体育与健身增强肌肉

举重列昂尼德·塔兰恩科:传记和成就

Taranenko列昂尼德·艾布拉莫维奇 - 提升机,举重,人们从世界各地。 这个人的成就听到了许多。 他成功地创造了世界纪录,没有之一。 但是,让我们一切为了...

举重的苏联学校

举重 - 是体育学科,结合了速度和强迫自己。 任何一种运动,包括 举重, 有着千丝万缕的联系人类活动的两个方面。 这是,首先,锐化的特殊物理性质,其次,提高技术技能。 它是结合这两个方面的人类活动,并让您充分实现最佳固有的运动员的潜力,以实现更高的结果和记录。

在苏联,在其整个历史,我们创造的训练最有效的方法,举重运动员。 随着苏联国家队的举重在奥运会1952年赫尔辛基和二十世纪结束前登场苏联和俄罗斯举重一直占据世界和洲际比赛中处于领先地位。

开始运动生涯Taranenko

列昂尼德·艾布拉莫维奇年6月出生,56,在白俄罗斯一个小村庄Malorita布雷斯特附近。 从高中的时候,他的父亲去世毕业,以帮助他的母亲,在他的手里两个孩子离开后,狮子座大学在专业“米勒”的工作毕业,开始在行业工作。 与此同时,他开始参加杆,这是在工厂Potr Satyuk举办的体育节。 这成了他的第一个教练,并带领他的第一次重大胜利和成就。

列昂尼德·艾布拉莫维奇本人,在他的回忆,小时候的梦想是成为不举重和试点。 即使演过飞行学校,但没有通过体检。

毕业后从白俄罗斯国立研究所的农业机械化,专业“机械工程师”,狮子座开始倡导志愿精神明斯克体育界,“收获”。 正是在这个社会中的第七十四年鲍里索夫18 Taranenko注意到主帅伊万·彼得罗维奇Logvinovich,他毕生的梦想是把奥运冠军的竞争。 这次会议是决定命运的两个。

主要的体育成就Taranenko

在运动生涯的第一个重大的成就成为了 一枚铜牌 在全联盟冠军和季军在第七十七年。 1979年和1983年两次Taranenko赢得了全联盟运动。 在1980年欧洲足球锦标赛Taranenko春天将他的第一个世界纪录。

“最好的时刻”来到列昂尼德·塔兰恩科的职业生涯他80年。 他赢得了世界的三大冠军 - 世界和欧洲锦标赛,以及在莫斯科奥运会于1980年。 代理在体重级别可达110公斤,代表苏联重新建立在一个平台上两项世界纪录。 在挺举比赛,他带着240公斤的重量,和北欧两项 - 422半公斤。

进一步的体育生活和列昂尼德·塔兰恩科的成绩

之后莫斯科Odimpiady 80列昂尼德·塔兰恩科没能参加1982年世界杯,在莫斯科举行,因突发严重的疾病。 但经过复杂的操作,他成功地战胜疾病,并返回到训练上的大平台。

1984年,他赢得了国际比赛“友谊”。 他成为欧洲冠军的重量级类别的标题在四年所有者,并采取和世界冠军在1985年。 两个预奥运年一排,1991- 1992年,Taranenko成为欧洲冠军。

在奥运会上,1992年,在巴塞罗那举行,列昂尼德·塔兰恩科赢得了第二个重量级银牌。 在亚特兰大Taranenko下届奥运会在1996年被取消资格的兴奋剂,然后在完成他的职业生涯。 他目前在明斯克体育顾问和培训师的工作。

列昂尼德·塔兰恩科:记录

对于所有他辉煌的职业生涯列昂尼德·艾布拉莫维奇设置19个世界纪录。 正式被吉尼斯记录中最大的成就,世界纪录被设置Taranenko第八十八年的世界杯权重股在澳大利亚堪培拉。 然后,他能够行使“推”采取266千克的重量,并在两个练习 - 475千克。 到现在为止,以重复或超过世界记录的莱昂尼德·塔拉年科不可能给任何人。

原因苏联举重成功

毫不夸张地说,我们可以说,举重是苏联最流行的运动之一,占领列入奥运会项目的体育学科之间的第一个地方之一。 我们可以说,在苏联创建准备的运动员,举重运动员的学校有自己的系统,他们的时间和他们的传统的高级技术。 对于运动员的日常训练和准备世界级比赛使用的最新研究和发现。 及时使用最新的发展和运动医学和与其相邻的其他人,科学的成就,影响人体的性能,提高训练过程的成功。

然而,确定先进的系统的出现为训练运动员,举重,基于运动和肌肉的建设中喷射的运动员负载的独特方法。 这是训练的运动员,举重,并允许在相对短的一段时间内,形成一个团队,在本届世锦赛上的竞争,显示了不povtoronnye的这个苏维埃制度和超越的结果和记录。

列昂尼德·塔兰恩科 - 举重,谁管理,做看似不可能的。 这是你需要采取一个例子,年轻一代人的人。 因为这是这样的 - 老当益壮 - 必须是男人!

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