如何煮土豆在他们的皮肤：完美品味简单的秘密！

许多谁读标题，会说：“这不是煮土豆一件很棒的事情。” 是的，大多数家庭主妇相信，这真的教他们当然不需要。 毕竟，土豆 - 这几乎是一种日常菜。 没有它，你不会做饭汤或汤，土豆是一种美味和丰盛的小菜很多肉类菜肴。 而在他们的皮肤土豆 - 这是最简单的，因为它并不需要甚至干净！

然而，照明的问题， 如何熬土豆 在他们的皮肤，你应该谈谈小而简单的精妙之处，这将有助于保持原始的口味和保存维生素和营养物质，土豆是不是这么少。

应该说，这种蔬菜的75％是由水组成的，而18％ - 从淀粉。 但是，它有多种维生素和矿物质：核黄素，维生素B6，抗坏血酸，维生素K，镁，钠，硫胺素，烟酸，叶酸，钙，磷，胆碱，铁，钾，叶黄素。 不是这样的小名单，生长在我们的地区难看的蔬菜。

让我们思考， 如何煮土豆 在他们的皮肤，让他不停地对我们所有人的利益。 土豆的味道可能会非常不同。 这取决于蔬菜品种，种植区域，在成长，挖掘时间和存储的方法使用肥料。

通常情况下， 在他们的皮肤土豆 煮熟，当你没有需要大量的时间来准备蔬菜沙拉，如果土豆太小，清洗很长一段时间。 经常煮在他们的夹克 土豆， 所以它变得更美味，更芳香。

烹调土豆以均匀马铃薯大致相同的尺寸进行选择，理想的是使用一种根的，所以它是均匀沸腾。

土豆好我，分解成适当大小的锅，装满冷水。 水位必须是每厘米蔬菜的水平之上。 加入盐锅：半茶匙上一公升的水。 事实上， 如何煮土豆 在他们的皮肤，盐有没有影响，但有助于防止皮肤开裂。

一旦土豆被加载，它被放在火，等待最大开水。 然后火必须降低到最低限度，所以精心烹制土豆中间，保持营养成分。 如果你在他们的高温煮皮肤土豆，然后边将准备，中间会很难无味。 20-25分钟 - 在他们的皮肤煮土豆的大致时间。 检查叉子或刀的准备，一直刺到蔬菜的中间。 如果一个尖锐的物体容易地进出，土豆准备。

现在，沥干水，等到根凉，上桌。

如何煮带皮土豆沙拉？ 这很简单：行动的算法是一样的，唯一不同的是，烹调后，应在冷水中浸泡。 因此，快速冷却，并从皮肤的清洁会更容易。

许多现代的厨房微波炉的姣姣。 煮沸他们的皮肤可以使用该设备的现代化土豆。 而许多家庭主妇知道怎样煮土豆带皮的微波炉，成功运用知识的实践。 在他们的夹克烹饪土豆的这种方法适合，如果你没有太多的时间。 沸腾 在微波土豆 可以像沙拉，以及用于作为配菜。

放蔬菜上的平板中的单层。 在此之前，预冲每个块茎有薄刀在几个地方，让土豆均匀加热熟。 加载所有微波7-10分钟，这取决于炉的容量。

你可以煮带皮土豆在双锅炉。 为了这个目的，罐，倒入2杯的冷水，降低洗涤土豆。 所有煮在双锅炉约15分钟。 美味和健康的马铃薯准备好了！

如何煮土豆在他们的皮肤？ 我们希望您发现本文中的答案。 您美味的土豆！