治愈蟹肉 - 食谱

蟹肉是一个有价值的产品。 其营养价值比同类牛肉，羊肉或猪肉甚至更高。 它具有接近肉性能和虾可用于预防和治疗目的。 蟹肉一百克含有大约103卡路里的热量。 此外，还有很多矿物质和生物物质。 这些包括水，蛋白质，糖类，脂类，磷，钙和铁。 另外，在肉具有维生素如A，B1，B2和PP的整个范围。 而关于 如何烹调肉类 螃蟹告诉你几个菜谱。

肉煮蟹的食谱让你作为一个单独的菜，和各种沙拉使用。 其制备方法，你需要烧开水的锅里，加入盐，并把它的原始螃蟹。 您还可以使用各种香料和根的，这将给肉特定的味道。 最重要的是不要过分和不破坏产品。 接下来螃蟹煮，直到完成。 他们也应该根据大小分成。 由于小试样焊接速度更快，需要大量的螃蟹更多的时间。 现在，他们可以用来制作各种菜肴。

例如，“毛皮大衣下”可以制备不仅鲱鱼，蟹和肉。 食谱这样生菜蛋糕不需要复杂的成分。 对他来说，你需要250克蟹肉，六个煮鸡蛋，一个青苹果，洋葱一个头，加工奶酪“友谊” 50克，黄油和200g的蛋黄酱。 并准备这个沙拉很简单。 黄油和豆腐在冰箱中预冷。 这是为了确保他们能够擦。 鸡蛋煮分为蛋黄和白人。 洋葱 - 切碎。 黄油和奶酪擦在细刨丝器，并且在介质中的蛋白质。 然后在一盘磨碎的蛋白质奠定，顶他们切碎的洋葱，然后用酱和蛋黄酱擦。 蛋黄酱瀑布一层有蟹肉，它再次磨碎的苹果和蛋黄酱层。 甲捣碎蛋黄是这样一个的最上层“蛋糕”。

还使用各种沙拉蟹肉。 食谱这样的各种各样的菜肴。 这里，例如，沙拉，蔬菜和坚果。 为这将需要一个薄的或中等 米粉 中：125克的量。 它需要多一点五分钟沸水软化，允许沥干水分，冲洗，让水再次流失。 蟹肉需要300克，同样需要把黄瓜切成小块。 它需要更多的成分，如萝卜 - 150克，磨碎条，花生 - 75克，经焙炒和研磨的和芫荽 - 两汤匙。 这些对于色拉的第一部分的组件。 和所需白糖50克，柠檬汁和鱼露的第二部分，二丁香蒜茸，一对夫妇切碎的辣椒和生姜两勺的。

现在沙拉。 第二部分的所有成分应放在碗里，拌匀。 然后，我们需要添加面条，盖上盖子摇晃碗。 应加至棕色蟹肉，萝卜和黄瓜。 然后，你需要再摇晃。 然后，将混合物应提上装盘，撒上白蟹，香菜和花生。 获取的蟹肉菜肴六份。

也许猪肉和蟹肉的组合。 食谱这道菜需要这种原料：猪里脊肉 - 300克，猪肝 - 150克，两个干辣椒和洋葱 - 几笔。 仍然需要他的竹笋 - 150克，蟹肉 - 250克，玉米粉 - 勺子和两个西红柿。 也因为这个菜，你将需要调料如盐，白胡椒粉，鱼露，虾酱，香菜切碎的香菜。

为了准备这个菜，你必须首先崩溃的洋葱，辣椒和磨白的部分。 然后猪肝切成条状，和肉切成薄片。 竹笋洗净，切成圈，太。 在葵花籽油大煎锅需要一点点炒辣椒和洋葱。 然后加肉和肝脏，两分钟后，竹杯子和螃蟹。 菜调味白胡椒和盐。 在接下来的步骤中，加入西红柿，切片和去皮。 所有这一切都炒两分钟。 玉米粉 与水，虾和鱼酱糊nyok母亲的两汤匙混合。 这种液体是在基本完成盘且将其烧开。 最后，已经烹饪菜肴撒上香菜香菜或。