关于健康睡眠的规则箴言。 俄罗斯谚语和俗语

还有就是，也许人体多梦的更加神秘和未知状态。 它是谁，他对活动和人民浓度有很大的影响，他们的集中和吸收新的信息，来执行重要任务的能力等 在这方面，俄罗斯的传统睡眠方面的重视体现在格言，谚语等小口腔流派非常重要的。

儿子作为健康生活方式的一部分

如果没有睡眠适量的人不仅可以在满负荷专注于自己的工作和家庭责任的表现无法操作，尽可能的，但也觉得不好在一定冷漠的状态。 为了避免睡眠不足这样的后果，你必须保持清醒，以2比放松：1。 据科学家介绍，睡眠每天成人的最低税率为7个小时。 对于孩子来说，这个数字一般为1-2小时更是。

我们区分睡眠阶段，其发生的时间之间。 在这方面，在民间传统有关于健康睡眠的规则谚语。 他们调整的时间，当一个人上床，当它涉及。 因此，相信在夜间睡12点 - 为所有身体系统的恢复是最有用的。 时间是五更是最耗能的，所以它是最重要的。

关于健康睡眠箴言特别强调的是，一个人应该醒来日出，因为，首先，它是有用的，其次，相当于俄罗斯人的基督教世界观有信心，有必要在早晨上班。

睡在俄罗斯文化

这个神秘的国家在每一个民族的文化中扮演着非常重要的角色，包括和俄语。 难怪民间支付与睡眠有关这种巨大的价值陈述。 自古以来，人们认为梦 - 那晚上过来不只是随机图像，和知识的可能性，并改变他们的未来，预测未来。

谚语健康睡眠的规则往往体现调节人体生命的可能性。 例如，它们描述的动作序列，随后，一个年轻的女孩将能够看到她的未婚夫，然后发现它在现实中。

难怪这样一个伟大的科学家为V·代赫勒包含在他的作品受欢迎的梦想书籍，这是俄罗斯文化的一个组成部分。

俄罗斯有句谚语关于睡眠

俄罗斯的居民也不能忽视他们的民俗睡眠和梦想的话题。 这就是为什么在俄罗斯谚语的藏品，可以发现这样的表述为“食品 - 身体的食物，睡眠 - 活力食品”，“和梦不梦”等的上面的第一个谚语告诉我们睡眠的性质，并将其与其他必要的..资源的生命 - 食物。 第二句话说得好，这通常是在消极意义上使用，当人们看到的东西错了 - 是他感到震惊。

“晚上的睡眠 - - pomolodeesh”，讲述一个晚上的休息对身体有益效应的另一个谚语。 这意味着睡眠过程中发生的人体的神经系统和其他系统的再生过程。

睡在俄罗斯作家的作品的动机

在俄罗斯文学，作者经常使用的睡眠作为一个可能的动机对工作性质的附加特性。 也许使用这种方法的最著名的例子之一 - “奥勃洛莫夫的梦” - 从小说“奥勃洛莫夫”，这就是所谓的一章。 它讲述他的童年英雄的地方，他有时会走到他的母亲，展现了他过多的照顾，这使他从欠发达的智力成为社会的正式成员的故事。

关于健康睡眠的规则有些谚语意味着他能延长人类寿命，也就是从死亡距离他。 对比睡眠和死亡的主题为两个相似的，并在同一时间在他的诗敌对势力“双城”使用F. Tiutchev。

广为人知茹科夫斯基民谣“斯韦特兰娜”，其中该组合物是围绕睡眠抒情建造。 猜测后的女孩在她认为她已故丈夫的噩梦。 但在现实中，一切都很好 - 年轻人来了，他们是幸福的。

静思语和关于睡眠的说法

类似的“双城” Tiutchev理念体现在普鲁塔克，这也强调了死亡和睡眠的性质相似的说法：“睡眠 - 这是死亡的一个小谜团，睡眠是第一个起始到死亡。” 圣人说 的边界状态 的人，当灵魂远远超出了身体，克服了第二次大的距离。

关于梦想的警句 - 古希腊文化的一个组成部分，因为在那个时候提倡健康的身体，这不休息是不可能的崇拜。

现代和当代的，而不是哲学家通过将其视为状态的变化，从现实的暂时断开连接，一种“新”生活的回避这个问题。 “我爱睡觉。 我的生活，当我醒来“土崩瓦解的趋势 - 这曾经说过关于睡眠的埃内斯特·海明威。 关于睡眠类似的说法说明了上述论断前进。

梦想在俄罗斯的解释

在俄罗斯文化中一个非常重要的地方需要解释和梦想的诠释，作为条件，当一个人打开了未来。 本课题的研究人员往往是在健康睡眠的谚语，您可以赶上未来的符号来表示。

因此，该解释可以根据人们在夜间看到被分为主题类。 第一组 - 一种自然现象。 这包括的元素，石头，树木，河流，干旱，风暴，雪的描述，和其他。 例如，在梦中冰有些麻烦，这将是在很短的时间的人。 沙可以用不同的方式解释。 它可以象征着财富，因为质地和自然界中的金黄色的提醒。 在另一方面，沙子可以梦想与会议的预兆 老朋友。

关于健康睡眠的规则箴言有时可以根据模糊的男子在街上的符号。 同样的事情发生与梦的解析。 因此，在“光与色彩”一类的概念之一 - 蓝 - 麻烦大了，火 - 喜悦，服务员带来坏运气，等等..

拼图有关睡眠的孩子

俄罗斯文化中的神秘梦境通常是幼稚和显而易见的，因为一个人在自己的状态直观地描述。 但也有那些上，我们必须反思，要找到合适的otgadku“和军队，和州长 - 都跌了下来。” 在这种情况下，难度就在于，许多合适的应对方案。 还有另外一个谜，它描述了梦想的东西，一个人视而不见时看到。