美味的炖土豆

炖土豆 - 这个菜，它的价格不算太贵，并在同一时间只正在准备并具有良好的口感。 它的主要成分被认为是马铃薯，但所有的休息，你可以放心地进行试验。

炖土豆和肉

必要因素：

• 肉半公斤（最好的牛肉，但你可以采取和其他一些）;
• 土豆的半公斤;
• 2个灯泡;
• polgolovki大蒜;
• 植物油（约一百克），;
• 盐;
• 香料。

如何煮炖土豆和肉

要启动贷款肉。 如果它被冻结，那么你需要解冻，水（冷）和切成小块清洗（试图摆脱额外的预脉和电影）。
让我们进一步的蔬菜。 洋葱和胡萝卜清洗。 然后切片的胡萝卜，洋葱 - 切块。 现在，所有我们的菜肴的必要成分都准备好了，移动到烹饪过程。
炉子上放水壶，倒进去约100-140克葵花籽油。 当油加热，放入釜炒胡萝卜和zolotovatogo颜色。 然后将洋葱添加到相同。 虽然炖蔬菜，土豆可以做。 它的清洁和切削（只要你喜欢）。 当胡萝卜和洋葱焦黄，那么你可以添加肉类。 然后炖蔬菜半小时左右的肉。

30分钟后，倒入壶开水（但不要太多，否则拿不到土豆，和汤）。 开水是必要的，它几乎涵盖了肉。 当水煮沸，加入盐和调料，煮五分钟，加入土豆后。 煨土豆 用小火，并最终把大蒜。 烹饪时间可以是不同的（这取决于 土豆的等级 和件）。

服务于这个炖土豆更好的果岭。

对于那些谁坚持节食或只是想不要吃太多高热量的食物，下面的食谱是好的。 在培养皿中的卡路里甚至更低，蔬菜不能在葵花籽油和肉汤或水少许湿炒。

红烧土豆与亚美尼亚蔬菜

您将需要这些成分：

• 马铃薯（约六东西）;
• 茄子（约400克）;
• 番茄（四件）;
• 甜椒（80克左右）;
• 一个洋葱;
• 植物油半杯;
• 小绿叶;
• 盐

如何在亚美尼亚准备炖土豆和蔬菜

土豆是我的，洗干净，切成立方体。 然后做茄子和洋葱一样。 所有的蔬菜都在油中炸，然后我们转移到煎锅。

接下来，放在切片放入锅中（由您自行决定） 胡椒粉， 盐和加少许水。 所有这一切都有点引擎盖下pripuskayut。 大约前准备好5分钟，放入锅中西红柿切片。 已完成端盘子，用草药撒。

当然，你一定听说过这个名字作为“酶”，并且回过神来想，你不知道它是什么。 事实证明，这只是土豆炖的肉。 准备很快，并在同一时间轻松。 有这个菜的几种变化。 我们为您提供了以下几招。

炖土豆和肉

必要因素：

• 约800克土豆;
• 肉的每磅;
• 2个灯泡;
• 面粉一勺;
• 两汤匙的从上方的脂肪;
• 4个西红柿（鲜）;
• 2个黄瓜（盐水）;
• 小辣椒;
• 盐（适量）。

如何煮土豆炖“酶”

肉（优选牛肉，猪肉或羊肉）必须被切成薄片，然后它必须被排斥。 切洋葱半环和肉一起炒它。 弗莱直到需要从肉所有的液体蒸发。 在此之后，添加番茄和再炒三，四分钟。 取出的热量的肉类和加入面粉，然后在锅里转移的一切。

土豆是干净，切成块，炒至熟，然后我们把它转移到煎锅。 加入盐和胡椒，蒜茸，黄瓜（切成小环）。 所有煨低热量十分钟左右。

之前给你带来的表，这道菜可以用绿色植物装饰。