节日的餐桌的秘密。芝麻菜沙拉

使从芝麻菜的嫩叶巨大沙拉。他们是非常有用的，因为草的植物，包含了一些维生素（A，B3，B12，B5，E，C，K）和矿物质。不要放弃谁是看他们的数字基于这种成分美味的菜肴和女童板。事实上，芝麻菜每100克只有25卡路里的热量。

虾沙拉配芝麻菜

要创建这样的菜需要采取海西红柿（更好，如果这将是樱桃），白灼虾，芝麻菜，鹌鹑蛋几块，油（最好是橄榄油），盐，醋轻200克。在莴苣制作只需要几分钟的时间。洗涤和干燥芝麻菜需要打入的沙拉碗。堆放在虾的顶部。将皿饰切成两半西红柿和煮鸡蛋。所有这一切都被腌制，调味用黄油和用醋洒。在这样的装盘。

芝麻菜沙拉石榴

十分可口又健康的菜肴可以在几秒钟内就可以准备。并仍所有人带来惊喜，只需要把下一个沙拉。它需要芝麻菜，西红柿2个，一点点奶酪（羊越好），石榴一季度，油2汤匙（当然，橄榄），以及与把盐和胡椒粉。

芝麻渴望的手在一个碗里。在其中加入切成西红柿切片。这一切都混合，如果必要的话，咸鱼和油穿着。在沙拉，奶酪丝和石榴籽的顶部。原来这道菜是准备好了！

奶酪沙拉芝麻菜

有用草药的最简单和最流行的菜是沙拉，其成分是莫扎里拉奶酪。这种奶酪只会百克。我们需要采取更多和芝麻菜，樱桃番茄，酱（不一定大），油（橄榄油），盐和胡椒，以及半个柠檬。

芝麻菜洗净，晾干和蹂躏手。碗切西红柿和莫扎里拉奶酪。另外混合3汤匙黄油，肉汁汤匙，柠檬汁和香料核心的加油。这倒成品沙拉。所有必要轻轻混合，和点心可以在桌子上放。

菜鳕鱼肝油

此外还有一些与芝麻菜更有营养沙拉。其中一人需要罐子鱼肝油，大番茄，黄瓜3，半泡，盐和火箭。作为加油需要混合蜂蜜，少许芥末，酱油和醋（优选香脂）一匙。

一盘已经奠定了碎芝麻菜，切黄瓜片，蕃茄，红洋葱半环的片屈指可数。顶部不断从一个罐子肝脏。所有的菜都浇汁。

蘑菇沙拉芝麻菜

获得了非常美味的菜肴。特别是如果你真的很喜欢芝麻菜。这将需要一帮这个有用的草，有几个蘑菇，洋葱驻扎，一对夫妇去皮坚果（雪松），以及盐，醋的汤匙和少许黄油（橄榄）的。

洋葱丝在油锅里炸。此外，还加入切片的蘑菇。只要混合物变成金黄色，它可以在一个碗里传播。顶部撕开芝麻菜。另外，烤坚果，倒入色拉。所有混合，用醋，油和盐调味。如果你愿意可以用磨碎的奶酪装饰菜。然而，这是没有必要的。

«草莓格莱德”

有不寻常的芝麻菜沙拉。它们通常包括成分的不同寻常的结合。对于这个菜需要：

一个小时足够的宿舍，将展示在庆祝宴原来的沙拉。在搅拌机搅打一半浆果，醋和芥末油。最后得到的酱油倒入碗中，少许盐和胡椒。

同时，芦笋，洗净，煮熟的一对夫妇，并作为成品切成小块，从而落入碗中。芝麻烂的手和草莓切成细薄片。所有混合调味酱。吃更好的菜。

如果需要，草莓可以被替换和其他浆果。例如，覆盆子。这是不切，并把整个的沙拉。