如何正确地饿死 如何摆脱饥饿

有不同种类的饥饿，在数量和质量上都有差异。 定性差异表达了执行程序的方法，而定量 - 其术语。 在这篇文章中，我们将讨论如何饿死一两个星期，而不会违反身体的自然功能。

饥饿的使用是什么？

• 期限：1至3天。 由于营养素不足，中枢神经系统根据压力原理活化。 在此期间， 消化系统 休息和卸载 ， 血液从炉渣中净化。
• 时间：3至7天。 除了上述优点之外，还添加了细胞间质液的纯化，生物从化脓微生物的处理和胃和肠的上皮组织的恢复。
• 时间：7至14天。 消化道上皮的净化和恢复， 肝脏和结缔组织的清洁，心脏的调节，身体的所有细胞从炉渣物体的排出，息肉，肿瘤的吸收。 此外，前面段落中描述的效果也是这样。
• 时间：14至21天。 为了列举的优点，添加了肝细胞，肾脏和大多数内分泌腺的完全净化和更新，盐和粘液的溶解，结缔组织和皮肤的清洁和更新。

空腹练习准备

饥饿前几个月（最佳选择为90天），有必要进行初步培训，释放各种炉渣的身体。 它包括清洁和改变饮食的程序。

身体 如何 清洁？

清理最明显的炉渣的身体是第一件需要做的事情。 为了缓解大肠从陈旧的沉积物和其他镇流器可以在灌肠的帮助下。 下一阶段是肝脏的净化，这进一步避免了各种危机条件，例如释放石块或老胆汁。 清洁对于以液体形式去除位于体内的大部分毒素也是重要的。 改善肾脏并清洗结缔组织，成功应用cocotherapy。 在饮食中，反过来，蔬菜食物应该占主导地位，应该完全排除蛋糕，巧克力，蛋糕和糖果以及三明治，比萨饼等产品。

以这样的顺序进行纯化后，在斋戒过程中释放。渣的过程将不再那么强大，营养不良时期会更容易，更有效。 此外，清洁程序提供摆脱不必要的磅的可能性。 关于如何饥饿减肥，但不伤害你的健康，许多书被写。 大多数情况下，这样的系统并不意味着完全拒绝食物，建议可以将身体的身体状态保持在规范中的任何特殊菜单。 这是自然的，因为减肥过程只是身体排毒过程中的一个阶段，其中禁食并不总是解决问题的方法。 关于如何在这些出版物中饿死的解释，也不常见。 本文考虑禁食，具有疗效。 因此，该过程本身将要求患者采取比使用某些饮食更为负责的方法，其目的只是减肥。 然而，你可以摆脱2-3公斤，坚持治疗三天禁食。

如何输入正确的饥饿？

禁食的一个重要时刻是进入这个状态的过程。 假设你全天吃饱了，决定第二天饿死，彻底消除自己摄入的新热量。 因此，您的存在是牺牲在过量的时间内接受的能量，直到禁食的时刻，因为在这段时间内在胃肠道的事实。 对这种情况的这种不正确的方法对整个生物体的健康状况产生不利影响，特别是如果这种做法持续三天或更长时间。 这是一个停止肠道工作的问题，反过来又阻碍了其净化的自然过程。 身体长时间的粪便群众，由于频繁便秘而成为中毒的主要来源。

由此可以看出，短期饥荒对进程本身的错误进入是无效的，即没有事先通知。 总的来说，这样的事件不可能被称为治疗。 了解如何快速应对胰腺炎，胃炎等严重疾病尤其重要，以免引起疾病恶化。 净化胃肠道的过程由于新生物合成的细胞机制而促进了食物的最快切换。

制备过程

我们转而谈谈如何正确地挨饿，以及如何启动流程本身。 对胃肠道进行纯化步骤如下：

使用泻药。

2.使用清洁灌肠。

在饥荒至少一个星期前，开始只吃新鲜的植物性食物。 这一点适合那些要进行禁食，持续不超过一周的人。

一般信息为初学者

决定诉诸这种治疗手段后，有必要介绍自己的情况，研究如何适当饿死的各种信息。 应该理解的是，前几次饥饿表明有一些困难，这需要在手术过程中提供舒适的条件。 任何时候休息都是禁食的基本要求，在排除废物的过程中是必要的。 当后者进入血液时，会引起身体的中毒。 所造成的不适必须伴随休息和放松，因为不可能继续禁食而不恢复活力，以及清除毒素的血液。 下面我们将看看如何在三，七，十天内正确地挨饿。

进入治疗性饥饿的选择

输入饥饿过程有几种选择。

选择编号1.早上没什么吃的，只喝水。 大肠的所有内容都会及时清除。 但在这种情况发生之前，可能引起中毒和减缓向细胞内营养过渡的各种物质进入血液。 只有那些有三天禁食至少一年的经验，以及那些消化道完全健康的人，才有这样的过程。

选项号码2.考虑如何正确地挨饿，按照此过程的不同版本。

早上，你应该服用泻药，或者做几个清洁的灌肠。 所以食物连接停止，瞬间过渡到细胞内营养发生。 随后，饥饿过程中的整体健康状况将比饥饿好几倍，而不需要清除肠胃。

几个提示

今后，要坚持三天禁食，根本不用灌肠，只要七天或十天就可以每隔一天申请一次。 对于卧床休息，这是非常可取的。 其余政权允许重要的力量为内部清洗和解毒而工作。 放弃在空中散步的欲望只有当你感受到强大的能量爆发时，相反的情况才会导致不良影响。 也应避免晒日光浴，因为它会刺激人体内的自溶，这需要大量的精力。

如何快速而不减肥

以下信息对于那些不确定他们可以在整个禁食期间无故障生存的人来说将是特别有价值的。

睡眠是第一次饥饿的最佳选择，因为在这种状态下，一个人不会受到无关的想法，因此不会有各种能量的干扰。

禁食作为一种生活方式

现在让我们来谈谈如何在不用离开现实生活的地方饿死10天（或者另外一段时间）。 只有第一次饥饿的企图才能“封闭”，几乎完全脱离了外界。 经历了斋戒过程的所有乐趣和困难，成为有经验的从业者，可以进一步进行三，七，十天的饥饿时期，就像你没有饿死一样。 这种习惯的发展有助于整个准备过程 - 每个月（三天）或每四分之一（十天的时间）分配足够的空间并不容易。

禁食禁止

考虑如何摆脱空腹三天。

1.首先要清洁毒素和the子的口：将大蒜揉在面包上，咀嚼并吐出来。 清洁手术后，舌头应变成粉红色。

第一餐由新鲜的胡萝卜和白菜组成。 这样的二重奏可以用柠檬汁调味。 该菜激活胃肠道肌肉的工作。

下一个食物可以供应蔬菜，例如煮熟的 甜菜，炖 西红柿或白菜。 如果看起来这还不够，一部分可以补充一小片全麦面包。

禁食后，不要吃牛奶，肉，奶酪，鱼或油等食物。

5.如果想要进一步清洗肝脏和胆囊，则可以在苹果甜菜或胡萝卜汁上进行饥饿。 在冬天，一种替代方案是加入蜂蜜的草药煎剂。

退出10天快

现在我们来看看如何摆脱空腹7-10天。 在这样一段时间内，肠道体积变小，消化细胞水平“叶”。 因此，这个时期的第一个任务是发起胃肠道的过程。 在禁食的第七天或第十天（取决于手术的总天数），我们吃面包，做同样的行动，就好像我们吃了三天的快餐（见关于如何离开禁食的项目，持续三天） 。 执行完所有的指示后，我们等待20分钟，不要急于长时间休息一顿饭。 此输出有几个菜单选项。

选择号码1.喝一杯酸奶（服装 - 200克）。 为什么？ 首先要刺激消化功能。 微生物和酸性环境是在胃肠道中产生适当环境的绝佳工具。 它们触发适当的消化，恢复细菌菌群的活性，同时刺激胃肠道的消化功能。

选择号码2.考虑如何使用胡萝卜汁正确地摆脱饥饿。 这给了什么？ 这包括消化功能，胡萝卜素在胡萝卜中的存在有助于加强肠粘膜。 此外，胡萝卜汁对其强大的杀藻剂性质和丰富的天然糖是有用的。 此外，他完全 清洗肝脏。 禁食的这个选择是经常被专家推荐的。

选择号码3.拿三到五个中等番茄。 将它们从皮肤上取出并切割。 然后放入沸腾（瓶装或预纯化）水中，立即从火中取出。 凉快吃 为什么？ 退出饥饿时，皮肤会引起各种各样的并发症，当加工强烈的蔬菜时，它们被完全排除。 这种蔬菜的红色及其酸味具有刺激作用，有利于影响消化道。

总之

坚决决定采取这种恢复方式，如饥饿，没有必要传播。 否定评论可能不会以最佳方式影响您，这在治疗过程的第一阶段尤为不利。