最好的凉茶：食谱。 在家里，如何准备愈合茶

从草药茶的治疗作用古称人。 他们不仅用于治疗疾病，也可作为一种预防措施，增强活力，一般健康促进。 此外，不同于化学药，草药茶 - 这完全是一种天然的产品，它具有令人愉快的味道和香气精彩。

花草茶

草药茶，酊剂，茶 - 所有这些饮料已经从遥远的古代到我们这里来。 甚至在他们有用的属性的那些日子里，复仇的人用的。 然后，每个女人都有一个小贤者知道草药茶可以喝。 我们使用的根，香草，草莓所有的天赋。

从远古时代开始准备草药茶，从而降低疲劳，淡化早上，帮助深夜睡觉。 药用茶摆脱疾病的体内供应的维生素减少和微量元素。 大多数凉茶仍在使用的人。

属性凉茶

如何有用的凉茶？ 食谱（在家就可以轻松做出任何茶）是多种多样的，不仅在内容上，也用于其他目的。 除草药集合中可以包括各种药用成分：果实，根，芽。 有时候把茶和传统的茶叶。 费最多可包含十个组件。

凉茶可以对影响可分为：

1. 愈合。
2. 预防。
3. 进补。
4. 舒缓。
5. 维生素。

成品药茶可以在任何药店和超市购买。 但是，很难依靠自己的品质，因为没有人能保证他们是用天然环保原料。 由于我们在日常生活中消耗了大量的是对身体有害的非天然产品，为了保持健康，我们需要与他们的所有有用的属性天然草药。

最好的选择 - 这是自收集了所有必要的设备。 就其本身而言，工件 - 一个非常有趣和令人兴奋的过程，会为你带来很多与自然合一的愉快的时刻。 只有你应该知道通过收获药材的规则。

在城市和时间不足的环境条件，不是每个人都能够利用收集植物的时间。 然后，它可能是明智的购买所有必要的药材市场，作为一项规则，有一个老奶奶，准备出售的植物。

如何使茶？

我们想一次需要注意的是药用酿造只有一个工厂。 然后成品饮料将有目的的行动。 的收集茶叶有范围的治疗作用，因为它会包含大量的，其包含在多种植物的生物活性物质。 此外，我们独特的生物独立于整体由你想，并在代谢过程中给他们加工项目为代表的复杂的选择。

作为一项规则，包括支撑和凉茶的免疫成分。 而最重要的是，他们没有咖啡因，所以饮料可以给孩子。

主要成分的茶

什么是包含在 凉茶？ 在家里的食谱，你可以想出各种各样。 然而，首先要了解在不同情况下使用什么成分。

因此，让我们列出了最常用组件：

1. 花马郁兰，洋甘菊，椴树和T。D.
2. 木莓叶，薄荷，葡萄干，草莓。
3. 药草柠檬香脂，牛至，鼠尾草，百里香，缬草，圣约翰草。
4. 覆盆子，山楂，沙棘，黑醋栗，黑莓，花楸。

我再次强调，这是不是所有的组件，它们实际上非常多。 该费用以及添加不同的香料，他们赋予精致的风味和香气，以及带来额外的维生素。 在这类应用中，可以使用肉桂，香草，胡椒，丁香。

草本茶

应当明白，任何治疗凉茶（配方在家里，你能拿出和改变）是不是瞬间。 毕竟，这不是平板电脑，但由于它需要一些时间。 然而，定期使用它来帮助解决该问题。 每天草药茶（食谱我们在本文中介绍），以帮助身体内建立的过程：

1. 为了缓解压力茶叶中添加咸味和甘草。
2. 用冷井艾草，鼠尾草，甘草。
3. 抑郁症的倾向经常要使用圣约翰草，人参，迷迭香。
4. 如果关心的肚子痛，茶叶中添加的花朵蒲公英， 茴香种子 ，茴香。
5. 睡眠障碍茶有助于应对缬草，啤酒花球果，洋甘菊，柠檬香脂，马鞭草。
6. 如果你是在与缬草和薰衣草丝毫际，茶饮料恼火。
7. 对于放松和镇静是必须使用柠檬香脂，啤酒花，香草，草莓的饮料。
8. 当心脏问题将益母草。
9. 椴茶（有用的性质和禁忌症下面讨论）具有广泛的品质 - 防腐剂，利胆，祛痰，发汗剂，利尿作用。
10. 随着经常头痛，以帮助应付薄荷，百里香，鼠尾草。

由任何这些费用可以被添加到磨碎的生姜。 它加强消炎，祛痰，茶对身体的刺激作用。

每天多种维生素草药茶

这样的食谱茶并不复杂，但好处是非常大的。 他们可以水果和浆果的基础上编制。 草药和水果茶是维生素的仓库。 包含在狗升幅最大的营养物质。 此外还用于煎花楸，黑莓，草莓，黑和红醋栗，沙棘的准备。 不仅是有用的，但也好吃凉茶与加香草的获得： 柠檬香脂，薄荷， 牛至。

为了获得多种维生素的饮料，所有的组件都放在等份。 由一般规则酿造的饮料。 在寒冷的天气中，茶是喝醉了温暖与蜂蜜和生姜。 夏季，所有煎液和输液可以用冰冰冷使用。 这样的饮料好音的热量。

草莓茶：草莓叶（10克），贯叶连翘（2G），薄荷（2克）填充在沸水中的玻璃。 该饮料酿造十分钟。

希瑟茶：石楠花（2克），玫瑰花瓣（2克），草莓叶片（10克）是白开水。 坚持五到十分钟。

茶叶花楸：干果山灰（30克），浆果覆盆子（5克），醋栗叶（2克）。 坚持五到十分钟，并用作焊接。

补药费

适合日常使用恢复性茶，它们不仅口感好，而且还会对身体产生积极的影响。 收费奠定了刺柏，山楂，黑加仑，花楸，野玫红，牛至，蓝莓，圣约翰草，甜标志，锦葵，荨麻，缬草，金盏花， 山山金车，柳树，母亲和继母，黑莓，车前草，核果和虎耳草。

在冬季这样的费用需要用热，夏季制冷。 解渴和振兴冷柠檬茶或皮，叶，树莓和黑莓的份额。 在炎热的天气，绿茶，可以加入薄荷。

如何拿起一个美味的饮料？

这不是什么秘密，任何凉茶苦。 所以，你必须自己为自己挑这个集合，这将享用。 通常情况下，该组件由一个厂为主，剩下的只有和谐地补充它，强调品味。

始终获得通过该方案形成的组合物：+香料+甜草的叶子和浆果植物。 通常使用的香料香果，肉桂，香草，茴香，丁香，八角。 所有这些成分充分混合，并开了一家非常特殊的方式，如果添加了柑橘茶。

什么是茶的细微差别应该知道？

如何不同可凉茶！ 在家里的食谱可以使用不同的。 它们将有助于分散你常用的菜单，即使是不看好的食品和饮料。

在家里，你可以准备下列组件的凉茶：

1. 橙片，肉桂，覆盆子叶。
2. 柠檬，八角，薄荷片。
3. 丁香，柠檬香脂，鼠尾草，五香粉。
4. 柠檬皮，牛至，百里香。
5. 草莓和樱桃叶，香草棒。

所有茶的成分最好保持在纸袋或布袋，但最长不超过两年。 但根源可能在于，三年。 随着时间的推移，药材失去其风味，香气和所有的有用矿物。

提前加碎桔皮到绿茶或红茶（如几周）。 在密闭容器中，橘皮给茶叶的味道。 其结果是，你会得到一个甜饮料不含人工香精。

值得注意的是，这不应该是一个很长一段时间使用相同的集合。 人体内有一个特点上瘾。 在这个意义上中药也不例外。 随着时间的推移，平时收集不能提供所需的操作。 因此，最好是交替利口酒。

林登茶

营养素中最大量的是在石灰的颜色。 精油和黄酮类化合物的主要治疗成分。 椴树花破坏细菌在人体内，减少发热，痰去除。

感冒和流感的使用酊剂。 在抽搐，风湿病，肾，胆囊，胃，肠，感冒和发烧的疾病，他们需要一天两个或三个杯。 制备饮料如下：几勺椴树花倒入热水杯。

椴茶（有用的性质和禁忌症的文章中给出）具有对神经系统镇静效果，显著降低了血液的粘度。 颜色的饮料具有非常独特的性能。 有大量的维生素和其他药用成分。 此外，该茶是非常愉快的味道，并具有很强的味道。

石灰饮料用于高血压，胃和肠，膀胱炎，肾盂肾炎，尿路结石的炎性疾病。

关于禁忌使用椴树花，他们没有那么多。 不过，应该记住的是，肉汤舒筋活血。 椴木增强机体的防御功能，并具有发汗作用。 因此，茶叶提出了应变对心脏。 与心脏疾病的人不应该涉足每天都在喝这种酒。

凉茶的制备类似于绿色或黑色，但也有一些细微差别。 作为一项规则，两百克水放一汤匙勺集合。 在茶壶冲泡饮料，包裹着他的毛巾。 你也可以使用一个热水瓶。 这茶将更加强大和激烈。

酿造的过程本身持续：

1. 三分钟后，如果您酿造的叶子和花。
2. 五分钟 - 种子和树叶。
3. 十分钟内酿造芽和根。

准备好饮料应该排出。

药用食谱

咳嗽花草茶：一茶匙薄荷倒入开水一杯，并注入了十分钟。 以高达五倍的日子。

滋补饮料：黑醋栗叶（1份），覆盆子（1份），牛至草（1份），叶岩白菜（3份）。

舒缓茶： 椴树花（1份），薄荷叶（1份），山楂（1件水果和树叶），梅丽莎（1份）。

维生素茶： 树莓叶 （1份），草莓（1份），荨麻和黑莓（一部分），苹果皮（1.2份）。

恢复茶，多种维生素和舒缓饭后喝照常茶，每天三次，它是可能的，数量较少。 例如，舒缓的就寝时间，和在早晨维生素C。

在所述腔室和背痛的饮料：百里香（1份），接骨木果（1份），椴树花（2份）。 茶醉一个漫长的过程最多一天四次（3杯）。

茶与胃炎和胃溃疡：虎耳草（1份），薄荷（2份），春黄菊（1份），鼠尾草（2份），贯叶连翘（2份），百里香（1份）。 白天，你应该喝最多三杯。

是否有任何禁忌使用草药茶？

人们谁是容易发生过敏反应，应该记住的是，饮料可引起过敏发作。 因此，使用新的集合在第一时间，喝了不少的，并确保不存在任何副作用。

最常见的过敏草本出现皮肤，精致的皮疹干燥和刺激。 更不用说可出现水肿。 在一般情况下，非常小心，应采取以凉茶为哮喘病人。

当过敏的迹象，应停止使用草药饮料，并采取“Suprastin”或“Tavegil”。

草药茶只应咨询医生或药师的目的后食用。 事实是，任何草，除了效率，可以对身体产生负面影响。 因此，没有必要自行用药，以免加重的医疗条件。

如果你还是拿起他的收藏品，那么，你使用它之前，请仔细阅读适应证和禁忌证的使用各个组件的。