蛋饼西兰花和鸡：主料，烹饪

食品，当然应该是有用的。 但不要忘记的味道。 你的家人将是令人难以置信的高兴，如果你煮的西兰花和鸡早餐乳蛋饼。 而你，反过来，会不会担心自己的健康。

什么是乳蛋饼？

如果您决定煮西兰花和鸡乳蛋饼，肯定你会有兴趣了解一些关于这个菜。 这经典的法式馅饼，它最早始于Loritangii做饭。 馅饼由砂底座和填充，这是从鸡蛋，奶油和干酪格鲁耶尔制成的。 在灌装的经典版本，把葱和培根。 但是，如果你遵循的健康和身材，你可以找到很多的轻量级蛋糕选项。 例如，西兰花和鸡乳蛋饼。

我需要做什么测试？

乳蛋饼，鸡肉和西兰花有塔皮的经典基地。 它包括：

• 面粉（200克）;
• 鸡蛋;
• 黄油，人造黄油有时通过替换（50克）;
• 冷水（3汤匙..）;
• 少许盐（约0.5小时。升）。

面团的制备

如果您决定煮乳蛋饼，鸡肉食谱开始与面团。 这是做如下：

1. 冷冻黄油需要石油精细用刀子砍。 此后，向其中加入鸡蛋，并搅拌直至均匀。
2. 这也加入过筛的面粉，盐和冷水。 现在仍然要仔细发泄面团。
3. 形成面团球和保鲜膜包裹。 如果没有，你可以把一个普通的塑料袋。
4. 等了半个小时，送的面团在冰箱里，并享受烹饪馅。

需要为馅是什么？

基切鸡 - 这是令人难以置信的招标蛋糕的有用和美味的馅。 其制备方法你将需要：

• 西兰花和鸡（400g）上;
• 洋葱或葱，如在经典的版本（100克）;
• 少许盐（约0.5茶匙..）;
• 葵花子油或橄榄油，你炒的组件。

烹饪馅

通过饮食菜肴包括鸡乳蛋饼。 配方灌装如下：

1. 鸡肉，发生在冷盐水锅里，把着火。 烧开，然后再煮20-25分钟。
2. 当鸡已经冷却，它需要被切成中等大小的碎片。
3. 切碎的洋葱和葵花子油或橄榄油做饭。
4. 拆开西兰花掰成一块块小花，并将其发送给在锅里的葱，轻轻炒。
5. 在最后一步，发送到锅鸡，盖板，然后填写为10分钟。

如果你想给的菜更强烈的味道，煮鸡肉，蘑菇和西兰花乳蛋饼。 要在一个单独的锅做这个炒蘑菇，增添了一点盐和黑胡椒。

你需要什么来填补？

开胃细腻阴影 - 这可能是主要成分，这使得西兰花和鸡难以置信美味的乳蛋饼。 它包括：

• 20％的脂肪牛奶或奶油（200毫升）;
• 硬干酪，优选用锋利的辛辣味（150克）;
• 鸡蛋作为结合成分（2个）;
• 肉豆蔻（1-2捏）。

铸件的研制

馅饼，蛋饼，鸡肉和西兰花和整个学校将通过浇筑。 它的制备如下：

1. 拂鸡蛋与盐，以得到均匀的团块，如煎蛋。
2. 加入磨碎的奶酪，拌匀。
3. 我们只能进入所产生的奶油和赛季一点点肉豆蔻香料的质量。

装配蛋糕和糕点

最重要和最有趣的一点 - 被组装和烘烤馅饼。 这个过程包括以下几个阶段：

1. 抹上奶油烘烤盘或盖上烤纸到成品面团没有卡住。
2. 将面团擀和传播形式，从而形成保险杠高度2.5-3厘米。在一些地方，用叉子刺穿它。
3. 由于所有组件都准备好充填和倾倒很快就掌握了，面团必须提前propech。 要做到这一点，包括他的羊皮纸上，撒上豌豆，小扁豆或豆类，把它在烤箱5-10分钟。
4. 当面团抓住，从烤箱中取出，放馅，均匀地分散了。
5. 奶油蛋重再次搅拌和灌装纷至沓来。
6. 如果需要，您可以撒上芝麻或磨碎的奶酪蛋糕的顶部。
7. 发送在烤箱你的菜了大约半小时。 蛋糕的准备就绪的信号将是在表面上金黄色。
8. 它仍然只是得到从烤箱菜，等到它完全冷却下来。

结论

乳蛋饼，鸡肉和西兰花最好冷食。 在这种状态下，它的味道透着最好的。 这道菜很可能装点的节日餐桌上，如果你加点蘑菇，咸肉或其他咸味食物。 这将是为整个家庭的一个美妙的乳蛋饼早餐。 在这种情况下，最好是在晚上煮到第二天早晨，他不只是酷，但也确实不错了。