烩饭西葫芦，西红柿等成分。 菜肴几个变化

一定要试试煮烩西葫芦。 这道菜变成温柔，乐于助人，令人难以置信的美味。 本文介绍了几个食谱。 选择其中任何一个，然后继续实践部分。 愿你在厨房里的成功！

一般信息

西葫芦具有中性的味道。 因此，有许多食物顺利。 从中你可以准备汤，沙拉和甜点连。

今天，我们的烩饭菜单。 这个菜时，建议年轻的西葫芦用明亮的绿色皮肤。 它没有种子，因此不需要浪费时间删除它们。

西葫芦烩饭：配方与照片（步步）

食品组：

• 大蒜 - 足以丁香;
• 介质西葫芦;
• 香料（少许糖，白胡椒，盐）;
• 绿罗勒 - 一对分支机构的;
• 一个胡萝卜;
• 30克巴马;
• 稻（艾保利奥） - 1杯;
• 3汤匙。 橄榄油。

详细说明

步骤号1，板应具有所有的成分，其中包括西葫芦烩饭。 下一步是什么？ 就拿西葫芦，最好是年轻的。 它不应该被清洗。 刚洗，修剪结束，粉碎成立方体。

步骤号2。在平底锅倒入橄榄油。 此外，还放蒜，用刀粉碎。 轻轻炒。 大蒜油的提取物和垃圾扔出去。 他履行了自己的主要任务。 我们谈论的是油调味。

步骤№3。 胡萝卜清洗，我在流水下。 然后通过具有大喷嘴孔的研磨器通过。 走上加热平底锅。 倾1小时。L白色糖。 炒2-3分钟。 添加西葫芦立方体。 以盐调味。 与撒上白胡椒粉。

步骤№4。 当壁球软化，倒入盘中图。 搅拌均匀。 炒这些成分3-4分钟。 小心倒出蔬菜汤半杯。 搅拌均匀。 我们等到这一切都将沸腾。 贝茨火灾。 库克菜只要risinki未吸收的液体。 添加更多的肉汤。 揣摩品味。 如果有必要，倒入肉汤。 记住：烩饭西葫芦应该为粥相同的一致性。 “巴马”成品菜撒上紫苏切碎小枝和磨碎的奶酪品种。 搅拌均匀。 我们分布在板。 享受所有的饭！

西葫芦和切碎烹饪烩饭

必要因素：

• 番茄酱 - 2-4艺术。 升;
• 成品油;
• 介质洋葱;
• 任何形状的图 - 半杯;
• 调味供抓饭;
• 肉末 - 足以200-300克;
• 介质西葫芦;
• 一个胡萝卜。

实践部分

1. 我们所有的蔬菜都洗净，去皮。 如果你使用一个年轻的西葫芦，但只取出结束。
2. 胡萝卜用擦菜板切碎。 洋葱可以用刀切碎。
3. 预热煎锅。 传播洋葱和胡萝卜。 弗莱用黄油。
4. 我们倒在一个碗里洗净的粳米。 用开水填充。 用板盖。 让我们的好米饭。
5. 切碎的西葫芦立方体。 我们发送的锅，其中包含洋葱和胡萝卜。 煨菜释放他们的果汁。 然后加入肉末和蒸米饭。 倒入番茄酱。 以盐调味。 用特制调料洒。
6. 烩西葫芦在最小火煮熟。 赖斯应充分吸收蔬菜汁。 当盘中的质量将是易碎的，你可以关掉火。 这道菜是准备好服务和它的后续使用。

烩饭西葫芦，西红柿：意大利家庭主妇的食谱

产品列表：

• 1/3杯磨碎的奶酪“巴马”和干白葡萄酒;
• 介质洋葱;
• 一个柠檬;
• 蔬菜汤 - 不超过4杯;
• 韭菜;
• 介质西葫芦（西葫芦）;
• 250-300克西红柿“樱桃”;
• 香料;
• 成品油 - 4汤匙。 升;
• 稻（艾保利奥） - 200克

制备的过程

1. 在加热的平底锅发送年轻西葫芦，切成立方体。 ð炒金黄色。 我们转移到一个碗里。
2. 释放的油锅内炒熟洋葱立方体。 只要他覆盖着金色的外壳，马上入睡图。 炒这些成分1-2分钟。 不要忘了搅拌桨。
3. 我们准备用西葫芦真正的意大利烩饭。 配方涉及使用的酒。 倒入油锅，其中葱和大米。 什么是我们的下一个步骤是什么？ 一旦risinki吸收了酒，倒0.5-1玻璃肉汤。 贝茨热量低。 倾肉汤（1/2杯），因为它被吸收。
4. 当米饭一半煮熟，柠檬皮添加到菜。 一个半小时，你可以在锅里立方体西葫芦打好后，切成两半西红柿“樱桃”。 以盐调味。 倒入柠檬汁和调料洒。 混合配料。 它仍然是地暖锅的内容，从火上移开，并分布在分份的菜肴。 不要忘了撒上碎“巴马”的烩饭。 原来，非常可口，满足菜。

总之

在文章中描述的食谱适合所有年龄和烹饪经验的家庭主妇。 遵循上述规定，每个小姐会得到一个伟大的结果。