珍珠大麦配方为健康饮食

当然，我们每个人都在厨房橱柜里藏着一瓶珍珠大麦。 这是值得的，以防万一，也许有一天。 是的，我们很少使用珍珠大麦，更不用说准备真正的珍珠粥了。 另一方面，为什么呢，更好吃一些更美味的化学品。 是的，是的，我们几乎每天都吃化学食品，最后我们考虑一下有用的菜肴。 然而，我想再次提醒你，粥应该在每个现代人的饮食中。 今天我们将谈谈 如何煮珍珠 粥。

许多情妇不想只处理珍珠大麦：只需要煮熟很长时间。 如果您选择烹饪粥和热土豆，当然也可以选择后者。 现在是打破这种刻板印象，学会如何煮珍珠粉的时候了。 如果我说珍珠大麦是氨基酸，磷，铜，锌，维生素A，B，D，E等等的有价值的来源，那么你就会相信吃饭的必要性。

应该指出，珍珠大麦不过是大麦的全谷物。 这种文化可以说是历史性的，因为它是 在我们这个时代之前 栽培的 。 有时，大麦谷物拯救人们免于饥饿和死亡。 此外，对于我们的祖先，他是一个家庭治疗师，帮助治愈各种各样的疾病。 以前，人们吃了大自然给他们，所以珍珠大麦和 大麦籽粒 （ 大麦 粉碎的谷物）是桌上的主要产品。

准备珍珠粥，确实不是很容易。 但如果有愿望，那么这个过程可能看起来并不长久。 珍珠大麦的食谱几乎没有变化，因为它在农民桌上占据了一个光荣的地方。 在晚上，它应该像我们浸泡豆一样浸泡。 重要的是：应将颗粒浸泡至少10-12小时，同时观察以下比例：200克珍珠大麦1升水。 早上，你需要排水，把臀部倒入温热的牛奶里。 在同样的200克珍珠吧你需要2升牛奶。 我们把平底锅放在中火上，把它煮沸。 煮牛奶5分钟，然后从热水中取出，放入一个大的平底锅，倒入开水中。 因此，我们的 珍珠大麦 将在水浴中烹饪。 牛奶和珍珠棒的平底锅应用盖子关闭，等待粥准备好。 值得注意的是，它将在大约6个小时内准备就绪。 是的，需要很多时间，但是您需要确保大锅中的水不沸腾，应定期浇注。

如果你不能花太多时间，那么美味的粥粥可以煮得快得多。 这里有一些食谱，您可以为全家准备美味健康的菜肴。

珍珠大麦 N1

1杯 珍珠大麦 用水洗涤并倒入沸水中。 在低温烹饪约10-15分钟。 然后将这些泥土扔回漏斗，当排水时，转移到预热的咸牛奶（4杯）。 在中等温度下煮20-25分钟，直到粥变稠。 加入糖，黄油，并将粥倒入烤箱中抢先。 这个珍珠大麦的食谱花费的时间较少，这里的魔杖的作用就是烤箱。

珍珠大麦 N2 的食谱

2杯洗涤的珍珠大麦倒入5杯牛奶中煮约1小时。 煮沸500毫升奶油，放入预热的烤箱（不是很热）。 定期清除淡黄色泡沫。 剩余的奶油与粥混合，还加入切片的泡沫，盐，油。 整个质量有点热身。