连接。 添加在所得到的切碎的洋葱混合物。

这种混合物你需要 的东西的鱼， 缝了她的肚子，放在烤盘倒入少许橄榄油。 白斑烘烤 在烘箱将需要大约半小时至200度的温度。

苏达克在烤箱： 第二 食谱

梭鲈鱼柠檬

配料：

- 300克鲈鱼圆角;

- 柠檬皮的汤匙;

- 3汤匙罂粟;

- polstolovoy汤匙干白葡萄酒;

- 黄油;

- 盐和胡椒（自己的口味）;

- 柠檬，橄榄和绿色（装饰）。

准备工作：

切鲈鱼圆角的矩形切片。 胡椒，盐和柠檬皮洒他们。 让一切会站约15分钟。

在轮到自己在罂粟辊和滚鱼片后。 现在，将它们放置在涂脂预烤板，用少量酒洒。

把导频的烤箱中烘烤15分钟，所需要的温度 - 200摄氏度。

即成梭鲈是最好的蔬菜，切碎的橄榄和柠檬片装饰。

派克在烤箱：配方 第三

苏达克西班牙语

配料：

1）700克鲈鱼圆角;

2）200克不新鲜的面包小麦的;

3）一种橙;

4）4汤匙向日葵油;

5）胡椒和盐（味道）。

6）蒜瓣。

准备工作：

炉排面包。 罚款研磨器去除橙色的热情和从纸浆中榨出汁。 切碎大蒜。

现在，在锅里油热后，稍微炒的大蒜 剥橘子 2分钟。 顶配鲈鱼片，撒上面包屑，倒入橙汁，胡椒和盐。

烘烤鱼应在烘箱中在大约180度半小时的温度。

苏达克在烤箱：配方 第四

下油垢桑德尔

配料：

- 鲈鱼圆角 - 600克;

- 黄油 - 80克;

- 面包屑 - 4汤匙;

- 蛋黄 - 1片;

- 剥离南瓜子 - 2汤匙;

- 柠檬汁 - 1汤匙;

- 盐，辣椒，大蒜（你的口味）;

- 植物油（油炸）。

准备工作：

研磨与蛋黄的黄油软化，再加入切碎的南瓜子，面包屑，蒜泥。 赛季胡椒和盐。 穿上保鲜膜，覆盖与薄膜的另一层的一切，在冰箱几分钟推出3毫米层和地点。

鱼片撒上盐和胡椒粉，淋上柠檬汁。 炒2分钟每一侧上。

现在把在耐火材料的形式。 滚动缝躺在鱼的顶部。 烘烤在200度约15分钟。

在您将提交鱼，装饰她的南瓜种子。

您可以尝试在面糊，其配方可以在互联网上找到煮鲈鱼。 这菜也好吃的不得了又香。