多少水是一个人，而且是必要喝大量的水？

从小很多人听说，与80％的水的人。 一些专家认为，这个数字被夸大了。 让我们试着找出多少水是一个人，什么被认为是一个正常的数字，它在人类存在的不同情况如何变化，人体的生活中的作用起到了水盐代谢，为什么你需要喝大量的水。

水和年龄

水在我们每个人的体量随着年龄的变化相当大。 一个人，更多的则是年轻的。 例如，每月胚胎含有97％的水，刚出生的婴儿 - 高达80％。 随着年龄的增长，人们喜欢“变干”的老人组成的水只有57％。 所以答案的人有多少水，主要取决于年龄的简单的问题。 此外，人体内的含量在不同器官的变化。 据了解，大部分在大脑 - 85％。

水和疾病

科学事实证明，70％的人出现轻微的脱水。 这在白天往往是由于疲劳增加，恶化 脑 （他从脱水第一个受到影响），以及其它常见的疾病。 科学研究已经导致了有趣的结果：只有以足够的量的水耗可减少45％患结肠癌的可能性，膀胱 - 50％。 其中最常见的，不幸的是，癌症，即乳腺癌，还可以扩展受到液体摄入量的规定。
对于劣化足以在所述生物体中的水含量仅下降了2％的正常。 你如何确定有多少水是一个人 - 规范？

正常含水量

事实证明，年龄不是影响这个数字的唯一的事情。 这在很大程度上取决于人体。 人 正常体重的（正常体重 -厘米-100厘米的高度，加或减5公斤，然而，权重确定系统，也有许多）含有约65％的水。 而这个数字被认为是正常的。 在任何情况下，它会导致一个教程“正常的生理”斯米尔诺娃，确定多少水是人。

更糟糕的事情都有人高丰满度，他们更换血脂水，其含量可降低到55％以下（根据肥胖程度）。 不过，瘦的人可以达到70％由水组成。

为什么我们需要水？

任何生物体的操作是基于营养素摄入和代谢产物的排泄。 一旦进入，有用的物质一起中和有害的肝脏。 但是，清除废物的物质不必要的忙碌肾脏。 它们具有输出各种盐，酸，应激激素（同肾上腺素）。 但是，对于这些物质的正常肾浓度不宜过高，并且能够溶解它们只有水。 否则，随着时间的推移，开发肾功能衰竭，即肾脏不能与工作和输出，而不是从身体的毒素都应付。 其余的悬浮物形成，其一切后果肾脏沙子和石头。
有害物质在体内蓄积，导致其慢性中毒。 结果 - 几乎所有的疾病。 因此，甚至不是重要的问题，有多少水，因为它需要消耗，使身体没有在正常模式下的故障曾担任多的人。

你应该喝多少水？

当病人来到他们有中毒做些什么医生？ 洗胃，肠和血液（放IV与水或 等渗溶液）。 在这种紧急情况下所有的细胞内液被替换了几天。 30天 - 通常情况下（如医生说）这应该是在25完成。 在实践中，大多数人nedopotreblyaet流体，并更新你的身体大约160天。 事实上，很伤心的身影。
但是，每个人都可以帮助自己。 诺玛的液体摄入量居然还取决于一个人有多少是出于对他的年龄，水的 占领 和年甚至时间。 例如，对于重60公斤的人的规则应不小于1.8升。