柚子：采用稀有的水果

其中最大的柑橘类水果考虑柚。好处它一直被称为亚洲的人民。毕竟，在这里我来自这家工厂。今天，有几种类型的蜜柚。而果皮和果肉的色调可以有很大的不同。这可能是不同的，水果的味道：它是酸甜。

对于欧洲人来说，这水果很奇特的。毕竟，它在亚洲的增长。特别普遍的是这家工厂在中国和泰国的水果。中国柚方面的繁荣和令人难以置信的成功的象征。因此，通常采用给柚在不同的节日，尤其是除夕。

优点为身体柚

这种热带水果具有非常低的卡路里含量。 100克果肉中含有约30卡路里的热量。因此，所有谁正在看你的身影，你可以吃到几乎无限量一块水果。

大量包含在柚维生素（B组，A和C）。此外，也有水果的果肉和各种微量元素和矿物质。其中必要的硬件，用于骨的钙，磷和钠是有用的。

医生们早已证明，人体需要的水果柚子。利用其宝贵的！从一般积极点：

研究人员还发现，除了有用的柚子的心脏。水果有助于心脏肌肉正常工作。这意味着血压回来秩序。

它给你带来的健康益处的疾病，如动脉粥样硬化和哮喘蜜柚。尤其是对那些患者制定饮食。它是基于使用这种外来水果。

你可以找到建议和柚成为阻碍癌细胞的出现。此外，水果停止癌症扩散的可能性。目前，科学家们正在积极调查胎儿对癌症患者体内的作用。

有用的美容柚。使用它的力量在于面部的皮肤和整个身体。你可以做各种面具这种水果（甚至在家里）的基础上。

柚带来了宝贵的好处谁想要减肥的人。异国情调的水果被认为是一种膳食。由于他的口味减肥与它非常漂亮。令人惊讶的，但谁吃柚子的人的一小部分饱足感。因此，额外的重量去相当快，而身体不吃亏。相反，所有必要的他来跟踪在正确数量的元素。此外，还有蜜柚，打破了多余的脂肪，帮助你快速处理的蛋白质物质。

饮食用柚

基于柚一个特殊的习惯已经研制成功。好处是快速，无损伤，处理过重的能力。早餐时，当这种饮食，你可以吃：

午餐可以由蔬菜（新鲜或炖）部分，一块水煮鱼瘦（青鳕西装）和茶的不加糖。午餐应该吃一半的水果。可能与第二上午的零食，包括另一半柚子和一个煮鸡蛋。晚餐宜清淡：

有早餐吃简单的一个柚子的可能性，和饮食的所有其他方法不耐受的食物。结果不会是那样明显，但长期不会拿！