豆类豇豆：食谱

豇豆-这是 芦笋豆， 这往往是在中国准备。 从它做出了十分可口的菜肴，因为它含有丰富的维生素和微量元素。 在这篇文章中，我们将学习在任何烹饪杰作主要成分是芦笋豆类豇豆。 食谱是非常简单和方便给大家。

烤豆

也许，这是最简单快捷的菜。 它花了一点时间，其结果是美味，健康，营养治疗。 首先，我想提醒你的是，中国厨师在荚和清洁豆。 你需要豇豆下流水过程开始前清洗得非常好。 然后把它放在纸巾或毛巾擦干。 同时，转锅，倒入2汤匙。 湖 植物油。 加热容器，它倒在蔬菜。 不断搅拌5分钟。 盐和胡椒调味。

5分钟后，尝试豆。 如果它变得柔软，用叉子以及刺破，火可以被熄灭。 用热豇豆罩盖锅。 让自己配置约5分钟。 然后撒上碎奶酪和香草顶部。 这道菜可以送达表麦片或捣碎的土豆。 你应该得到一个非常可口和美味的豆豇豆。 烹调食谱可以发明和他自己。 当你想到的是不要过分豆类菜肴的口感和风味的主要事情不会。

豆汤

这是一个没有，因为已经非常有营养的土豆，豇豆准备。 为了使美味的汤，洗200克豆和任意地切割。 然后将锅上的热头1切碎的洋葱，将50g的胡萝卜和20克欧芹根。 这也加1-2汤匙。 湖 面粉增厚。 煮沸一升水，以降低豇豆。 虽然她煮熟，切碎一个洋葱，西红柿，香菜。 所有蔬菜放入水中的豆子，下盐调味即可品尝。 汤应煮熟只要豇豆变软。 关闭燃烧器 - 一个菜可以投放。 一定要掖它酸酸的。

豇豆在酸奶油

对于此原食品薄片400克豆任何长度的制备，并用5分钟沸水填充它。 同时，切成小方块一个洋葱和西红柿2 - 切片。 洋葱炒轻轻，但不脆。 在一个小锅里倒入豇豆。 顶配西红柿和炸洋葱。 在该相同的容量蔬菜倒200克奶油。 他们何时能启动的果汁，那么他们可以混合使用。 倒入一杯水，盖上锅盖，焖10分钟。 不要忘了偶尔搅拌。

当豆变软，就可以关火，并允许注入的菜约15分钟。 在这里，准备 豇豆蔬菜。 烹饪食谱，你所看到的，这是非常简单，需要一点时间。 因此，这样的菜得到普及。 毕竟，它可以在一个半小时的客人到来之前准备或养活你的家人健康的早餐或晚餐。

豆类豇豆：食谱冬季

蔬菜罐头有助于保持最大的维生素和矿物质。 毕竟，在冬天也一样，想吃美味，健康的食品。 因此，我们建议您尝试煮咖啡豆过冬。 想想是很方便的打开一个罐子，立即将表准备治疗，而不是代表在炉子小时。 尤其是当你正在等待客人。

豇豆罐头

简单地准备它。 首先problanshiruyte豆。 要做到这一点，砸在刚刚沸水冲泡5分钟。 然后沥干掉水。 同时，使盐水。 煮沸升的水和加入20克盐。 布兰奇豆子放在无菌罐。 蔬菜倒入热卤水。 现在银行需要滚动。 罐头豆可以被馈送作为零食或配菜到主盘。

在adzhika豆

这是一个美妙的菜，是冬季不可缺少的。 第一problanshiruyte1公斤豆约5分钟。 百果5千克西红柿和3公斤甜椒。 果汁放在火，让沸腾。 同时，从豆沥干水。 百果3个。 辣椒，大蒜5头。 当果汁开始沸腾，把它放在1汤匙。 湖 盐。 在相同的容量，加入切碎的辣椒和大蒜。 当液体pokipit约10分钟，放豆豇豆。 让我们用榨汁机的5分钟酿制而成。 然后香辣调料豆必须填写到无菌罐和滚动。

热沙拉米饭和蔬菜

原来，非常可口的菜。 快速，轻松地准备它。 冲洗和清洁3千克西红柿1公斤豇豆和甜椒。 切碎蔬菜。 这可以用食品加工机的帮助下完成的。 折叠在锅里的食材。 清洁0.5公斤洋葱和胡萝卜。 切片他们。 放入碗中的蔬菜。

在漏勺图冲洗干净和地点。 直到让水渠。 同时，所有的蔬菜都放在火中，1汤匙添加它们。 湖 盐和糖，倒入植物油的相同的量。 在低热量，煮滚。 当水从大米倒掉，把它放在一个盘蔬菜。 添加约1小时。L. 醋保持亮丽的色彩。

现在，我们需要去揣摩它不易消化。 当你看到它是准备好了，那么你就可以 温暖沙拉 倒入无菌银行。 卷起，并用毯子保存输液覆盖。 现在你知道如何准备蔬菜豇豆。 食谱是相当简单，和他们一起应对任何女主人。

茄子沙拉 和豇豆冬季

用于餐具的制备必须在流水下进行充分洗涤1千克茄子，辣椒的，清理它们，切成小方块。 洋葱（0.5千克）shinkuem半圆。 胡萝卜相同量可以篦上的粗磨碎器或切碎。 大蒜（1头）斩。 和豆类切成细条。 添加草药您的口味。 你可以把罗勒，香菜，莳萝和细切。 上述倍的蔬菜在大釜，加植物油，煮约15分钟。

在同一个地方的容器70克番茄酱，醋50毫升100克糖，盐和胡椒粉的调味。 加少许水，继续煨菜。 如果你想获得一个辣菜，再加入切碎的辣椒。 热沙拉卷成无菌罐和盖与输液温暖的被窝。

豇豆Lobio

这道菜不仅能吃饭，也为冬季准备。 为了准备lobio采取1公斤豆，冲洗好，把煮沸。 它应该完全沸腾。 在此期间，你需要把洋葱炒炸至金黄色，放入锅中豇豆。 保留了大量的烹调。 细切成片香菜和香菜。 大蒜，擦上一个小擦菜板。 当焊接豆，把它添加到质量。 此外，还扔芹菜，香菜，淋少许醋。 倒入热质量到无菌罐和卷起。 这是非常可口lobio，您可以随时申请表，即使是在寒冷的季节。

烹饪技巧

现在你知道在什么菜包括豆类豇豆。 有照片烹饪食谱，以帮助了解它看起来像一个植物人。 而且即使是新手厨师可以准备这个独特的产品。 不过，也有一些秘密，提供经验丰富的厨师。 所以，他们说，豆子煮熟即可一个年轻的，没有从豆荚中剥离。 它厨师很快，没有必要推动肿胀。

豇豆可以以不同的方式进行制备。 等到它很会准备好，但在这种情况下酿造豆长了不少。 最重要的是它浸泡12小时。 然后，她迅速沸腾。 豇豆变软，煮时不能添加盐。 颜色是没有这么多会发生变化，如果添加到蔬菜少许柠檬汁和糖。 要获得锐利真实的味道，因为他们在中国一样，必然与地面生姜，辣椒和大蒜调味的豆。

结论

你的文章都熟悉有趣，原来的食谱，在适用情况下有用豇豆豆。 正如你所看到的，很容易煮。 有了这样的菜可以处理每一个女人。 以上所有的好东西都供应中国餐馆。 他们被称为他们的简单性，原创性，优雅，芬芳。

事实证明，这些菜可以在家里准备。 这是必需的全部 - 是热和必备产品的存在。 原则上，如果没有正确的成分，你能凑合。 而自己可以拿出菜谱。 你一定会发现，这将吸引不仅对你也是家庭的完美结合。 库克，实验和享受独特的美味佳肴。