荞麦庄严：一个简单的食谱美味的菜

有一个在菜肴每个主妇名单，她在白天或晚上的任何时间厨师以及阿森纳。 通常它是一对夫妇汤，面食肉饼，捣碎或炖白菜和荞麦意大利调味饭和肉。 你的饮食不容置疑的装饰将荞麦“庄严”。 库克很简单，对于这种特殊的成分是没有必要的，但荞麦的好处甚至无法说话。 这谷物 - 是健康饮食的重要组成部分。 但是，如果你会喜欢这个食谱？

对于爱荞麦？

为什么你会喜欢荞麦“庄严”？ 这道菜是充满易消化的蛋白质和有益的氨基酸，维生素和矿物质。 特别有用荞麦和蔬菜或者瘦肉结合。 这道菜可以在对贫血的斗争中真正的帮助。

全部秘密在于，荞麦的准备是汁多味美，而且热量低。 或许，它真的可以称为皇室，但这个名字的由来可以归因于菜肴的视觉美感。 蒸荞麦酷似砂金。 沙皇的奢侈品，不是吗？

在烹调的变化

如何煮荞麦“庄严”？ 配方很简单，就是在物质上提供。 家庭需要荞麦12汤匙，牛肉500克或小牛肉，洋葱2个，一些鸡肉和蘑菇肉汤立方体，月桂叶和香料的纸浆味。 这道菜可以倾斜，使肉 - 不是一种必备的元素。 但随着他，当然，荞麦“庄严”获得美味和丰盛。 顺便说一句，你可以不用在配方中的肉汤方块，如果你自制肉汤。 精益荞麦并不意味着菜会变成乏味。 可以熄灭或炒蔬菜和蔬菜的味道亮度蘑菇。

工作流程详细

荞麦猪肉 - 完美营养餐为整个家庭。 它会理解成人和儿童，如哮吼变成易碎和柔美，肉多汁。 为了制备肉应在流水下，然后干燥用纸巾进行洗涤。 去除脂肪层和片切成小块。 从洋葱的皮清除，剁细并放置在一个肉，盐和胡椒。 准备陶瓷或铸铁锅。

现在是做荞麦的时间。 它必须经过，除去黑豆用清水冲洗，以充分的透明度。 任选地，添加巴克惠特·米莱的一部分。 现在是时候来填充臀部在花盆里。 每服够4汤匙谷类。 此外，在盆需要把碎月桂叶，肉清汤，倒在所有。 盖上盆盖，并提交到烤箱一小时。

烹饪的细微差别

如果多元化传统秘方，你会得到更多的美味荞麦面“庄严”。 除了基本的成分，你需要一个番茄，番茄酱一大匙，植物油和季节的味道。 如果你做的菜的素食版本，再剁蘑菇和洋葱和大蒜炒他们的黄油。 荞麦躺在Multivarki碗中，加番茄酱和蘑菇。 烫伤西红柿，用沸水去除角质，然后粗砍，并将其发送到荞麦。

对于精益实施切蘑菇和黄油，洋葱和大蒜炒它们。 荞麦躺在Multivarki碗中，加番茄酱和蘑菇。 烫伤西红柿，用沸水去除角质，然后粗砍，并将其发送到荞麦。 10分钟烹饪之后，加调料调味。

如果盘与肉制备，然后倒在第一multivarku猪肉片，然后番茄丁和洋葱。 15分钟后，添加洗涤并移动荞麦番茄酱，用水稀释，和月桂叶。 菜熟不超过半小时。 只要有足够的时间来设置表。 享有“皇帝的”胃口！