胡瓜：有用的属性和禁忌症

西葫芦-它是有用的植物 葫芦科。 虽然西葫芦都没有明显的香气和鲜艳的色彩，它们占据着那些谁寻求保持美丽和健康的饮食值得的地方。

主料西葫芦

杨壁球在与黄瓜组合物相似。 水占90％，总的蔬菜。 维生素B群，A和C是在pubs。 由于这样的事实，他们的 能量值 不超过20 大卡，西葫芦 建议使用那些谁坚持的饮食。 磷，镁，钾，铁，钠，钙 - 这些元素是饱和的西葫芦。 蔬菜有用的属性不限于低热量。 传统医学，美容 - 附加的范围西葫芦。

胡瓜：有用的属性和禁忌症

简单和便宜的蔬菜有有价值的特性。 动脉粥样硬化，水肿，便秘，肥胖 - 这不是为其所推荐使用西葫芦疾病的整个列表。 有用的属性标有升高胆固醇水平和糖尿病。 蔬菜准备人血管疾病，心脏和肝脏的痛苦。 当水肿西葫芦作为利尿剂使用。

禁忌

有关使用蔬菜缺席的健康人的限制。 但是，如果你有胃溃疡，十二指肠溃疡或胃炎急性，西葫芦禁忌。 当蔬菜干扰钾排泄应谨慎使用。

西葫芦：在美容有用的属性

对于干性皮肤，有一个简单的食谱。 年轻的南瓜应切成细环和连接到面部和颈部的皮肤。 二十分钟就足够了蔬菜面膜，然后皮肤必须用冷水冲洗。 西葫芦被认为是皱纹显着的补救措施。 这是必要的摩擦蔬菜刨丝器，加酸奶油和蜂蜜一匙。 第10分钟，涂抹于脸部。 用清水冲洗。

西葫芦：在疾病有用的性质

南瓜种子具有驱虫性能。 为了制备需要填充50个种子200克水烧开的溶液。 输液架了几个小时，应变和喝，每日3次。

西葫芦：食谱

传统西葫芦找到自己在厨房中的应用。 蔬菜可以用很多方式来处理。 特别流行的是以下几点：腌制，烤，炖，蒸。 南瓜变成美味的炖，汤，煎饼，汉堡包，鱼子酱。 当肉馅获得美味和营养盘，其中所述植物中。 要做到这一点，你需要年轻的西葫芦。 降息纵向，从心脏取出果肉。 准备馅。 适合的猪肉和牛肉。 可选准备从胡萝卜和洋葱perezharku。 与肉类混合它。 加入盐和胡椒粉把你的口味。 填写切碎的蔬菜。 撒上奶酪和烤在烤箱。 南瓜煎饼 - 传统食谱之一。 擦蔬菜刨丝器，加入面粉，盐和鸡蛋的三汤匙。 调匀。 植物油炒两侧。 成品菜，酸奶油或蛋黄酱与蒜酱即成。