如何烤南瓜在烤箱中的一些技巧

如果臭小子后，孩子们在厨房里的种子和果肉挖空事故蔬菜 - 更是有原因的发现他们一个值得烹饪使用。 下面是关于如何给一些建议烤南瓜在烤箱，还是在高科技厨房的年龄容易得多-在一个微波炉。

一块蛋糕，只能蒸南瓜。 因此，它保留了更多的营养物质和维生素，适合满足美食处罚女士的手指，糖尿病患者，以及在喂养婴儿长达一年有关。 此外，煮南瓜烘出更柔软，更迅速地达到所需的条件。 那么， 如何烤南瓜 在烤箱。

另一种北美印第安人珍贵的焗烤南瓜，煮在灰完全不同的草药。 要重复的美食传奇红皮领导人需要采取小果大小（否则propechetsya）。 为了让南瓜汁，刺穿其前端的插头或在多个位置缝合，并在烘箱中在最高温度（190-200°）发送它大约半小时。 现成的，你可以放心地刻南瓜，在汤或粥锅送浆，并在中空剥离，可烹制可口的沙拉文件，甜点或南瓜汤。 这是没有必要摆脱种子 - 只是一半烤箱，撒上一层盐一小时，他们成为korotaniya傍晚理想的零食。 种子竟然多汁，迅速干枯，应在冷水中浸泡一个小时。

如何烤南瓜 与胡椒烤箱？ 此菜为我们提供了巧妙的希腊人。 切水果切块，去皮。 预热橄榄油，海盐的煎锅组合和红辣椒少许，并加入到南瓜。 我们倒番茄酱在几分钟内，品尝，你可以把一瓣大蒜，总是 - 罗勒，或希腊人不承认作者。 当南瓜是软的，所以，这将是可能用抹刀伸展它，取出即可食用原lobio作为肉类或单独的菜酱。

在秋季表很新鲜的外观与焗烤南瓜沙拉。 之前你在烤箱烤南瓜，之后我们清理和shinkuem纸浆洒上橄榄油和香料，包括黑胡椒撒。 以180度约一个小时的温度下烘烤在平底锅。 要添加冷却南瓜传统双雄 - 羊奶酪和一点点牛至（3汤匙）。 人们还可以淡化绿色芝麻菜或罗勒，盐和调料。

但对于懒人和明亮的橙果的恋人，我们会告诉你如何烤的微波炉南瓜。 切断南瓜放进了微波炉专用容器的切片，淋上了少许水，以免失去果汁，并发送分钟的微波8“烧烤”。 糖和黄油加只有到那时，你也可以风味肉桂 - 非常原始和温暖的组合。 关于如何做饭用微波炉，大众南瓜的建议，但所有的食谱或者是蒸汽预处理或小小叶的菜。

与细寄望组合南瓜面食，与其他谷物外加剂的形式被供给。 这个菜具有胡萝卜素，纤维，维生素E的形式的低卡值和自然的丰富