简单而美味的自然野餐美食

什么样的食谱可以用于野餐自然界？ 本文将从这个问题得出详尽的答案。

一般信息

每次去自然时，我都想尽可能放松。 这就是为什么野餐的食物，我们将进一步考虑的食谱应该快速而容易地准备好，结果是美味，有用和营养。 当然，您可以将自己限制在简单切片的新鲜蔬菜上。 但是，如果你需要一个美丽的桌子来纪念一个假期呢？ 为此，我们建议您使用以下食谱进行野餐。

来自鸡胸肉的精致和美味的口味烤肉串

什么样的旅行大自然没有通常的shish烤肉串？ 但是，对于这个菜，没有必要使用猪肉。 毕竟，它更美味和更温柔，从白色家禽肉获得了一个口味的烤肉串。 为此，我们需要：

• 鸡胸肉尽可能新鲜 - 3-5公斤（取决于人数）;
• 芳香剂，任何，包括胡椒和盐 - 酌情使用;
• 蛋黄酱是低脂肪 - 4-5大匙;
• 饮用水 - 3-5眼;
• 新鲜蔬菜，包括箭头箭头 - 添加到现成的菜肴。

肉类制备

自然野餐的食谱应该简单易于准备。 这就是为什么我们决定使用shish kebab而不是猪肉，还有嫩肉。 应彻底清洗，轻轻清洁皮肤，骨头，切成不小的碎片。 接下来，您需要采取一个新的包装，把鸡胸肉放入并加入盐水。 在这种状态下，建议等待约半小时。 之后，必须拿出碎片，用纸巾干燥，用低脂蛋黄酱润脂，并用芳香香料调味。

热处理

所提供的野餐食谱（本文中可以看到这道菜的照片）与传统的烹饪食物烤肉串的方式不同，因为它使肉菜非常细腻，多汁和美味。

为了自然地对鸡胸肉进行热处理，有必要在烤架中点燃火焰，等待热余烬的出现。 肉块必须放在串上，并均匀地炒在煤上25-35分钟。

正确的饲料

很少知道什么食谱可以用于野餐的性质。 毕竟，为了在新鲜空气中成功庆祝生日，重要和服务。 应该指出的是，不建议在夏季桌上放置需要恒定冷却的产品（黄油，糖果，冰淇淋，乳制品，香肠，蛋黄酱等）。 如果你忽略了这个建议，那么你可以很容易地毒死自己，不仅仅是你自己，而且伤害了你的亲人。

所以， 从鸡胸肉里 放 出来的香肠烤 完成后，必须小心地把它们从串里取出，放入一块大盘子里，上面放上切碎的葱，香菜和莳萝。

容易的沙拉野餐：食谱

如果在自然界作为热菜，你决定从肉中提供酥脆烤肉串，那么绝对不建议煮土豆或烤土豆。 毕竟，从这些配料的组合，你和你的客人几乎在吃饭后立即感觉到腹部空前的体重，这无疑会破坏整个休息。 在这方面，建议为肉类提供清淡而美味的沙拉。 为了野餐，这样一道菜的食谱只能含有新鲜蔬菜，即：

• 成熟的西红柿 - 3-4个
• 黄瓜大2-3个;
• 绿色的新鲜和洋葱 - 沿着梁;
• 保加利亚胡椒 - 1 pc。
• 生菜叶 - 几片;
• 橄榄或橄榄无坑 - 标准罐;
• 奶酪“Feta” - 100克（你可以立即拿到立方体）;
• 向日葵或橄榄油 - 2个大勺子;
• 蜂蜜花 - 甜点勺子
• 芥末½茶匙

蔬菜加工和酱汁制备

您可以直接在大自然中准备沙拉。 这需要洗涤所有蔬菜和蔬菜。 黄瓜，保加利亚辣椒和西红柿应切成大块立方体，切成细切的蔬菜，莴苣叶片混杂地分开。 接下来，您需要开始准备酱汁。 要做到这一点，混合向日葵或橄榄油，蜂蜜和芥末。

沙拉形成的过程

蔬菜和酱汁准备好后，可以开始形成夏季沙拉。 为了做到这一点，西红柿，保加利亚胡椒，黄瓜和蔬菜必须放在一个大盘子里。 然后将它们倒入香料酱中混合。 总之，沙拉需要布置Feta奶酪和橄榄（或橄榄）的立方体。 之后，菜不应该搅拌，必须立即送到桌子上，和完成的烤面包条烤肉串。

美味可口的三明治

寒冷的 野餐 小吃的食谱 总是非常受欢迎的人喜欢放松自然。 毕竟，在你坐在桌子旁边享用最美味的口味烤肉串（你必须等待）用浅蔬菜沙拉，你真的想要一个快餐。 为此，我们建议您制作含有以下成分的小三明治：

• 不加糖的面包（你可以吃普通的面包） - 2-3个
• 鸡蛋煮沸 - 3块;
• 保加利亚胡椒 - 2件
• 成熟的西红柿 - 3个
• 金枪鱼罐头 - 2罐;
• 新鲜生菜叶 - 几片;
• 香菜和莳萝的小枝 - 几个。

主要成分的制备

为了准备这样的三明治，有必要提前煮鸡蛋，还要仔细洗蔬菜和蔬菜。 此外，需要将西红柿和保加利亚胡椒切成切片，并用自己的果汁罐装罐头金枪鱼。 还有必要将未加糖的面包分成1-2厘米的厚度。

三明治形成过程

在面包上（每件）应该放一片新鲜的生菜，放上捣碎的 罐头金枪鱼， 从上面放一个鸡蛋圈，一个番茄，一个保加利亚胡椒环和一小撮香菜，莳萝。

独木舟野餐

野餐 小吃的配方 不如三明治 般 受欢迎。 毕竟，这样一个 冷的小吃是 方便的，因为它可以消耗，即使你没有时间洗手，想要咬一口。

所以，对于烹饪食谱我们将需要：

• 串 - 20-30件;
• 奶酪“Mozzarella” - 200克;
• 新鲜黄瓜 - 2-3片;
• 橄榄有任何灌装 - 一个罐子;
• 樱桃西红柿 - 20-30个。

烹饪过程

这样的开胃菜很容易准备。 要这样做，你应该洗所有的蔬菜。 黄瓜必须剥离，然后切成平滑的立方体（2 x 2厘米的大小）。 同样，建议切割和奶酪。 接下来，你需要开始形成一个canapé。 为了做到这一点，以下成分应该交替放在串上：樱桃番茄，奶酪立方体，橄榄和新鲜的黄瓜立方体。 所有形成的小吃应放在平板上，并与客人一起预先烹制的三明治。

我们来总结一下结果

正如你所看到的，做一个美丽而美味的户外娱乐表不难。 如果你不能吃甜点，我们建议不要预先买蛋糕或蛋糕，而是甜美的西瓜或多汁的瓜子。 Bon appet！