在fitball类婴幼儿发展的前庭器官，而不是只

出现在上个世纪，健身球，用于患者的康复受伤后，迅速得到普及的五十年代，他是没有用的外医院。

这个简单的设备将允许在国内多元化的活动：到打气的新闻，提高拉伸等。 我们还应该提到的是孕妇的fitball可以简单地称为不可替代的东西。 在孕中期开始，你就可以开始用它的使用行使。 他们帮助减轻疼痛和放松。 此外 健身球 被广泛用于分娩准备的过程：一个专门负责和呼吸练习-是为了减轻分娩时的疼痛不可缺少的。 因此，在医院都可以找到这样的球。 我们能说的是，fitball将再次成为宝宝的外观后非常有用，这个时间与孩子进行练习。 在此我想阐述。

在fitball类婴儿 - 大部分使用和享受

为何运动与健身球那么喜欢孩子和他们的父母？ 原因有几个。

从医院刚刚发布，而不是每一个母亲会决定举行班fitball婴儿与他们的孩子。 不确定自己的能力往往不允许开始这样做的时候了。 在另一方面，此时 宝宝可以非常焦躁不安。 其原因是多种多样的：改变天气，用肚子的问题，适应持续不断的过程，以外部世界。 许多妇女说，在当已经尝试了一切，而孩子并不想因此而自满时，健身球，我母亲的温柔的武器相结合可以创造奇迹。

嗯，或多或少的调整，并且，除了日常护理宝宝，家长应该做孩子的身体发育。 这也正是情况下，当开始应尽快，因为他的生命的第一年小个子经过一个巨大的办法。 除了轻按摩，你就可以开始在fitball举办学习班。 对于婴儿是一个非常有用的乐趣。 最主要的是过度的热情与目前不处理，当孩子不想要它，并抗议所有可用的手段。 这是更好地推迟了一点。 渐渐地，这些训练将成为妈妈和宝宝健康的习惯，并会在有很多乐趣带来。

在fitball婴幼儿类：什么运动，你可以做

首先，这是值得注意的是，课程将针对不同年龄段的孩子完全不同。 开始用花球上，逐渐增加锻炼几分钟站着。

对于新生儿的运动选择小。 这孩子肚子把球上，慢慢地前后摇摆斜。 第二个练习 - “弹簧”。 它是在相同的位置进行的，只摆动在垂直方向上进行的。

当他们成熟的孩子练习增加了可用的数量，但它开始在适当的年龄做这些非常重要。 因此，这是最好的专家谁充分评估咨询 孩子的身体发育 ，并帮助创造一个教案。 关于什么演习，开展咨询，可从专家，如获得：

• 儿科医生;
• 护士在一个健康的孩子的办公室;
• 儿童按摩师。

正确地做练习这是特别重要的，以免损伤关节不成熟grudnichka。

因此，它是有道理拿到球体操长在婴儿出生前：第一，培养灵活性和力量。 在怀孕期间，它是放松和缓解肌肉紧张有用。 和一个婴儿出生后 - 与他的训练。 另外，值得一提的是，fitbol对于年龄较大的儿童 - 一个美妙的玩具，你可以跳，和运动器材，它可以继续练习，因为他们成熟。