食谱掘金：当烹饪时间不够

一个人美味的食物创造出一番事业。 是否有可能抗拒的菜，这是一个真正的快乐？ 几乎没有。 只是现在享受它往往不是最有用的，但非常好吃。 获得至少一个已知的掘金。 正是这种菜很多人选择快餐，而无需考虑它是如何对健康有害。 需要明确的是，应该注意的是，掘金 - 鸡肉片，卷在面包屑和植物油炒panirovachnyh。 近日，掘金和煮的鱼，但仍然为自己的立场了制备的传统产品是鸡肉。 如今，或许很多很清楚什么危害这个菜。 一个关键的角色在这里，当然，起到了大量的植物油，但如果你买掘金在快餐店，再有，作为一项规则，各种添加剂和调味料，这是提供给菜 - 主要是固体化学。 这类食品的长期食用可导致消化道的故障。 顺便说一句，在几乎每个商店出售冷冻鸡块，也应该十分谨慎购买。 请务必阅读组成，记住，你需要带他们回家尽快，所以，他们没有在路上融化。 熔化的产品失去了它的味道。

由于抵制这种食品不能每个人，那就要学习如何做饭是有用 在家掘金。 在家做饭，你将绝对确保肉不刺激危险的添加剂和防腐剂，并在它的新鲜度，你不会有任何疑问。

食谱掘金经典

成分：500克鸡肉鸡蛋1个2汤匙的牛奶，盐，胡椒，panirovachnye屑，的 植物油 煎炸。

制备方法：鸡肉切成小块，撒上盐和胡椒调味。 鸡蛋打散，加入牛奶给它拌匀一切。 把鸡块蘸鸡蛋，然后在面包屑panirochanyh。 植物油炒至熟脆出现。

食谱掘金奶酪

原料：将200g硬干酪，1-2个鸡蛋，面粉，盐和胡椒500鸡胸肉。

制备方法：鸡胸肉切成片。 倒入盐，胡椒粉，可以干 的鸡精调味。 将混合物搅拌。 打蛋器。 浸乳房切片先在面粉，然后鸡蛋。 弗莱在脆滚油。 根据奶酪nagettsy的类型，可能获得不同的口味。

食谱掘金酿

原料：500-700克鸡，将200g硬干酪，火腿200克，鸡蛋1个，芯片包，咖喱，盐。

制备方法：鸡肉，切成小块，撒上盐和咖喱，在包裹 保鲜膜 ，把它放在2-3小时在冰箱中。 这时，准备馅：奶酪和火腿切成小方块，相互混合。 现在准备面糊。 要做到这一点，我们拉出来的芯片的袋子，碾好他们（可以在一个塑料袋折叠走在擀面杖上）。 当腌的肉，拉出来的冰箱。 每一片，使得一小切口，铺设完成填充，蘸蛋液和在芯片面包屑轧制。 把掘金的植物油，煮，直到脆出现。

食谱掘金 肉末

我想告诉你如何烹调肉类的掘金。 在这种情况下，馅可以采取任何，但仍与鸡肉。

准备： 切碎的鸡肉 剁碎，加一个鸡蛋，有点在它黄油，盐和胡椒调味。 擦上细刨丝器奶酪，它与面包屑panirovachnymi任何调味料（如姜黄）混合。 Lepim肉末小球，在面包屑弄碎它们，轻轻挤压。 炒植物油。