花生酱：食谱和美味的想法

当时很多人看国外的电影，引起了我们国家产品的一个非典型的关注。花生酱经常伴随美国人的早餐，将它们放在酥脆的开胃烤面包上。这种三明治被电影英雄所吃的快乐，导致了野生的欲望，知道这种花生酱的味道是什么样的。顺便说一句，它的秘方不是秘密。

在美国和欧洲，坚果糊可以在任何超市中轻松找到。在我们这个产品 - 难得的商店的访客。即使你设法找到了令人垂涎的罐子，它的价格根本就不会超过200卢布或以上。为什么要花多少钱，如果你可以在家里做饭。花生酱，我们现在将介绍的食谱将变得绝对自然，几乎无法区分所购买的味道。

在坚果所有的盐！

你需要储存的主要是花生。很多花生！半公斤的坚果在烤盘上进行分类和布置。它们需要在烤箱中稍微干燥，加热至180度，以获得宜人的香气和更强烈的味道。干燥时间为10分钟，然后将花生冷却至室温，清除果皮。这是很容易做到的，逐渐摩擦手掌之间的坚果。外皮本身会飞走，最后只需要把它吹掉。

花生已经准备好了，现在它需要在搅拌机中研磨成均匀的一致性。将少量坚果放在搅拌机中，以免留下大块。

介绍辅助部件

你会得到一个厚实的花生酱膏。然而，食谱并没有结束。为了使其易于在面包上传播，糊状物需要稀释一点。要这样做，倒入3-4汤匙植物油（或多或少 - 如果需要），并加入一茶匙盐和两汤匙糖粉或蜂蜜 - 味道。

您可以改变成分的数量，使酱更轻或更厚，更咸或更甜。通过签名“花生酱”，彻底地将最终的质量和地点混合在一个漂亮的罐子里。你的家常奶油的成分几乎完全对应于超市货架上的炫目。而成本便宜得多。

美味的早餐概念

花生酱糊，其优点在于其营养价值和大量蛋白质的含量，是早餐的完美选择。这是一个美味的三明治与她的食谱。面包烤面包，用花生酱散布，顶部放一些草莓或樱桃果酱。这是非常美味和令人满意的！

也是一个很好的组合 - 成熟的香蕉和花生酱。食谱很简单：将烤面包对角切割（取三角形），用酱油每片切片，一片散布香蕉片。现在把两个三明治放在一起 - 你会得到完美的早餐三明治。

顺便说一下，在美国，花生酱几乎总是用来丰满美国煎饼 - 煎饼。尝试做饭，品尝外国人心爱的组合。但不要被带走：烘烤，此外，连同高热量的坚果膏 - 这不是一个细长的人物的最好的朋友。在强制性早晨锻炼之后，请将这些产品放在早餐中。