芹菜汤减肥

比赛的细长现在获得了普遍的规模。 虽然世界上走秀已经开始去打击脂肪沉积更多的“溜冰”的模式固定的想法仍然是困扰的数百万女性的心中。 有很多的方式来实现这些目标。 但不幸的是，不是所有的人都是安全的。 硬的饮食或者买一个奇迹药丸不会给你带来预期的效果。 最好是注意芹菜 汤减肥。 该方法明显地证明了它的有效性和效率。

芹菜是含矿物质和维生素的质量非常有用的产品。 此外，事实证明，在振兴过程中的积极作用。 需要注意的是芹菜 汤减肥 可以在任何数量食用。 可疑的快感？ 多不容易。 但美容要求受害者有时会相当可观。 幸运的是那些谁爱和在日常饮食中有用的产品使用。 这样的饮食习惯，如果是符合至少两周，它能够带来明显的效果。

配方芹菜汤减肥是非常简单的。 但是，你需要学习如何做饭。 您将需要这些成分：200克芹菜（根）的，小青菜，胡萝卜，五个洋葱，等量的番茄，1.5升番茄汁，二青椒和绿豆的半公斤。 以上所有产品都应该在锅里切割，再倒入番茄汁和用小火煮，直到招标。 在这种情况下，您可以添加相当多的水。 当汤达到沸点，你必须等待一段时间（10-15分钟），然后关掉煤气。

蔬菜汤 芹菜可以以不同的方式进行制备。 这个配方是比较容易过去的。 您将需要一个芹菜，五泡，地板白菜，两个西红柿，你所选择的调味料，辣椒一个（甜）。 在装满水（三级升）锅，有被添加到所有产品，预粉碎。 芹菜汤减肥是煮15分钟。 当菜准备好了，你需要把它分成三个部分，也就是说，它们将是你的早餐，午餐和晚餐。

许多女孩惊慌地问：“是不是在两个星期内，你只能拥有这汤吗？！”远非如此。 这里有一个简单的菜单，设计一个星期：

1. 你可以吃汤和水果。 选择任意香蕉除外。
2. 芹菜汤，你可以补充新鲜蔬菜。
3. 所描述的菜，你添加原材料或加工的蔬菜和土豆一个，在“统一”水煮。
4. 飘柔。 你可以吃3只吃香蕉和喝不超过一升低脂酸奶，当然更不要忘了芹菜汤。
5. 在这里，终于和各种不同的菜单。 在芹菜汤，你被允许加入700克的牛肉等待。 或改变肉的任何深海鱼。 允许吃五个西红柿，一定需要喝8-9杯水或凉茶。
6. 在此菜单中，天是差不多的如第五。
7. 芹菜汤可辅以煮 大米（棕色）， 和生蔬菜。

你的饮食，其目的是获得“黄蜂”腰部的第二个星期，可以建立在同样的原则。

芹菜汤减肥，如果你从腌，甜，面制品，盐，糖，酒饮食消除影响有效而已。

你可能会认为这一切都只是可怕吗？ 以心脏。 它不是那么糟糕。 有很多的饮食，提供一个更微薄的饮食。 但是很快你就可以与您喜爱的牛仔裤再爬或让自己穿迷你裙。 但是，这是比热轧辊，一杯啤酒或巧克力，你用来享受生活更加重要。