与豆类和光原沙拉墨西哥食谱

如果您想尝试在厨房和异国情调的同时丰富的食谱 - 豆瓣酱是非常好的。 墨西哥菜“辣酱汤”具有令人难忘的味道。 有必要尝试所有那些谁爱小吃。 还可表现出豆另一个配方-这一次 轻沙拉。 购买的成分，那么你就准备做饭。

豆墨西哥食谱：“辣酱汤”

它是由不仅在尤卡坦半岛，而且在美国的南部，这个菜也是在得克萨斯州受欢迎。 它的一致性可能类似于炖，并且可以是真实的汤与豆 - 配方附图清楚地表明“辣酱汤”的一致性取决于所需的液体量，并且可以是不同的。 肉丝（传统 - - 牛肉）和辣椒的菜的重要组成部分。 所有其它成分的名单有很大关系的区域，其中厨师“辣酱汤”。 相反，牛肉，你可以采取肉和碎肉。 虽然传统的实施例中应当切割。 大多数情况下，这个食谱豆补充大蒜，西红柿，洋葱，辣椒。 有时甜的成分少量 - 糖，可可粉，蜂蜜。 经验丰富的菜牛至，济拉，香菜适量。 当服务磨碎的硬奶酪洒。 你可能被指控“辣酱汤”酸奶。 因此，配方本身。 切8克牛肉切成小方块，煎至软。 西红柿（四大）剁碎或搅拌机。 切两分中等葱，蒜四瓣，红 辣椒 倒入锅内的肉。 此外，还提出300克生肉，炒，直到一半。 倒入番茄，加盐调味，添加牛至和少许水。 火煮至盖子下熟关闭。 到泛在其中培养皿熟，并且它可以被进给。

简单的配方与豆类沙拉配胡萝卜

在这个菜，你可以加水煮饱腹感鸡胸肉和蛋黄酱。 而且你可以煮没有饮食的选择。 虽然不是很瘦 - 因为所有的蔬菜炒植物油。 它被称为是非常有营养的。 首先，炒洋葱一个灯泡（试图削减它更小）至金黄色。 放在一个沙拉碗。 弗莱在船头磨碎的胡萝卜和地方准备。 此外，还挤两头大蒜，并添加（你可以把煮）罐头豆罐的内容和玉米的一半罐。 此外，将鸡胸肉，如果你需要它在这个配方。 砍它应该不是很大。 豆类可以白色或斑点。 你也可以混合使用这两种类型。 另一种美味的沙拉-豆类与 羊奶酪。 对他来说，甚至需要一大束香菜，两个大番茄，大蒜，柠檬汁，盐和橄榄油。 豆类需要采取一半的银行。 如果是红色 - 沙拉会更漂亮，因为它会与白色奶酪对比。 羊的数量取决于你的喜好。