虹鳟鱼。 烹饪食谱

吃鱼对身体非常有益的影响。 虹鳟中含有大量的蛋白质，维生素A和C，以及B组维生素从这种鱼可以做了很多菜。 在蔬菜，蘑菇，甚至水果组合获得真正的烹饪杰作。 如何准备虹鳟鱼？

我建议抛弃她的蔬菜。 要准备采取两种鱼，干净，去除内脏。 接下来，撒上盐和任何调料（你可以把鱼调料）。 现在，我们的虹鳟鱼的热处理做好充分的准备。 食谱使用的鱼，很容易准备。 大部分的筹备工作占用的时间。 现在我们继续到其它成分的处理。

蘑菇洗净，切碎非常精细。 所以我们做的洋葱。 然后用植物油炒他们。 一旦他们稍微晒黑了，你需要把在锅里大约两汤匙酸奶油。 煨，直到它变得粘稠。 关火，传播蘑菇和洋葱在一个单独的碗。

保加利亚辣椒应清洗干净，切成条。 西红柿切成片。 现在削减脊每个鳟鱼和腹部剪木棍或缝烹饪线程。 烘焙需要打好箔，用少许植物油油脂它。 传播箔和鱼类，其蘑菇奶油馅。 蘑菇放在甜椒，然后西红柿。 原来，因为它是充满船。

顶酿鳟鱼应该用蛋黄酱润滑。 烹调在烤箱约15分钟，然后在磨碎的奶酪滚动鱼，离开它准备5分钟。 上述工作完成后，我们的菜，蔬菜和虹鳟鱼。

食谱可以改变所使用的成分，并能 - 烹饪技术。 准备蔬菜鳟鱼，而是以不同的方式。 要做到这一点，洗净，将鱼清理干净，去掉尾巴和鳍。 然后，我们盐我们的鱼和放弃。 现在我们就来打扫洋葱，切成小条。 香菜切碎香菜。 添加到它的葱，盐和调味品任何（你可以胡椒）和混合。 接下来，奠定了在一个特殊的烤盘的鳟鱼，并与她事先准备好的混合馅。 在鱼的上面可以用柠檬汁洒。

围绕着鱼形状躺了要应用到这个菜（土豆，辣椒，胡萝卜等）的蔬菜。 不要忘了盐和它们与调味料或香料洒。 倒也其油 - 蔬菜或橄榄油。 我们把形式黄铜室和烘烤至熟。 即成，用柠檬和香草点缀。

还提供食谱烹饪与橘子虹鳟鱼。 他获得一个不寻常的，但令人难以置信的美味的菜肴。 这是通过一组的成分，其中包括橙色和虹鳟鱼实现。 这样的配方可以被称为原始。

所以，首先我们挤半个柠檬的汁，并将其添加到橄榄油， 普罗旺斯香草 和盐。 所有拌匀。 现在，你需要清洁和洗鳟鱼。 然后用毛巾擦干，并擦煮过的混合物。 把它放在冰箱中3小时，应该如何腌制。

在此之后，把柑橘切成薄片。 我们得到上面有鱼和橘子和绿叶的小树枝，交替层酿。 接下来，你需要铺设在烤盘鱼和烤箱发15分钟。 如果使用的是烧烤，你只要把它放在烤架。 蔬菜或任何装饰即成。

有其融合了虹鳟鱼许多产品。 食谱可以自己完成。 不要害怕尝试。 香料和草药会给鱼新香水。 它可以预先淋上柠檬汁，离开一段时间。 准备虹鳟鱼是非常快的。