如何煮鸡胸肉

鸡肉中含有大量的蛋白质，维生素，矿物质和多种营养物质的与脂肪最低金额。 同时，它的大部分是低热量的乳房。 营养学家建议吃水煮，因为那时它被存储在所有 的有用的属性。 然而，很少有人知道如何正确，最重要的是，如何煮鸡胸肉。 应当指出的是，乳房，腿和大腿被烹制约30分钟。 如果他们是为了沙拉，然后是肉建议放沸水中，微咸的水，在这种情况下，鸡不会失去其营养价值。

因此，国产 鸡肉煮 约一小时，如果是年轻的还是鸡，然后煮了二十分钟，如果它是一个先有鸡肉鸡-不超过半个小时，一只老母鸡的肉煮熟长达三个小时。

让我们在如何更详细和多少煮鸡胸肉考虑。

在沸水中降低鸡，加热至沸并肉汤第一排出。 鱼片以及洗净，放入水中，煮滚。 一个小时加半个洋葱去皮，胡萝卜后，一些月桂叶，黑色和五香粉，盐五个豌豆味，煮半小时。

然后，取出鱼片，抛出胡萝卜洋葱切成片，并进入肉汤切碎药材，加热到沸腾，并从火上移开。 您可以添加到肉汤蒜泥。

因此，煮 的鸡胸肉 是不是太困难，特别是因为你可以得到的一小段时间，不仅肉类的饮食，但饮食和风味的汤。

让我们考虑准备乳房的另一种方法 在微波炉中。

配料：二百克，加水，盐和调味两个乳房。

乳房充分洗涤，放置在一个特殊设计的盘在微波中使用，加入盐和调味料。 然后，他们倒入开水，使其完全覆盖肉，盖上盖子，放入烤箱以最大功率。 在这里，你需要指定如何当水沸腾煮鸡胸肉，你必须在相同功率放时间由10分钟。

后得到肉类和检查可用性所需的时间。 为此，它是在同一时间刺穿用小刀在几个地方应该是没有血。 如果鸡煮熟，再发送到再煮五分钟。

当乳房是准备好了，他们被允许在没有从肉汤中除去冷却，从而使他们能够把它们浸泡并没有干。

应该说，如果肉鸡的体重，更是需要增加烹饪时间。

乳房是鸡熟食的一部分，这种软瘦肉做了很多不同的菜肴。

之前你煮鸡胸肉，需要正确拿起鸟。 这里应该指出的是，在当肉粘乳房或略有增加的情况下，它很可能是鸟喂激素，所以不建议购买。 新鲜的鸡肉是白肉，娇嫩的皮肤和四肢小尺度。 最好是采取冷冻家禽屠体，因为它含有大量的营养物质，应避免冷冻食品。

因此，它成为著名的权利，如何煮鸡胸肉。 所以，做饭，你可以得到一个优质的圆角和美味的汤，然后可以用于汤。 不用鱼片被用作一个单独的盘，或者作为各种沙拉和菜肴的组分。

综上所述，我们可以说，水煮鸡胸肉半小时，但时间也取决于鸟和它的大小的年龄。 如果鸡大年纪了，它是为长达三个小时准备。