安德鲁·赛德斯基。 传。 “瑜伽23”

瑜伽今天传播几乎无处不在，它是女性，男性，甚至儿童非常受欢迎。 但是很少有那些谁是充满激情的追求“表面”知道，这要归功于谁东部“体操”来了，不仅在我国，而且在世界各地游行的一般开始的。

这导致了拖动Sidersky瑜伽？

一旦在基辅家庭传统的工程队伍诞生一个男孩，他的名字，以及父母，是Sidersky。 传未来的瑜伽大师始于1960年 一个孩子的诞生六年后，威胁要保持不动。 脊柱弯曲的快速发展可能导致下肢的完全瘫痪。

战胜疾病的帮助灯具骨科的乌克兰教授和Zherdinovsky Putilova博士。 Sidersky自己现在他说，他们的医疗体操的方法一直是作为当今流行的天才普拉提系统一样好。 通过提高体能训练工作由体育游泳补充，其次是“地上”长训练。 到1975年，脊柱侧凸停止。 Sidersky的事实，今天被称为潜水带走。 他的教练Z. N.伯曼，赢得了世界上航程超过一个奖项，与瑜伽的尊重和实践中，许多她的呼吸和体操的元素。

三年后，安德烈·弗拉基米罗维奇·Sidersky成为基辅理工学院的学生。 在这里，他立即加入了当地的体育俱乐部和潜水爱好者面临着瑜伽专业出版物，让他明白，印度的做法陪他几乎从小的第一次。 安德鲁阅读了大量文学地下出版物的，翻译的外国作家，并形成对神奇的技术，自己的见解，很多人都付诸实践。

1980年，他成为水下运动教练讲师和速度游泳在大学社团“亚特兰蒂斯”。 多年的经验和丰富的理论框架，允许安德烈·弗拉基米罗维奇·在与客户合作的游泳者引进新技术。

是如何形成Sidersky作为瑜伽大师？

教练Sidersky没有停滞不前，他在1988年，以提高他们的技能和并行继续在其工作的瑜伽技术应用。 自1989年以来，他领导的部门yogaterapii在基辅医疗中心“阿维森纳”。

当苏联解体，安德鲁·赛德斯基能够到国外去获得瑜伽等著名大师的五范库特奈和A.农民实际知识，在他的时间谁就读于非常艾扬格。 感兴趣的乌克兰修道者和实践武术，学习专家的大量的教导来自世界各地的秘密：什·雷米特，陈王鹏，斯里兰卡因达尔等。

通过了解所有的“经典”的基本知识，Sidersky渐渐的，就像最先进的主人，来到系统自己直观的了解。 尝试过想象他通过伤害和压力，意志坚强的努力和周到的研究学到的一切，他能够创建可以提供给新手发展的实用方法，并给他们带来预期的结果尽快。 这是最大的关注给予安德烈实践，并找到新的解决方案，我们已经创建了专注于当代社会真正的充分的制度。

之前什么Y23技术的出现？

第一个规模化发展，这是由安德鲁·赛德斯基创建，成为对呼吸系统，称为水下运动组织的特殊技术“Plavita修习。” 四年来她一直在提高。 修道者的第二个“顺风顺水”，成为“短调息”，设计了一系列的呼吸练习短的热身。 2007年后，现代化这项技术进入了“Boeks“复杂的基地，这是当今世界上最伟大的游泳运动员。

另外瑜伽教师和培训Sidersky建立高度专业化的方法。 所有这些事态发展使他发现在教育复杂的2005年，并有一个瑜伽馆Sidersky，它敞开了大门，为初学者和专业人士。

今天，在东欧最大的工作室是气功和瑜伽班，实行各种心理物理技术。 Sidersky试图在他们的做法，在课堂上提出，作为功能性和心理活力的复合物可以更好地进行优化。

瑜伽工作室，创建Andreem Vladimirovichem，融合了完美的比例和高健身东方艺术。 在这个类是建立，使他们能够方便地集成甚至是非常繁忙的现代都市居民。

什么是“瑜伽23”系统？

系统化的长期发展，Sidersky来创建一个特殊的做法，而根据笔者是从的显著不同“就是我们通常做的。”

在2008年，有一个“瑜伽23”，由参与个人和团体项目的建设演习的数量因此而得名。 该系统具有两年改善和扩大自己的基础。 它包括武术，健身，瑜伽，潜水和游泳比赛的训练技巧。 独特的它认为与正确的方法，该系统能够安全地提供的时间相对较短的时间了良好的效果。

底线是一组构成矩阵练习; 和身在就业过程中所采取的形式， -一种“单位代码”发送到世界，改变我们的矩阵 信息空间。 该技术的目的是，它必须为每一个人能够帮助他们达到预期目标被定义的事实。 作者强调的是，使用可能只与道德原则的正确意图和遵守这样的技术。 在其他的练习会损害不仅健康，而且人的普遍命运。

通过在Sidersky训练引入实践，瑜伽在他的系统已成功康复，治疗和一般发展的目的。

在瑜伽Sidersky领域的其他进展

对于那些在高位练习瑜伽，安德烈创造了另一个系统，包括专门训练短，按顺序排列。 否则，该项目被称为GYAMS或“瑜伽锻炼 - 控制迷你剧集“

继续发展“瑜伽23”在它的基础安德里·赛德斯基带来了新的发展方向YOGA 23健身。 这是一个非常动态的培训，特别强调呼吸的原理。 这里难度比在基本程序更低。 类是建立在一天中的时间 - 这取决于它们的能量含量。 培训涉及到所有的肌肉和器官，从而保证了整个机体的恢复。

这充分说明了瑜伽Sidersky？

安德鲁·赛德斯基感知瑜伽全面，不仅是身体，个人发展的更精细的调节系统。 多种技术可以影响大脑，什么是关键，这两个意识和周围空间的管理。 独家应用心理学针对其他系统可能不如有效，因为这样的事实，很少注重的是生理和热力学。

明白这个道理持续修行者（后来在古纳特的著作确认）有助于理论物理的工作。

瑜伽Sidersky - 呼叫佛法，他高兴做什么，感觉自己的命运。 他承认，在作者的系统可以带来完美只有他自己知道。 眼看在现代化的健身中心文盲使用的瑜伽实践的诸多后果，安德烈试图让这些负面趋势被排除在外做的一切。

还有什么不著名的修道者？

实践和瑜珈和精神电子技术的理论 - 这不是所有什么Sidersky。 图书约吉国际声誉，虽然人数不多，但那些有兴趣谁在东方文化中非常流行。 安德烈发起了哈达瑜伽，“实力的第三开口”的各个方面，“哈达瑜伽”和三个大型作品“瑜伽八圈。” 他还写道专题文章和诗歌。

除了创作自己的作品掌握了大量的专门考尔德，卡洛斯·卡斯塔尼达，M·奇亚，R·巴赫和哈达瑜伽中世纪论文作品的翻译时间。

一个新的艺术形式，或一种特殊的思维方式？

Sidersky并称为一种特殊的艺术的创始人，旨在改变和塑造环境。 他的画，由几何形状和颜色组合，这在某种程度上可能会影响，例如，于人的意识。 这种精神电子艺术，他往往是指某种类型的“设计作品”带着情绪完全不混溶。 在此同样，它的发展和雕塑。

在一般情况下，这些想法并不新鲜 - 它们已被许多抽象艺术家的理解。 Sidersky也给他的工作极为功能。 他PSY艺术设计的人来唤醒隐藏的潜力，并调整到内心世界的知识。

Sidersky - 一个独特的人，一类天才谁已经在传统的系统管理引入一些全新的，但不否认的老主人的成就。 他的生活是每个人都有自己的命运，体现它提高了世界的事实证明。