准备扁豆的任何菜在multivarka！

你喜欢扁豆？ 如果是的话，那么你一定会感激她不仅愉快和细腻的口感，但也有很多有用的物质，它丰富了身体。 一本豆类的主要特色 - 蛋白质含量高。 你甚至可以说，蛋白在小扁豆中发现大量 - 100的60％！ 更小扁豆富含铁，锰，钛，镍，硼，硒，铬，锌，钼，铝，钴，铜，硅，氟。 但是，这还不是全部！ 这种豆科植物可以给我们的身体磷，镁，钠，硫，钙，钾。 你还想去厨房，开始做饭好吃的东西，但你不知道怎么做的multivarka扁豆的菜？ 没问题！ 我给你的使用扁豆的几个选项，而你只需要选择一个最喜欢的！

汤multivarka

开始提供香，健康，营养，美味的汤！ 这是 扁豆菜 在multivarka准备原谅，在这种情况下，你不需要太多的时间。 准备所需的产品列表：

• 扁豆 - 1杯;
• 胡萝卜 - 一台;
• 土豆 - 2-3枚;
• 洋葱 - 1片;
• 鸡 - 200克;
• 大蒜 - 丁香2-3;
• 保加利亚辣椒 - 1件;
• 盐和胡椒调味;
• 葵花子油。

我们开始用最标准的空白炒菜汤：有机蔬菜，胡萝卜擦，洋葱shinkuem，辣椒和土豆切成。 将肉切成片。 如果激活“烘焙”，我们将填写并发送multivarku油棕色的洋葱。 4-5分钟后用洋葱辣椒和胡萝卜碗铺陈。 搅拌打下肉。 笔芯产品盐和胡椒翻炒6-7分钟。 然后，你可以把在一个碗里Multivarki剩余原料：土豆和小扁豆。 在60分钟内将复位通用锅“淬火”模式和储备菜扁豆multivarka。 当计时器火灾，放下成成品汤蒜茸，如果需要的话加入盐，并把它憔悴一个小时的美味季度节目“加热”。

精致的和有用的粥

上汤之后将是很好煮稀饭，你不觉得吗？！ 与光模型扁豆这道菜准备，你不会很困难。 要开始植物油炒几个葱切碎的。 然后用洋葱2-3磨碎的胡萝卜混合。 炒蔬菜直到招标，在一个碗里奠定multivarochnoy平移200克扁豆和装满水。 味，加入盐和离开扁豆盘中multivarka 30-40分钟准备，安装软件“抓饭”。

七彩沙拉与multivarka扁豆

不要惊讶，但沙拉我们真的扁豆煮！ 而且，正如你所看到的，Multivarki已经如此牢固确立了我们的生活，它已成为可能，在这个现代泛甚至沙拉准备！ 这道菜在multivarka扁豆，我们需要填写扁豆multivarochnuyu平底锅1杯和2杯的水填满它。 坐落在双锅炉的顶部。 在这里面，我们将会把去皮切片马铃薯（3件），胡萝卜（2件），甜菜（2件）。 开始在模式“粥”一小时操作仪器。 准备和冷却的食物放在一个碗里，并与切碎的洋葱，切碎的泡菜（4个）和酸菜（适量）混合。 笔芯菜 葵花籽油， 黑胡椒粉和盐。 我们给注入香醋在冰箱和服务。 个饱！