健康健康饮食

盂兰盆汤“烧”八公斤!

几乎所有的人类梦想的公平一半扔了几个额外公斤,为尽可能短的时间。 大多数所谓的快递饮食只是提供这种结果的。 然而,他们有一个,但显著的缺点 - 食品锋利的限制,所以饮食中获得neraznoobraznym。

故事

首先值得一提的是,供应计划已通过美国研究人员开发并成功推出了群众。 最初 苯教汤 供的人谁是超重这一类。 他们住在所提出的产品,净化我的身体,和额外的重量从字面上消失了。 事实上,结果就出现如此惊人,不少很快就开始使用该电源电路。

苯教汤。 一般原则

  1. 请注意,下面提出的系统适用于几乎每个人,并在同一时间并不需要太多的努力。 你可能已经猜到了苯教汤饮食与不应该持续七天以上-这是主菜,也许是唯一一个。 值得注意的是,有可能在绝对任何时间和无限量的吃,因此减肥会不会饥饿感的过程中,和“失败”的数量几乎是最小的。 一个星期减肥是大约七公斤,但这并不意味着饮食要完全盆汤。
  2. 除了推荐的每日饮用大约两公升的纯(非碳酸)水的主要产品。 当然,不得不放弃酒精,糕点和其他糖果产品。
  3. 这种饮食的基本原则是吃苯教每日例汤和一些在一天的其他产品。 在这种情况下,在任何情况下,顺序不能改变。

苯教汤。 食谱

配料:

  • 弓萝卜 - 6件。
  • 大蒜 - 20克。
  • 胡萝卜 - 4件。
  • 青椒 - 2件。
  • 卷心菜 - 1片。
  • 调料 - 味。

第一步是煨鱼苗的切碎洋葱和大蒜和其他香料。 然后把在一个锅里上述所有的蔬菜,加水至被隐藏的成分。 一旦成分的一致性变软,加入炒洋葱,然后盆汤再过五分钟,开始了一顿。

饮食菜单

如上所述,除了在主菜在几天它可以是一组特定的产品。

  • 第1天:酸果蔓汁,水果(不包括香蕉);
  • 第2天:绿色蔬菜;
  • 第3天:水果和蔬菜(香蕉和马铃薯不能);
  • 第4天:1杯脱脂牛奶,香蕉4;
  • 第5天:瘦鱼,西红柿少量;
  • 第6天:绿色蔬菜,一点点牛肉;
  • 第7天: 糙米, 果汁和蔬菜。

优点和缺点

饮食“盂兰盆汤”,到各种各样的反应,有优点也有缺点。 前者包括缺乏饥饿,加速新陈代谢,身体的清洁作为一个整体。 专家的一个显著的缺点称为利尿作用。 但他又是只手,因为身体从不必要的导出液。

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