用鳕鱼肝油和黄瓜沙拉烹饪

鱼是必要的人体。 它蕴含着巨大的维生素和矿物质的量。 在鱼类中最重要的因素是其脂肪，也就是脂肪氨基酸。 鱼是将所有有用的 - 从散热片的内部。 尤其鲜美嫩滑认为真正的美味 鱼肝油。 在多年的停滞后，在苏联时代，这美味得到它是非常困难的，人们必须保持怀有一个伟大的节日罐子。

如今时过境迁，买罐装鱼肝油不会花费太多。 我们将准备惊人的，美味的沙拉，鳕鱼肝油和黄瓜。 为此，我们需要银行的鳕鱼罐头肝，鲜黄瓜中等大小，约150克任何奶酪，坚果榛子在大约两汤匙摇滚的形式。

我们就开始准备与鳕鱼肝油和黄瓜沙拉。 内容银行切丝用叉子，黄瓜去皮，切碎。 在沙拉碗全部打好，撒上奶酪，磨碎与中型和花生刨丝器。 为了更清晰的口味球迷，你可以加蛋黄酱。 虽然这种沙拉是很不错的，没有它。 肝脏本身多汁，油腻。 可以用香菜和莳萝装饰。

沙拉鱼肝油和黄瓜可以用煮鸡蛋煮熟。 这个菜，我们需要：银行鱼肝油罐头，煮鸡蛋，一对夫妇的中等大小，莳萝，香菜鲜黄瓜 - 小捆，生菜包，柠檬半个，盐和现磨的黑胡椒，任何植物油。 我们就开始准备与鳕鱼肝油和鲜黄瓜，鸡蛋和蔬菜沙拉。

肝脏切成中等大小的块。 黄瓜我的， 干净（干净 的皮肤是需要的，所以沙拉会更嫩），切成小方块。 煮鸡蛋，干净，也切成小方块。 在一个碗里所有的躺着，加入切碎或撕毁手中的草药。 盐和胡椒调味适量，加入柠檬汁。 不需要在这个配方蛋黄酱，因为肝脏本身是非常多汁，油腻。 从肝菜 鳕鱼始终保留非常丰富，清香可口，和有用的。 沙拉应给予时间注入有点凉。 然后，在沙拉碗精美奠定生菜沙拉，在一座小山上，我们的鳕鱼肝油和新鲜的黄瓜和鸡蛋色拉的顶部。 食用前，撒上香草可一点植物油。 香菜和莳萝小枝装饰。

沙拉鱼肝油和黄瓜良好的意愿和橄榄和海鲜，如虾。 产品需要，在第一个配方，但现在我们添加橄榄一百克煮虾一百克。 这道沙拉是非常原始的，将是一个真正的乐趣的美食。 装饰它切片橄榄环。 找一个非常温和，并且满足目标 沙拉肝 鳕鱼。 照片在文章中表明，它看起来很有趣。