燕麦粥牛奶 - 美味和健康菜

没有人会认为什么是我们用牛奶或身体不粥燕麦有益。 所有的营养师定期推荐食用这样一个烂摊子。 因为它蕴含着巨大的营养素的量，根据需要不断增长的有机体，是儿童最有用的。 而且该产品的使用，保证其成虫体与有效寿命所需的权力。

下面是食谱，其中准备美味的粥燕麦奶。 虽然这些食谱的差异很小，他们每个人的口味各不相同。 即使添加成分的顺序改变显著改变粥的味道。

1.暖燕麦粉

为它需要少许盐，玻璃燕麦，0.5升牛奶。 其制备应提请煮沸的牛奶，在这之后，同时不断搅拌，添加它的薄片。 在这一点上，你需要减少热量。 燕麦粥 牛奶煮沸15分钟。 这一切的时候，有必要搅拌。 煮粥结束前加入盐。 根据要求，加入黄油，果酱或糖。 很多人都喜欢到这个菜切碎干果和葡萄干。

2.燕麦粉加牛奶和糖

它需要0.5升牛奶，玻璃薄片，将20g黄油，糖的勺子。

在牛奶中加白糖，黄油，并把它带到一个小火煨。 当它煮沸倒入麦片进去。 在这种情况下，粥不断搅拌，以避免形成团块。 用牛奶燕麦粥煮沸，后，它被放置半小时消肿片。

3.谷物牛奶水

这个配方是最适合那些谁在厨房和税收上的家务劳动和学校之间左右为难早上准备这道菜。 在烹饪过程中的牛奶是不是烧不逃跑，它弥补了一些水。 当牛奶达到沸点，盐，添加的项目。 糖一勺，倒入 麦片。 15分钟，之后将其分散在所述板和顶部每个放一块黄油的制备粥。 由粥可以馈送堵塞。 非常好吃这样的新鲜浆果（覆盆子，乱七八糟的草莓，草莓）。

有一个有趣的苏格兰食谱如何以不同寻常的方式煮燕麦粥。 因为这将需要一个玻璃鳞片，牛奶，蜂蜜，肉桂，黑加仑果酱一杯。 泛倒入0.5升的水和倒回薄片。 水被带到沸腾，于是盐，煮沸3分钟。 煮粥食用这样的：准备燕麦倒入到在上面板上，撒上肉桂粉，加入蜂蜜和果酱。 从上面倒入少许冷牛奶，吃，试图瓢勺无所不能的感觉。

你可以做饭，燕麦粥的甜味菜。 因此，这些薄片会变成一个好吃的蛋糕为这将需要：鸡蛋2个，2杯谷类，200克糖，盐，100G人造黄油，少许香草糖。 鸡蛋与粉碎软人造黄油，糖，燕麦，盐和香草糖。 在形式的传播质量预油纸投入它。 烘烤温度 - 180℃。 这块蛋糕几乎适用于任何霜。

很受欢迎， 从燕麦片饼干。 为了它，需要2个鸡蛋，燕麦片一杯100克白糖，2汤匙。 汤匙面粉，苏打捏50克黄油，杏仁（适量）。 在绞肉机砂浆或研磨的地面片。 他们倾融化的黄油，并搅拌混合物。 在混合它一点加热的过程。 加水搅拌，打破结成硬块。 另外，打鸡蛋和糖。 他们加入面粉。 两种混合物充分掺合并添加到它的地面杏仁。 由此产生的质量散布到烤盘勺子。 饼干在190℃下烘烤20分钟。