如何使用豆芽？ 发芽的方式。 如何使用小麦胚芽

发芽谷物是对于一些美味，对其他药物。 有大量的与这些产品的配方。 根据粮食种类的愈合性能是不同的。 因此，小麦增强整个身体，和燕麦，例如，治疗伤害和对人体肌肉产生积极的影响。

一个小历史

古埃及和西藏人民了解发芽谷物的有益特性的开始。 在古罗马，小麦的帮助下加强了士兵的健康，如有必要，处理伤口。 在俄罗斯，这也是谷胚中很受欢迎的菜。 熟果冻，沙拉，麦片，以及它们在使用中生产的啤酒。 在班内有产品，如豌豆，小麦，燕麦，大麦等。

在上世纪30年代的实验进行了二十世纪，这证明动物可以安全地，只用发芽的小麦。 虽然其他蔬菜的饮食考试科目抵挡不住。

由于申请恩妮Vigmor，谁写了30多本关于小麦胚芽的有益特性，研究这个问题来自许多科学家。 每一年，我们成功地打开发芽谷物，比特别有用的新特性 小麦胚芽。

总价值

主要的有益特性发芽谷物：

• 提高人体的免疫力。 良好的保护，防止感冒和类似疾病。 通过采取在体内的病菌恢复生命过程。 这是中老年尤其如此，当人类的自然保护减弱。
• 由于谷物代谢的速度要快得多。 也提高了神经系统的功能。 发芽的种子帮助对抗疾病，如打 胃溃疡， 各种湿疹。
• 有碳水化合物和蛋白质的量足以男人很好地结合起来。 此外发芽谷物有大量的必需的维生素。
• 它是由抗氧化剂，有助于振兴机构的。 这也有助于维生素A，C和E，大量包含在谷物胚芽。
• 人类性行为产生有益的效果，以及身体的整体健康。
• 发芽小麦刺激血液循环和规范血液中的血红蛋白的量。
• 由于镁在豆芽减压，降低的与心脏有关的疾病的风险，从生物体胆固醇衍生的。
• 此外，使用谁希望降低体重的人的粮食。
• 并透露在发芽谷物健康和充分的睡眠的稳定产生积极影响。
• 可用于预防癌症定期添加到您的饮食胚芽部分。
• 值得注意的是在颜色和头发厚度的积极作用，视觉质量（普通接收改善后），牙齿健康，一般协调。

所有这些积极的特点，适用于所有发芽的种子，但他们每个人都有自己的特定功能。

小麦

该产品具有最流行。 小麦草的汁液中无论是在药店，只有在市场和商店大多数国家销售。 最有名的人都必须使用该有用的产品的一部分开始一天的生活。 小麦胚芽的性能独特。 我们试着去了解什么是有用的。

• 改善人体新陈代谢。
• 一旦接收病菌提高免疫力。
• 在人体内的炎症过程积极争取。
• 对视觉质量的积极作用。 该治疗也有用小麦胚芽。 它只是回应积极。
• 指甲和头发变得更强，并获得自然的自然色。

• 由于长时间的使用增加寿命。
• 由于小麦胚芽是几乎不可能吃得过饱，对一个人的体重有积极的作用。
• 它有助于清洁的毒素和其他有害物质的身体。
• 入学发芽谷物帮助解决各种肿瘤和囊肿。

它应该非常小心地开始服用豆芽，如果你有肠道疾病或身体不好的某些问题消化食物。 不建议吃豆芽患者的溃疡。 在以谷类食物，胃的可能的气体含量，麻烦椅子上，走出从肾脏和利尿系统结石的初期阶段。 此外，还可能出现头晕，恶心。 不要惊慌。 之后的正常身体条件好几天了，只有积极的信号，适用于下文。 相信我，你会看到比有用小麦胚芽更多。

燕麦

非常流行的是这种谷物的胚芽。 燕麦中含有丰富的镁，锌。 此外，它包括：维生素B，C和E.如同其它发芽谷物，燕麦正效应对整个人体，从而改善一般的所有系统的操作。 谷类的特殊功能：

• 它有助于对抗肾脏和肝脏的疾病;
• 它是甲状腺的正常运行是非常有用的;
• 申请推荐人患有肺结核发芽燕麦;
• 运动员经常被用来作为附加的促进剂治疗各种损伤;
• 以及发芽小麦胚芽，有利于代谢;
• 恢复和标准化胃肠道;
• 发芽的燕麦刺激人体血液复兴。

实际的问题是如何使用发芽燕麦？ 如果您计划定期服用这种谷物豆芽，10-15个。 每天将有足够的很快感觉到你的健康和福祉的巨大变化。 为了达到最佳效果，建议使用前发芽燕麦，不要将其暴露在绞肉机或榨汁机的预处理。

荞

非常丰富的磷，镁，硼和碘。 一般地，对于各种疾病比发芽谷物荞麦更加有用。

• 那么影响血红蛋白的血液中的水平。
• 患有高血压的人，建议经常摄入荞麦芽苗菜。
• 该产品使对抗疾病，如静脉曲张，糖尿病，痔疮的斗争作出了巨大贡献。
• 荞麦对血管阻力有积极影响。
• 入场豆芽有助于心脏更好地运作。
• 用于失血的情况下。
• 积极争取肝脏和肾脏的疾病。

在最大的谷物程序的剩余库存荞麦发芽谷物的主要优点。 它负责对人体血管的有益作用，并针对有关他们的伤势疾病的斗争。

其他类型的发芽谷物的

较不常见的应用程序，但没有用处不大，和其他谷物。

• 豆类。 具有利尿等产品的鹰嘴豆。 此外，谷物豆类有大量的蛋白质与脂肪量小。 他们经常在各种食物中。 大豆萌芽促进良好的睡眠，和豆类 - 流感的一个伟大的防守。 只是不要走红色品种 - 它是有毒的。
• 大麦。 发芽大麦谷粒的用途是提高机体的耐久性和稳定的酸碱平衡。
• 南瓜。 该产品的细菌是男性非常有用的。 它们有助于预防前列腺疾病的一个成功扑灭。
• 莱恩。 成功抗击关节病，心脏疾病和促进脑血管。
• Rozh.Proroschennye黑麦谷物是动脉粥样硬化的一个很好的预防。 此外，该产品有助于从人体去除放射性核素。
• 牛奶。 肾结石和利尿体系，也使肝细胞的恢复大投入输出豆芽。
• 人参和向日葵。 如果你不能达到人参的根，你可以使用向日葵豆芽。 这两款产品的性能几乎是相同的 - 稳定神经系统，改善视力，完美的肌肤。
• 芝麻。 有钙的大量有助于强化骨骼。
• 扁豆。 它有助于预防儿童疾病作斗争。 她的豆芽有大量有用的蛋白质和钙。
• 苋菜豆芽。 饱和的身体物质能够对肿瘤疾病的斗争。

发芽过程

一个很重要的因素是，它从发芽谷物来了。 好处只会如果没有受到任何化学处理的情况。 由于该产品的普及，现在可以买现成的豆芽在药店或在市场上。 您也可以购买加工发芽谷物在果汁和提取物的形式。 但毫无疑问，最有用，最安全的是谷物发芽在家。 且不说这个问题的资金面。

由谷物的选择必须小心地靠近。 他们应该看起来自然字面上呼吸的生活。 最好是在药房或在农民朋友购买粮食，确保他们还没有被处理的化学物质。

每粒种子都有小秘密发芽。 一些需要更频繁地浇水，有的则相反，不要去碰它。 但总的原则是类似发芽。 先来一个小飞碟。 期望地瓷器，陶器或玻璃。 谷物发芽分三个阶段进行洗涤。 首先，干净的水，然后几分钟就在高锰酸钾沐浴下浸泡，并再次。

在制备盘铺陈谷物。 在产品的水平上方几厘米的速度充满水。 已经浮出水面被丢弃谷物 - 他们不会发芽。 与种子放在温暖的地方飞碟，大约20度，温度监控，从来没有在阳光直射下。

2小时后，企业反复冲洗谷物和容器换水。 之后另一对夫妇的重复操作的时间。 随着水粒肿合并，并覆盖它们用湿布或纱布。

随着第一豆芽的到来能把碗碟放进冰箱里。 每天若干次，做洗谷物和潮湿的纱布。

有几种方法可以发芽的种子。 这可使用或滤网杯。 最主要的是要坚持上述规则，迅速成长豆芽，并有治疗作用。

从小麦胚芽食谱

如何吃小麦胚芽？ 您当然可以，只是有几克粮食豆芽自己每天早上，但你可以与娱乐相结合的业务，如果需要有可口的饭菜。

小麦胚芽和蜂蜜。 最简单的食谱。 以发芽小麦籽粒的三汤匙，并通过绞肉机跳过他们。 然后加入蜂蜜一两茶匙。 调匀吃得开心。 为了更好地吸收，不建议3小时服用其他食品内。 在你采取小麦胚芽，最好是喝一些水。

美味的沙拉。 对他来说，有必要采取2汤匙葵花和小麦种子发芽和在绞肉机粉碎他们。 切碎一个香蕉和猕猴桃。 篦奶酪百克。 将所有材料混合，给它添加蜂蜜2汤匙。 扮靓沙拉用半个柠檬的汁。 顶部倒入3汤匙石榴石颗粒。 在您使用发芽的谷物，咨询你的医生。

以下是如何吃小麦胚芽。 通过绞肉机谷物与坚果和干果过去了在一起。 从得到的质量使得仍然芝麻或罂粟撒饼干。 然后把预制棒烤箱烤15分钟。

Kisel（简单配方）。 扭小麦胚芽，加水煮沸填补他们。 大众落户半小时后，其应变通过筛子。 准备果冻在冰箱里。

食品等发芽谷物

有很多菜，其中的主要成分行为发芽谷物。 食谱可以是第一道菜，配菜，甚至甜点。

Kissel燕麦。 通过绞肉机跳过豆芽用冷水稀释。 得到的混合物加水煮煮2-3分钟。 我们给它煮了一会儿。

沙拉燕麦的豆芽。 切成半环300克番茄和一个灯泡。 粉碎大蒜一瓣一个。 切〜30克香菜和莳萝，以及100克 发芽燕麦。 曾任植物油的三汤匙。 盐和胡椒加入调味。

沙拉胡萝卜和荞麦芽。 炉排2个苹果和胡萝卜一个，增加为100英里克我芽。 稀释品尝核桃，杏仁是预研磨。 得到的沙拉身着用植物油。

粥。 我们扔到搅拌机10克发芽粒荞麦，香蕉一个，稍葡萄干。 碾好食物。 所有的粥准备。

与发芽扁豆，玉米ALT。 采取两种谷物，辣椒，紫菜汤匙，预浸泡-，一个洋葱，一点莳萝和欧芹半杯。 所有成分研磨和混合。 倒入色拉西柚汁，柠檬。

大豆豆芽，蘑菇。 100克研磨细菌，倒入开水。 蘑菇先前煮沸并切割（15克干燥的）。 扔材料放入香油出锅，彻底烤。 加一点蘑菇汤。 在的结束倒入少许香油，并临时用五香粉过分。

豌豆汤。 1杯玉米苗搅打成与芹菜，韭菜和调味料，和两杯水沿搅拌机。

在化妆品中发芽的种子

你还能如何使用发芽的谷物？ 用于户外应用时，细菌的生物利用不仅可以接收里面他们，但也。 有迹象表明，将会对你的皮肤产生积极影响的几个口罩。

它是可以准备一个化妆水。 要做到这一点，与燕麦的豆芽，小麦，黑麦，或一杯白葡萄酒填补它，并给它冲泡几天。 输液是通过筛过滤，加入一个蛋黄。 对于干性皮肤洗剂是非常有用的。

面膜。 混合小麦和酵母的发芽谷物之一茶匙。 加入2汤匙葵花子油和一个蛋黄。 在做完面膜适用于脸部和颈部，并等待干涸。 然后洗去所有温水和处理冰块。 在namaschivaem人膏肥结束。

发膜。 混合3汤匙发芽小麦和白兰地。 添加到他们2个蛋黄，酸奶油和茶汤匙 - 橄榄油。 彻底将所有材料混合，并加载到预洗的头发。 笼罩着它们用毛巾等了半个多小时。 然后彻底洗掉面膜。 通过定期使用这种面霜你的头发获得力量和美丽的光芒。

从一些疾病的传统食谱

在民间医药发芽种子中几乎所有类型的疾病使用。 考虑到一些最常见的。

感冒，流感。 你可以准备一种降低温度的有用的茶。 要做到这一点，你需要2汤匙的树莓叶和一个发芽的小麦籽粒。 给他们添加一半柠檬和几匙蜂蜜。 倒入所有半升的开水，煮沸约15分钟。 普通感冒也适用于输液用于擦拭。 为了准备，使用300克伏特加酒，一茶匙发芽谷物和少许丁香花。

从伤口，划痕，其他皮肤损伤。 软膏由啤酒花，洋甘菊花，小麦草，蓍草，金盏花制成。 所有的成分需要拿一汤匙，倒一升开水，煮不超过20分钟。 用软膏处理皮肤损伤的部位，然后用水冲洗，将草药煮沸。

从胃炎，胃溃疡 。 我们从一汤匙发芽的谷物和两杯从土豆的果汁中喝一杯饮料。 每天服药3次2汤匙。 湖 吃饭之前

从肝脏疾病，胰腺 。 混合在一大碗黑麦和荨麻芽上。 在一升水中煮约半个小时。 然后排出煎锅。 每天三杯半杯。

结论

无论是燕麦，荞麦，豌豆还是小麦，普通人和专家的评论都是积极的。 由于这些产品的接待，许多人摆脱了他们的疾病。 使用谷物的豆芽是不容置疑的。 主要的是选择你需要的正确的谷物，而不是滥用它们的应用。 另外，仔细监测谷物的质量，发芽的技术。 在使用本产品之前，请务必咨询医生，以免伤害您的健康。 如果没有禁忌症，那么由于日常饮食加上发芽的谷物，您将能够避免许多疾病，并且过着漫长而健康的生活。 主要是没有意义。