食品和饮料食谱

鳟鱼串腌制糖醋汁

鳟鱼串上炭火烤比猪肉,羊肉或牛肉相似的菜快。 还应当指出的是,鱼烧烤更健康和美味。 毕竟,这是许多氨基酸和用于身体的其他必需的元件的红色圆角。 但是,你炒烧烤鳟鱼之前 在烤架上,鱼 建议半天到一个特制的酱汁腌。

用于菜必要成分:

  • 酱油 - 150毫升。
  • 橄榄油 - 100毫升。
  • 冷冻鳟鱼 - 2条件(可以是更多);
  • 成熟的柠檬 - 1种水果;
  • 新鲜绿叶(生菜,茴香,香菜) - 一大束;
  • 碘盐 - 小勺子;
  • 韭菜 - 30克。
  • 低脂蛋黄酱 - 50盎司。
  • 辣椒黑 - 2-3捏;
  • 新鲜蔬菜配菜。

红色的鱼加工

串鳟鱼,腌仅由芳香的香料,优选从新鲜制备和 冷冻鱼。 因此,购买的产品必须不含鳞,所有的内脏,头,尾和翅片。 接下来,鱼必须充分洗净,切成2-3厘米厚的大牛排。 然后你就可以放心地继续鳟鱼的腌制件。

酱汁鱼

要烤肉串鳟鱼并没有因此而干燥,乏味,就必须使腌酸。 要在一个碗里做到这一点,需要挤柠檬成熟,剁到韭菜,草药的新鲜小枝(莳萝,香菜),加酱油,橄榄油, 碘盐, 低脂蛋黄酱和黑胡椒。 所有的成分应该是混合香叉,然后涂抹其良好的牛排和新鲜的鱼。 接下来腌制鲑鱼需要放在一个搪瓷盆有盖,并留下在阴凉的地方10-12小时。 在此期间,红色的鱼吸收酸性和酱香味,变得柔软多汁。

食品的热处理

鳟鱼串应放在烤架与鱼类特殊的网格。 但在此之前,你需要开始火,煮热煤。 红色的鱼腌制接下来牛排要在网格上,应立即把烤架上发布。 定期把它要实现完整的软鳟鱼。 鱼需要再轻轻地从网格中删除,并大摆常见的菜,这是理想的装饰沙拉菜。

正确即成

串鳟鱼只能在热的形式提供给夏季别墅表。 作为被推荐用于这样可口和香菜配菜呈现新鲜切片蔬菜和香草(欧芹,番茄,莳萝,黄瓜,辣椒,等等。)。 对于更有益健康和高热量膳食可以在烘烤烤使用 马铃薯。

健康咨询

鳟鱼烧烤让其浸泡,不仅在上面的腌料,而且在其他酱汁。 例如,你可以使用白葡萄酒, 普罗旺斯香草, 菠萝罐头,番茄酱等等。

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