肉眼牛排：食谱

不是每个主妇都知道 ，一个牛排 眼肌。 配方以这种方式烹调肉类相当简单。 肉眼 - 这是相当普遍的牛排：有可能在家里烤煎锅（在这种情况下，最好采取的菜用厚底，最好 - 所有铸铁），但你可以在自然界中野餐，这令人惊讶适合夏季的热煤烤季节！ 如果你问你可以煮什么了几分钟，随时回应：肋眼牛排。 食谱 简单，所以它不会有绝对没有什么大惊小怪的！ 基本上，所有你需要做饭 - 油炸过程中打开它。 而此时的商店，你可以买到一切的时候，也不例外，它是。 你可以找到昂贵的 大理石牛肉， 从新西兰和澳大利亚进口的，但它是便宜得多买的地方。

一旦你找到了肉你喜欢的，你将一无所有， 怎么煮肉眼牛排。 首页烤很简单，主要是要记住一个规则：那是绝对没有必要添加脂肪的 五花肉 包含这样量就足以让好好吃一顿。 它必将是非常好吃，多汁，柔软。

成分需要煮肉眼牛排

方药制剂需要以下产品：350克牛排已经到50克茄子，同样的西葫芦，青椒，蘑菇，西红柿，二十克， 葱，杯奶油，盐和黑胡椒-适量，少许橄榄油。

如何炒牛排眼肌

牛排彻底洗涤和干燥。 然后在两侧平底锅，直到那一刻烤时形成的金黄色。 然后，它被带到烘烤所需程度或盖下或在烘箱中或在烘箱中。 为了达到完美的效果，最好使用 冷冻肉， 从中你可以煮血一个真正伟大的牛排。

茄子，蘑菇，西葫芦彻底冲洗并擦干，切成两厘米厚环。 蘑菇只能从果皮分开。 保加利亚辣椒洗净，晾干，切成相当长的三角形。 洋葱切成两半。 西红柿洗涤，干燥，切成两半垂直。 所有的蔬菜，盐和胡椒。 举一个小躺下上油。

水果放进锅里。 美容可以用凹槽表面，这是美丽的图案。 蔬菜，再煮至在烤箱准备在一个一百八十度的温度。

美联储肉眼牛排，其中我们上面引述的，在大板蔬菜配方。 他放置在中心和蔬菜都已经在他周围。 一边倒入奶油和肉酱。 完美的伴奏，以红，白葡萄酒。

准备吧，倒入油锅稍肉汁在低热量蒸发。 他是由1/3蒸发后，加入奶油。 煮滚和solim。 就这样，酱油已准备就绪。