为什么饥饿消失，如果你忽视它长？

为什么，如果，例如，读一本好书，你可以很容易忘记，错过了午饭？ 你忽略了饥饿，直到你翻开最后一页，然后惊讶地发现，你可以吃一个整体的大象 - 所以你饿了。

这个问题似乎是，如果没有重要的很简单，但营养师说这是真的讨论一个有趣的话题。

为什么我们觉得饿了吗？

当一个人的胃是空的，通过设置在大脑链条接收，人体需要从食物中获取能量的消息。 这些设置也称为触发，和他们中的一个，生长素 - “负责食欲的唯一物质”的一种激素，它的科学家说，这是 这一结论是由研究人员在2006年审查杂志上发表的生理和行为作出。 文章还称，生长素影响大脑的某些区域，并导致饥饿的感觉。

几乎整个生长素释放肽通过胃和小肠的第一部分产生的，绝不会从身体完全消失。 当我们充满物质的浓度降低，上升到我们希望有一个刺激信号给大脑的程度。

但这里的东西：如在另一项研究中，饥饿的感觉不仅取决于生长素。

通信与生长素饥饿

在2016年，在临床营养学杂志上发表的一项新研究。 它历时8周，包括59名成人受试者患肥胖症。 根据实验规则，男人和女人之一通常每天吃，其他 - 在经济，限制自己的食物。 每天，研究人员测量了参与者的ghrelin水平，但他们发现，浓度不直接与什么感到饥饿调查相连。

简单地说，在未来的日子，当他们吃得少生长素较高，但人们并没有感到在平常的日子饥饿的感觉之间的差异。

减肥项目经理，科林Tyukberi，谁没有参与这项实验，总结出：“这是一个重要的结论是，饥饿和临床测量的主观感受是不一样的，所以，饥饿和生长素之间的直接关系没有。”。

科学解释

我们回到我们的问题：为什么人们不能忽视饥饿？

“这听起来很科学，但很合逻辑的 - 过于激烈的活动分散了人，应该有一个优先” - 利亚·格罗波，在帕洛阿尔托（CA）斯坦福大学医疗机构临床营养学家说。

“我们都觉得，所以这是很难说 - 说Groppi - 饥饿的感觉减少，如果我们所有的心思都用别的东西占领。”

有趣的是，如果外部因素不允许你饥饿忘记，忽略它不再发生。 我试着读了一本书在厨房里？ 突然，香喷喷的热水肉变得更有趣的文字史。