果冻卸妆：在一个星期减肥没有任何危害身体健康

在体内年开始累积的毒素，这是主要的引起多余的体重，以及内脏器官，压力不稳定的疾病，高胆固醇和坏情绪。 为了避免这些麻烦，偶尔足以清洁身体。 这并不一定做一个灌肠通便或饮料，因为还有很多其他更加愉快和无害的方式。 例如，“Leovit” - 卸妆果冻，它可以在任何药店购买。 他是一个伟大的清洁，利尿，利胆，通便解毒剂。 但也有从蔬菜，水果，燕麦碎粒或自制的果冻许多食谱。

蔬菜或水果果冻卸妆：在周减肥

蔬菜和水果 - 维生素的天然来源。 但他们也可以是多种的饮食菜肴或清洁果冻的基础。

Kissel从新鲜蔬菜或水果

为了使这种神奇的药物，需要以下原料：

• 600克任何植物油的（甜菜，南瓜），或水果;
• 将50g淀粉;
• 500克乳;
• 80克糖;
• 浆果汁（优选覆盆子或红醋栗）。

准备工作：

炉排的蔬菜，水果，切成条状。 淀粉溶解在冷牛奶，然后倒入一个温暖，烧开，不断搅拌。 然后，在液体加入准备好的蔬菜（水果），糖，盐，香草。 果冻倒入容器中并冷却。 果冻在加入果汁的服务。 每日消耗的方法烹饪布丁清洗，用2-3公斤在一周减肥。

为了准备干果果冻需要：

• 将200g任何干果（杏，樱桃，梨，李子等）;
• 1杯糖;
• 1升纯化的或煮沸的水;
• 2-3汤匙。 淀粉匙;
• 柑橘皮，肉桂的味道。

一种制备果冻方法相当简单。 倒入容器3杯水，放回洗涤干果，糖和香料。 煮沸并用小火煨，直到他们是软的。 在同一时间，以溶解淀粉所需要的剩余的水，倒入与干燥的混合物并加热井。 在使用这样的果冻，每周减肥1-2公斤。

谷物果冻卸妆：在周减肥

谷物 - 有用的微量元素的来源。 如果你在果冻的形式使用它们，这也是身体的清洁，因此，减肥。 这有许多饮料配方，但更好的透明的胶状物为 一个平坦的腹部 是用大米或荞麦制成。 此外，“侧”，这些化合物的作用是预防，治疗和有时胃肠疾病，稳定压力降低血液胆固醇水平。 为了准备谷物果冻需要荞麦或3-4汤匙 米粉 （你可以自己煮的咖啡研磨机，粉碎的谷物）。 面粉与冷水一杯混合，然后倾入一升沸水的熟对介质热约15分钟。 一旦布丁已略有降温，我们必须添加橄榄油。 Kissel准备。 我们还应该提到的有用 燕麦片。 就其本身而言，这种药物非常有用，因为它含有丰富的维生素和微量元素。 煮它，你将需要：

• 200克燕麦片的;
• 400ml水;
• 牛奶200毫升;
• 黄油，盐和糖 - 适量。

该薄片装满温水，并在密闭容器离开天。 时间后，将混合物应应变和季节和中火煮直到厚。 准备果冻调味奶油，糖和热牛奶。 添加到早上和晚上洁面燕麦你的饮食，减肥，每周4-5公斤，而不伤害健康。 加强加入清理，这个菜的有用性。 此干果包含组A，C，B，P的维生素和微量元素：钙，钠，镁，磷，钾。 但在梅干最重要的是膳食纤维，它的工作就像扫把，从渣塞清洁肠道。 对于饥饿的感觉，果糖和葡萄糖含量高显著降低它，可以让你控制的饭菜。

优点为身体果冻

所有这一切构成了果冻的成分都是天然的，自然的和对健康有益。 相互结合，相互补充，提高效率和有用的品质。 如果你的目标 - 在某一日期多余的减肥，那么粥可以花一整天吃的饮料本身和它的理由。 几乎一天你可以失去约2公斤，购买智能肚子。 不要担心饥饿，这通常奉行减肥的人：李子，甜菜等蔬菜由于纤维以及饱和。

禁忌使用清洁果冻

尽管所有的组件的自然，使用清洁果冻有其禁忌症。 这些措施包括心脏和肾功能衰竭，胃肠道疾病，痔疮，手术后的康复治疗，感冒和传染性疾病，怀孕，哺乳期，每月一次。 与果冻的帮助，不能吃油腻，辛辣，油炸食物身体的纯化后。 有的时候好做光汤，瘦肉和鱼，蔬菜沙拉。 而最重要的是 - 滥用此类清洗方法也不可能。 短短一周内有一天要成为苗条和健康。