鱼ASP：照片，食谱

它总是假设鱼菜必然是存在于每个人的饮食习惯。 都是因为它们含有丰富的营养成分，是人体不可缺少的。 可能是最流行的一种，我们认为淡水鱼鲢鱼。 从它煮了很多，吸引成人和儿童美味又健康的菜肴。 这种鱼与蔬菜顺利，非常好吃事实证明，如果在酒出炉。 ASP熟，淬火，烤，熏，用于冷热菜肴。 想想它是什么以及如何做准备。

说明ASP

鱼鲐，相片其中附涉及鲤鱼。 她住在淡水河流。 她的身体纺锤形，淡银色的颜色，嘴足够宽。 鱼的一个特征是位于所述下颚的小丘。 最大的代表长度达到50厘米，重量 - 三公斤。 ASP栖息流入里海和黑海的大河。 此外，它可以在中亚地区被发现。 这种鱼珍贵的烹饪，但建议煮新鲜。 因此，鳃应该是红色，他的眼睛 - 不混浊。 秤必须完美粘附在皮肤上。 只有这样的产品将包含所有的营养物质和维生素。 考虑 如何烹调鱼 鲢鱼，哪道菜出来的就会出来。

沙拉“他”的ASP

主料：圆角ASP的两公斤，五个洋葱，三根胡萝卜，三汤匙 的食醋， 150克植物油，盐和调料（红，黑胡椒）的品尝。

准备

圆角切细条，放置在锅内，倒入醋本质。 鱼拌匀，盖上盖子，坚持二十分钟。

虽然鱼鲢鱼，这图片是我们熟悉的，就是腌，准备蔬菜。 切碎的洋葱，胡萝卜擦上擦菜板或切成条状。 随着时间的推移对ASP传播这些蔬菜，调料洒山，后者将是一个红辣椒。 然后加热植物油，轻轻地倒调料。 这个过程被称为点火。 三分钟后，一切都充分混合多次。 10分钟后，该盘将准备，但最好是把它放在阴凉的地方了六个小时。

烘焙在箔ASP

配料：一个大的鱼，柠檬半个，盐和调料的味道，蛋黄酱。

准备

天门冬氨酸 - 这是我们今天审议，清洗鱼的食谱，洗净后放在箔。 然后与盐和调料，蛋黄酱涂洒，用柠檬汁洒和水果本身放置在鱼腹。 该产品是用铝箔包裹，放置在烤板和烘烤四十分钟。 随着时间的流逝，鱼扩大和移位菜，切成片，用蔬菜或凉拌配菜服务。

ASP在煮白酱

主料：600克鱼，韭菜百克，芹菜根60克，四十克，白酒，一茶匙柠檬汁，胡椒和盐调味。

准备

很容易编写ASP。 这是我们正在考虑的鱼的食谱，与酱。 因此，首先去内脏洗净鱼切成片。 上的菜传播环韭菜（只有白色部分）和切碎的芹菜棒的底部。 然后用鲐大块突破，倒入肉汤煮它超过中等热直到投标，盖上盖子。 随着时间的推移，汤汁过滤后半煮它。 然后加入备好的酱汁“调味酱”，柠檬汁，黄油，混合并加入到成品鱼。

ASP鱼希腊

成份：柠檬的三分之一，二韭菜，二南瓜，甜椒，二，植物油四汤匙，切碎的草药（欧芹和莳萝）两勺，干白葡萄酒半杯，500克ASP两种番茄，盐调味。

准备

该鱼去内脏，洗净，obsushivayut。 然后，它轻轻地从用锋利的薄刀骨除去。 然后，将鱼切成部分，加入盐和倾柠檬汁。 洋葱和大蒜切细，并在煎锅上热油翻炒，然后放入鱼斟酒炖十分钟。 随着时间的流逝，五分钟后再次添加蔬菜和炖。 旁边的鱼加入节瓜和西红柿，切成片，甜椒，仍持续发酵，直到招标。 成品鱼鲢鱼，钓鱼是允许的，在蔬菜一盘布局和用草药撒。

ASP砂锅奶酪

主料：200克鱼，二十克面粉，鸡蛋清一个，百克牛奶，二十克奶酪，植物油的三汤匙，盐适量。

准备

首先制备的鱼：清洁，去除鳍，去内脏，水洗和obsushivayut。 然后，他拿出她的脊椎和肋骨。 切成片产生的鱼片，腌制，滚在面粉和鱼苗两侧，直到直到的金壳。 然后 煎鱼 堆叠在托盘上的ASP，填充有磨碎的奶酪，牛奶和鸡蛋预先制备的混合物中，并传送到炉，其中所述烘烤在高温下十五分钟。 成品菜送达大板。

红烧ASP泡菜

主料：半公斤鲢鱼圆角，600克白菜，六十克植物油的，酱菜120克，15克饼干，一个洋葱，60克橄榄，250克番茄酱和香草。

准备

鱼片切成小片，放在锅里。 然后加入切碎的黄瓜和洋葱，倒入低热量的肉汤炖十分钟。 然后添加橄榄和酱油，继续煨几分钟。 同时，盘置于卷心菜层，鱼是在顶部的asp一起与剩余成分铺设。 在它的上面覆盖着白菜，充满了面包和烤十五分钟用中火。

天冬氨酸，炒大蒜

主料：鱼，一个柠檬，两头大蒜，四汤匙玉米粉，五十克黄油，两百克植物油，盐味的半公斤。

准备

现在我们知道它是什么样子鲐鱼（照片附后），我们可以从它一个非常美味的菜肴。 要做到这一点，鱼内脏，并删除所有骨骼，然后切成片，这是咸鱼和柠檬汁洒。 腌制鱼离开了二十分钟。 然后轧件在面粉和油炸。 他们散布在盘子里，用蒜末洒。

很少有秘密终于

今天我们知道了大量对ASP的食谱，他的肉是完美的烧烤，烧烤，吸烟等。 为了得到一个美味的食物，肉类 - 多汁，几个简单的规则应得到遵守。 这是最好的鱼烤箔不超过二十分钟。 因为它含有大量的小骨头，它往往是vyalyat或熏制。 它建议选择鱼体重不到三公斤烹饪。