咖啡因和中枢神经系统。

增加的原因是人类活动消耗后 咖啡因？ 咖啡因 有可能取代腺苷的能力-物质阻尼器进行神经系统的功能，因此超载保护身体。 然而，这仅仅是一个明显的更换。 事实上，腺苷同样的效果，咖啡因不具备，从而使身体得到机会，而不限制工作。 但是，你知道，在这个速度我们的身体和神经系统不能够无限期地工作，消耗他们的资源。 因此，人体合成新一批腺苷，从而导致你疲劳的出现，因此喝更多的咖啡因来克服这种疲劳的愿望。 从这里，并采取它的起源咖啡的依赖，这是在媒体这么多的议论。

咖啡因和心脏。

强迫我们的细胞更加努力地工作咖啡因在体内引起紧张的情况。 而在这样的时刻，身体开始产生肾上腺素。 当然，你知道 什么 肾上腺素和想象它是如何工作在身。 这是因为他使用咖啡因或大量含咖啡因的瓜，迫使心脏跳动更快的， 扩大瞳孔，也提高了反应，并增加出汗率。 顺便说这瓜往往添加到能量，如 其中包含的咖啡因，运行更流畅的背景和在一段较长的时间。

咖啡因和脂肪燃烧。

咖啡因在体内的外观加速总体代谢，血液从皮下脂肪来引起增加的脂肪酸的量。 然而，人们不应该忘记的是，在细胞内，在那里它们被回收这些脂肪酸运输仅通过L肉毒碱发生。 所以，如果你打算使用咖啡因的脂肪燃烧，有必要购买左旋肉碱，才能真正感受到了预期的效果。

因此，要总结：

1. 运动员训练只是之前要消耗含有咖啡因的饮料。 如果您需要提高身体的总基调在一个正常的一天，这是强制性的，所需的能量终止后，让您的身体得到休息以恢复能量平衡和腺苷。
2. 想想，每次增加咖啡因的剂量，你有点采取贷款从体内一定量的能量，这将需要全额退回，而不是试图自己开车到无休止的增加咖啡因的消费水平的恶性循环。 因为 其结果是，你可以得到失眠，慢性疲劳和烦躁。
3. 不要用瓜买能量，如果你有心脏疾病，植物神经系统，或中枢神经系统。