饮食为第三血型（阳性）。 由血型组成的饮食是3级阳性：表

不断的生活种族并不总是让我们有机会吃饭，睡觉，及时做健康。 我们努力赶上时间，完全忘记自己。 毕竟，很多取决于适当的营养，你甚至可以说几乎一切！ 但谁知道如何吃饭？ 专家对这个问题没有明确的答复。 有人认为你不应该晚上五点钟吃饭，还有人说，坐荞麦或米饭好一个星期，而别人根本不吃饭。

有许多类型的 饮食营养， 但在本文中，我们将考虑如何应用3组血液 （阳性）的饮食。

一些关于3个血型的出现的历史

当医学科学家开始用 血型 对人进行分类时 ， 他们确定了四种主要类型，并假定为零。 此外，所有人都被红细胞中抗原（恒河猴）的存在分解。 所有有这种抗原的人被称为Rh阳性，谁不具有Rh阴性。

第三组发生的频率很高，约占总人口的五分之一。 自从在地球不同部位开始积极迁移的时候，它已经出现在人体内。 在这段时期，人们驯服了适合与他们一起生活的动物，并且掌握了他们从这些动物身上获得的新食物。 肉类和蔬菜（因为他们继续农场）是第三血型人群的理想选择。

什么是3血型的饮食（阳性）

有人认为有这样一个群体的人是幸运的。 毕竟，他们几乎可以吃东西，没有特别的限制。 应该注意的是，通过这种饮食，重要的是要特别注意体育锻炼。 第3组血液的饮食包括许多含有蛋白质的产品，所产生的蛋白质（身体的建筑材料）需要花费在某处，这就是为什么需要不断的体能训练。 良好的游泳（活跃和安静），快速运行，训练模拟器，适度长时间行走是好的。

我该为这群人使用什么产品？

像任何其他饮食一样，第三组血液（阳性）的饮食中列出了您可以吃的食物。 他们的数量足够大，使得这种血液的人们可以多吃多吃。 这些产品分为类型，可以方便地分类。

什么是允许吃3型血型的人？ 饮食（表）如下。

对这些人来说是中立的产品

第3组血液（阳性）的饮食假定人们可以消费的这种产品的存在，而不会对他的健康产生负面影响。 这些包括以下内容：

• 牛肉（各种可能），脂肪，肝脏;
• 几乎所有的海鲜都是允许的，除了鱼子酱，藻类和小龙虾;
• 奶油，融化奶酪，牛奶中脂肪百分比高，乳清;
• 黄油;
• 核桃，杏仁;
• 豌豆，大豆，豆类;
• 面粉（不仅来自小麦的柔软品种），意大利面，粗面粉，新鲜出炉的面包，面包;
• 中性是各种香料和添加剂，除了番茄酱和蛋黄酱;
• 你可以吃几乎所有类型的蔬菜。

什么食物不能用于3个积极血型的人？

人们使用许多产品几乎没有限制，如果他们有第三个积极的血型。 饮食的设计使得普通人不需要海外奢侈的菜肴，不会感到窒息，长期饥饿和疲惫。 对于这样的人来说，只有一小撮不应该吃的东西。 这是下一套产品：

• 水果：鳄梨，石榴，柿子。
• 肉和鸭肉。
• 以前列表中列出的许多海鲜。
• 番茄和所有熟的（番茄酱，果汁，面食）。
• 荞麦，玉米。
• 碳酸饮料

由于你不能吃一些粥，所以缺少微量元素必须被维生素以及蔬菜代替。 它应该添加到所有的菜，毫无例外。

大概菜单

随着各种可接受的产品不能放松，坚持所有的建议。 还有一个细微差别：饭后你应该感到有点饿。 你不能过饱，否则肚子会伸展，饥饿的感觉会不断迫害你。 以下是两天的血型饮食的大概菜单。

早餐

1. 煮熟的鸡蛋，150克煮熟的兔子或火鸡，牛奶或牛奶，允许的蔬菜。
2. 蔬菜沙拉，煮鱼或腌鲱鱼。

午餐

1. 牛肉 或其他类型的肉， 牛肉 煮熟的鲭鱼和蔬菜，绿茶与米饭。
2. 鸡汤汤，一块重达200克的鸡肉，用小麦面包和黄油制成的草本茶。

晚餐

1. 水果沙拉穿着酸奶。
2. 水果 和核桃燕麦粥 ，干果的 蜜饯。

小吃

1. 低脂牛奶 与面包。
2. 酸奶与华夫饼。