自制炸肉排，面包屑：食谱

肉末可煮了很多丰盛的健康菜肴。 因为它使砂锅，肉丸和肉丸。 但是在面包屑最温柔和美味肉片获得的，其中的配方可以在今天的文章中找到。

选项猪肉

这种多功能的菜几乎任何配菜相结合。 通常它被馈送以土豆泥，面食，稻米或脆长粒新鲜的蔬菜沙拉。 准备它的价格低廉，容易获得的成分的简单技术。 您的每一个家庭得到了开胃炸肉排，面包屑，预先检查是否有在手：

• 700克猪纸浆。
• 夫妇洋葱鳞茎。
• 几块陈旧的白面包。
• 一对介质生土豆的。
• 鸡蛋。
• 100克粗粒面粉。
• 盐，香香料和植物油。

该过程的描述

Obsushennuyu洗净，切成大块的猪肉，并通过绞肉机滚动。 同样，带有拉丝蔬菜和预先浸泡在牛奶面包。 所有这一切都在一个碗里混合，并添加一个生鸡蛋。 由此产生的质量加一些盐，香料和混合香辛料。

从准备切碎夹断所需大小的块，并给他们所需要的形状。 然后，每个炸肉排去骨面包屑和炒粗面粉和预热盘中发送。 油炸产品两侧几分钟。

选牛肉

通过下面描述的技术制备的菜肴提供的脂肪最小量。 因此，它可以被认为是一种膳食。 这开胃面包屑炸肯定带来的快感那些谁考虑每卡路里。 要建立一个美味可口的晚餐，提前打好了所有的必要成分。 在这种情况下，你将需要：

• 300克牛里脊的。
• 加入150ml牛奶。
• 鸡肉200克的。
• 洋葱鳞茎。
• 大蒜丁香。
• 100克白面包。
• 低脂酸奶汤匙。
• 盐，香料所有，面包屑和精炼植物油。

行动顺序

肉洗净切成不是很大块，扭曲成肉馅。 同样地，使洋葱和在牛奶中浸泡髻。 在产生的大量加入蒜泥，盐和调料。 为了给出一个更微妙的结构，倒入植物油和酸奶油一汤匙。 所有充分搅拌至均匀。

从得到的馅湿手捏掉小块，给他们所需的形状，在滚面包屑撒在羊皮纸内衬烘烤表。 烤面包屑肉片在烘箱中，预加热到标准温度。 十五分钟后，他们翻过来，并反馈了一个小时的一个季度。

选项有鸡

在而不是通常的常规饼干或粗面粉薯片将被用于这个配方是有趣。 有了这个做的菜会变成非常多汁又嫩。 每个板一家庭聚餐时，将其与玫瑰色的炸肉排，面包屑，通过所有必要的产品预留的点缀。 你将需要：

• 鸡一斤。
• 一对蒜瓣。
• 洋葱鳞茎。
• 蒸汽土豆。
• 70克面包。
• 盐和精制植物油。

为了给成品菜的馅大的丰富，你可以加少许猪油或牛油。

制备工艺

通过绞肉机采用拉丝灯泡和面包浸泡粉碎预洗和obsushennoe鸡。 所有这些加点盐和直到顺利充分捏。

从所得肉末浸泡手分离所需片段并形成肉饼。 然后去骨 鸡肉饼面包屑， 包括原料磨碎的马铃薯，并在热煎锅，其中已经有少许植物油送他们。 油炸制品的每一面几分钟。 然后，平底锅盖上盖，轻轻蒸多汁可口的汉堡。 成品菜是完美的成人和儿童菜单。 即成它几乎可以是任何配菜。 但最重要的，这些肉丸相结合，与各种沙拉，新鲜的时令蔬菜。