美味和健康的烤鸡心。 如何煮它们，以及如何？

据营养学家分析， 烤鸡心 是非常有用的。 它们含有丰富的微量元素和多种维生素，如A，PP，B2，B6。 在饭桌上，至少每周两次应该是菜的副产品。 十分可口又嫩鸡的心。 如何煮？ 短短一年时间。 肉是非常嫩，软，多汁。 如果你刚烧开它们在盐水，那么时间将不会超过20分钟。 但是，这是更好地准备心的原创菜。

原来，美味的 烤鸡 心。 这将需要：内脏一斤（应首选冷藏，冷冻会粗糙），洋葱 - 中头，胡萝卜平均 - 1件，植物油 - 100克，味月桂叶，不伤害和黑胡椒，香菜。 首先，我的心中，在餐巾纸干燥。 在一个锅里倒入热油打下了心。 另外煨切碎的洋葱和切碎的胡萝卜，此后所有的连接，并添加开水。 多久我应该 煮鸡肉 的心，我们知道-约15-20分钟。 最重要的是，不易消化他们，否则会僵硬和干燥。 在烹饪结束后，加调料，稍微加点盐。

对于这种菜，你可以使用任何装饰。 它可以是面条，煮razvaristaya 荞麦，易碎的米饭，炒土豆或土豆泥。 很不错的年轻煮土豆煮心。 这道菜会变成饮食和有益的。 自己有用的烤鸡心。 如何煮他们，我们已经知道了。 但有一个有趣的食谱。 这将需要心，洋葱，胡萝卜，月桂叶，香料和盐一斤的味道。 对于装饰 - 磅的新土豆，盐适量，黄油 - 两汤匙。

在沸腾的盐水加入去皮的洋葱和胡萝卜，煮心中蔓延洗涤。 当煮沸再次，降低烹调温度和烹调煨约一小时。 现在我们已经知道多少煮烤鸡心，我们开始配菜。 另外，在这个时候，我们清理土豆去皮并放置在一个锅里。 加水煮沸，加入适量盐，煮二十分钟。 烹调后倒上一碟土豆的水，蔓延，淋上植物油或融化的黄油。 在双方铺陈烤鸡心。 如何煮它，它已经很清楚。 此菜可与绿化装饰。

一个很好的选择是蔬菜沙拉，里面加的菜。 这将要求任何蔬菜：莴苣，茴香，香菜，香菜。 选择它可以根据自己的喜好。 接下来，清洗和稍干。 最适合这种沙拉不剪，并有权打破他的手切成小块。 轻轻盐和浇上橄榄油。 通过这样的制备方法得到非常美味和嫩鸡心脏。 如何煮他们，我们已经知道了。 对于这个菜，你可以添加酸奶油或番茄酱。